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Sons da chuva com fundo musical binaural.
Sons de chuva, ondas do mar e fundo do oceano.
Música para dormir em 432 Hz
Música clássica para dormir em 432 Hz - 10 minutos
Mindfulness Dive é um treinamento de meditação baseado em 3 estágios: Introspecção dos sentidos, Concentração e Meditação. Nesta meditação foram utilizados sons de chuva, sons de ondas do mar, sons do fundo do oceano, sons de frequencia Theta e silêncio. Essa progressão de sons nos leva de forma amigável para o estado mental propício a meditação.
Buscando a quietude das águas no fundo do oceano e retornando em equilíbrio.
Sons de ondas do mar, fundo do oceano e chuva.
Atenção plena para o dia a dia
Mitos sobre Mindfulness
Texto extraído do livro: Curso de Locução Dirigida de Mônica Sampaio.
The podcast currently has 9 episodes available.