Mindfulwellhealing's Podcast

Was ist eine Übersteuerung durch das Außen? Darunter verstehen wir all das, was dich ablenkt von dir und deinem Bezug zu dir. Wenn du zum Beispiel Trends folgst und dich dadurch stressen lässt. Oder wenn du dich durch toxische Nachrichten in Angst begibst und dadurch wieder getrennt bist von dir und deinem Sein. Das ist ein sehr tiefes Thema für den Morgen und Steffie und ich wünschen uns, dass für dich einiges mitnehmen kannst, so dass du dich vom Außen nicht von dir trennen läßt.

Ich wünsche Dir einen wundervollen Tag!

Alles Liebe für Dich

Deine Imke

Wenn du dich mit Steffie verbinden möchtest, dann schau dich gerne hier um:

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Wie interpretierst du das, was dir passiert? Fragst du dich manchmal, was das Universum dir mit bestimmten Ereignissen sagen möchte? Das Universum sendet uns sehr oft sehr deutliche Zeichen. Es ist wichtig, dass wir diese Zeichen nicht fehlinterpretieren, sondern als das verstehen, als was sie wirklich sind: ein Hinweis wieder in die eigene Spur zu kommen. Darum geht es heute in unserem Morning Diamond. wir hoffen, dass du einige AHA Momente hast und wieder einiges für dich mitnehmen kannst. Erzähle uns doch gerne von deinen Erfahrungen mit der Sprache des Universums.

Ich wünsche Dir einen wundervollen Tag!

Alles Liebe für Dich

Deine Imke

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Manchmal stehst du auf und weißt gar nicht wofür du aufgestanden bist. Du bist unmotiviert und möchtest dich am Liebsten wieder ins Bett legen, umdrehen und weiterschlafen. Mit dieser Folge möchten wir dich dabei unterstützen in deine Kraft und Motivation zu kommen. Tipps dafür voller Leichtigkeit haben wir heute besprochen. Wir hoffen, dass du einiges davon für dich mitnehmen kannst.

Hab einen kraftvollen Montag.

Alles Liebe für Dich

Deine Imke

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Wofür bist du dankbar?

Feiere die Dinge, für die du dankbar bist oder sein kannst.

Schreibst du schon in ein Dankbarkeitstagebuch? Wie das geht und weshalb dir ein Dankbarkeitstagebuch gut tun kann, darüber sprechen Steffie und ich heute.

Wir freuen uns, wenn du es ausprobieren möchtest, denn es macht einen Unterschied. Und es geht dabei nicht nur um die großen Dinge, sondern auch um die Kleinen, die du vielleicht manchmal für selbstverständlich erachtest.

Wir sind gespannt, was du uns schreibst und wie es dir gefällt ein Dankbarkeitstagebuch zu führen.

Wir wünschen dir einen zauberhaften Freitag.

Alles Liebe für dich

Deine Imke

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Du hast es sicherlich auch schon einmal gespürt, das Gefühl durch dein eigenes Leben gehetzt zu werden. Und genau darüber, über das immer schneller, immer weiter und rennen durch das Leben haben Steffie und ich heute gesprochen. Was du tun kannst, um diesem Hamsterrad zu entfliehen besprechen wir in unserem Morning Diamond über Schnelllebigkeit. Wir freuen uns, wenn du für dich etwas aus unserer Show mitnehmen kannst. Wenn du dich mit Steffie verbinden möchtest, dann schau dich gerne hier um: https://www.stefanie-kosmalla.at/?gclid=Cj0KCQjwjt-oBhDKARIsABVRB0w0dcGUboTn84tU2_VNfLrgxxumIFHn9bchKyfjD_c5uNBQEM303qkaAtRcEALw_wcB https://www.instagram.com/steffie.rose.58/ Mehr zu mir findest du unter www.mindfulwellhealing.de https://www.instagram.com/mindfulwellhealing/?hl=d https://www.instagram.com/hausnerimke/?hl=de

Wenn nichts klappen möchte an einem Tag und die Laune langsam aber sicher in den Keller rutscht heißt es gerne mal "da ist wohl jemand mit dem falschen Fuß" aufgestanden. Du kennst das bestimmt auch und hast das selber schon für dich gedacht, oder auch zu anderen gesagt. Wir haben heute die Energie zu diesem Satz beleuchtet und sprechen darüber was dahinter steckt, und wie du in Zukunft damit umgehen kannst - wenn du möchtest. Wir hoffen, dass du gut in deinen Tag startest und du einiges für dich mitnehmen kannst. Wenn du dich mit Steffie verbinden möchtest, dann schau dich gerne hier um: https://www.stefanie-kosmalla.at/?gclid=Cj0KCQjwjt-oBhDKARIsABVRB0w0dcGUboTn84tU2_VNfLrgxxumIFHn9bchKyfjD_c5uNBQEM303qkaAtRcEALw_wcB https://www.instagram.com/steffie.rose.58/ Mehr zu mir findest du unter www.mindfulwellhealing.de https://www.instagram.com/mindfulwellhealing/?hl=d https://www.instagram.com/hausnerimke/?hl=de

Wahrscheinlich putzt du jeden Morgen mit der gleichen Hand deine Zähne, bereitest dir das gleiche oder ein ähnliches Frühstück zu und wählst den selben Weg zur Arbeit.

Routinen sind wichtig und helfen uns dabei uns zu strukturieren.

Trotzdem ist es wichtig immer mal wieder aus diesen Routinen auszubrechen und etwas Neues auszuprobieren. Das erweitert deinen Blick, erhöht dein Bewusstsein und bringt dich aus deiner Komfortzone heraus.

Erzähle uns gerne welche Routinen du heute - oder in Zukunft veränderst. Wir freuen uns darauf von dir zu lesen.

Wir wünschen dir einen sanften Start in die neue Woche

Alles Liebe für Dich

Deine Imke

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Heute geht es darum dich und deinen Tag - und auch die Woche richtig zu feiern.

Feierst du dich immer mal wieder? Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben und darfst dich feiern und anerkennen.

Kreiere dir eine Anerkennungspyramide oder einen Anerkennungsturm und fülle ihn mit den großen und kleinen Dingen für die du dich anerkennen darfst. Wie das geht erklären wir dir im Video.

Hab einen wundervollen Freitag und ein zauberschönes Wochenende!

Alles Liebe für Dich!

Deine Imke

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Kennst du das, dass du morgens aufstehst und schon ein anstehendes Gespräch mit deinem Chef im Kopf hast?

Oder dein Kind nörgelt rum?

Vielleicht ist auch dein Partner ein Morgenmuffel und es kommt zum Streit?

Heute möchten wir dir zeigen, wie du mit diesen Situationen umgehen kannst, so dass du einen guten Start in den Tag hast und du gut durch diese Themen hindurch kommst.

Wir wünschen dir einen sanften Tag!

Alles Liebe - Deine Imke

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