Dato l'obbligo di stare a casa oggi parliamo di un argomento in grado di farci passare qualche momento di tranquillità, la mindfulness! Indaghiamo insieme di cosa si tratta e dei benefici che questa pratica comporta. Un modo personale di conoscere se stessi e i limiti della nostra mente. Facci sapere cosa ne pensi!

Ci potete ascoltare su:
Nostro Sito: https://dpenpodcast.wixsite.com/website .
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/it/podcast/dpen/id1491536770 .
Spotify: https://open.spotify.com/show/69CuHfAuRjpZkr0JYATFvU?si=zCXgJ1ScStyaC2jFtWVF2w .
Spreaker: https://www.spreaker.com/user/dpen .

E su tutte le app principali di streaming.

Seguiteci anche sui nostri social dove potrete anche commentare le puntate e comunicare con noi

Gruppo Telegram: https://t.me/dpenpodcast .
Instagram: https://www.instagram.com/dpenpodcast/ .
Twitter: https://twitter.com/DpenPodcast .

Jazzaddict's Intro by Cosimo Fogg (201) https://soundcloud.com/cosimo-fogg
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/jazzaddicts-intro
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/hY4yspCQRaM

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices