Mindfulness em Ação - RIR

Mindfulness em Ação - RIR episodes

September 30, 2020 Acalmando a Ansiedade
Meditação
8 min
September 19, 2020 Muda a tua Vida 1
Se ainda não descobriste o teu propósito, wstebprograma vai ajudar-te. Se já o conheces rsta ferramenta é essencial para a sua concretização. Experimenta, sente e deixa fluir....
4 min
September 19, 2020 Svadhyaya
Prática
2 min
September 07, 2020 21 Dias de Mindfulness em Ação
O camingo do Mindfulness no dia-a-dia
3 min
August 18, 2020 Alimentação Consciente - Conexão Self 6
Motivação no processo de Alimentação Consciente
7 min
August 18, 2020 Conexão Self 5
Como dar un passo atrás nos pensamentos e tornar a mente mais clara.
9 min
August 11, 2020 Alimentação Consciente - A Arte Do Mindfulness Em Ação
Este não é um program sobre dietas, mas sobre como desenvolver uma relação de equilíbrio com a comida, o corpo e a aparência. O programa de Alimentação Consciente ajudá-lo-á a concretizar mudanças sustentáveis para a Vida. Alimentação Consciente é um conteúdo essencial do Mindfulness. Poderá desenvolver a capacidade de identificar hábitos e vícios mentais associados ao consumo de comida; a diferença entre fome e saciedade; desenvolver e explorar os 5 sentidos e selecionar, confecionar e ingerir os alimentos com atenção Plena.
1 hr 1 min
August 10, 2020 Mindfulness em Ação - RIR (Trailer)
1 min
July 07, 2020 Provocar o Riso - HASYA
HASYA significa provocar o Riso, a arte de criar sons contagiantes de amor, saúde e abundância.
5 min

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HASYA significa provocar o Riso, a arte de criar sons contagiantes de amor, saúde e abundância.