Mindify

Håndboldspiller Mathilde Schæfer har været ramt af flere alvorlige og langvarige skader. Hør hende fortælle om de forløb hun har været igennem og hvad hun har gjort for at bevare motivationen.

Hør den tidligere superliga-spiller Rasmus Festersen fortælle om en fodboldkarriere der ikke har været helt lige ud af landevejen. Rasmus fortæller om, hvordan han har holdt sig motiveret og håndteret de forskellige udfordringer der har været undervejs. Jeg spørger også til, hvordan har han klaret overgangen fra OB til en karriere hos virksomheden HR-ON.

Vidste du at din vejrtrækning kan gøre en stor forskel for dine præstationer? Lotte Maggie Mogensen hjælper folk med at trække vejret rigtigt ved hjælp af forskellige øvelser. Her i afsnittet får du et par simple tips til at forbedre din præstation i sport eller job.

Hvad kræves der for at være en stærk e-sports-udøver? Hvilke mentale færdigheder har man brug for, så man få det bedste ud af sit talent? Og hvad med de seneste stress-sygemeldinger fra de store e-sportshold? Det får jeg en spændene snak om med Morten Saxtorff som er psykolog og med stor passion for e-sport.

Interview med Peter Møller som er en af Danmarks allerbedste basketspillere. Om hans start med basketball og de 4 år i USA som collegespiller. Desuden en snak om, hvad han gør for at præstere sit bedste. Du får et par gode råd med fra den nuværende Svendborg Rabbits spiller.