Mindfulness Sound

Mindfulness Sound episodes

March 27, 2021 A CHUVA - 5 MINUTOS - USE FONE DE OUVIDO
Sons da chuva com fundo musical binaural.
6 min
March 27, 2021 DEEP SEA 20 MINUTOS - USE FONE DE OUVIDO
Sons de chuva, ondas do mar e fundo do oceano.
21 min
March 27, 2021 Dormindo com Mozart 2 - Use Fone de Ouvido
Música para dormir em 432 Hz
7 min
March 27, 2021 Dormindo com Mozart Nº 1 - Use Fone de Ouvido
Música clássica para dormir em 432 Hz - 10 minutos
10 min
March 25, 2021 Mindfulness Dive 30 minutos - Use Fone de Ouvido
Mindfulness Dive é um treinamento de meditação baseado em 3 estágios: Introspecção dos sentidos, Concentração e Meditação. Nesta meditação foram utilizados sons de chuva, sons de ondas do mar, sons do fundo do oceano, sons de frequencia Theta e silêncio. Essa progressão de sons nos leva de forma amigável para o estado mental propício a meditação.
30 min
March 24, 2021 Mindfulness Dive - 20 minutos - Use o Fone de Ouvido
Buscando a quietude das águas no fundo do oceano e retornando em equilíbrio.
Sons de ondas do mar, fundo do oceano e chuva.
22 min
March 24, 2021 12 minutos de Meditação com Ondas Theta Intermitente - Use o Fone de Ouvido
Atenção plena para o dia a dia
13 min
June 29, 2020 Mitos sobre Mindfulness
Mitos sobre Mindfulness
22 min
June 27, 2020 Respiração para Fala
Texto extraído do livro: Curso de Locução Dirigida de Mônica Sampaio.
3 min

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Áudios para prática de meditação.