Wir alle kennen diese Stimme im Kopf, die pausenlos kommentiert, einordnet und bewertet.
Uns selbst, andere Menschen, Situationen, das Leben.

Manchmal leise im Geist.
Und manchmal im Gespräch mit anderen, wo wir uns gegenseitig bestätigen. 

Irgendwann wundern wir uns dann, warum sich Begegnungen enger und Beziehungen schwerer anfühlen.

In dieser Episode öffne ich einen sehr persönlichen Raum und erzähle dir von einem kleinen, feinen Spiel, das ich früher mit meinen drei Kindern auf langen Autofahrten gemacht habe –

und das wir jetzt an Weihnachten, viele Jahre später, wieder gemeinsam erlebt haben.

Ein Spiel, das viel mehr ist, als Kinder auf einer Autofahrt bei Laune zu halten –

sondern in Wahrheit eine Bewusstseinsübung, die Herzen öffnet, Egos ziemlich schnell schrumpfen und dich erkennen lässt:

– dass deine Bewertungen keine harmlosen Gedanken sind,

– dass sie deine Beziehungen, deine Energie und dein Erleben beeinflussen
– und wie du durch eine kleine Verschiebung deiner Sichtweise wieder mehr Weite, Nähe und echte Verbindung schaffst. 

Ich freu mich auf dich & bis gleich,
die Katl♡

PS:  Wenn du mehr Mindset- und Bewusstseins-Impulse willst, die dich stärken, wachhalten und immer wieder zurück zu dir holen: 

In meinem Telegram-Kanal teile ich regelmäßig Gedanken, tiefe Erkenntnisse und ehrliche Mini-Reflexionen – die spontanen, die ungefilterten und mitten aus dem echten Leben. 

Damit du verstehst, dranbleibst und immer tiefer in deine eigene Klarheit, Wahrheit und Führung eintauchst.

→ https://t.me/katrinziebart 

Ich freu mich auf dich

Vielleicht kennst du diese Fragen, die immer mal wieder auftauchen:

Was ist eigentlich wirklich meins? Was ist mein ganz eigener Weg?

Der richtige Weg –
dein ganz ureigener – ist der,
um den du noch viel zu oft ausweichst.

Weil Du auf die hartnäckige Stimme im Kopf hörst, statt auf Dein Herz.

In dieser Episode geht es darum, wie du wieder in Kontakt kommst mit dem,

was dein Herz und deine Seele längst wissen.

Was passiert, wenn du aufhörst, alles verstehen, zuordnen und erklären zu wollen

und stattdessen wirklich wahrnimmst, was sich für dich richtig anfühlt.

Und wie faszinierend klar sich dein Weg zeigt, wenn du vom ständigen Nachdenken zurück in den Körper findest.

Diese Folge führt dich dorthin, wo Antworten keine kompletten Sätze sind,

sondern sich als Gefühl zeigen,

als stille Ahnung, als inneres Wissen, als Kribbeln im Bauch.

Sie ist ein Erinnern daran,

dass du mehr bist als die Stimme im Kopf.

Und dass dein Herz dich führt, wenn du ihm Raum gibst.

Hör rein. Lass geschehen.
An manchen Tagen braucht es kein strategisches Wie, sondern nur deine Bereitschaft für echte, tiefe Stille.

Ich freu mich auf dich & bis gleich,
die Katl♡

PS:  Wenn du mehr Mindset- und Bewusstseins-Impulse willst, die dich stärken, wachhalten und immer wieder zurück zu dir holen: 

In meinem Telegram-Kanal teile ich regelmäßig Gedanken, tiefe Erkenntnisse und ehrliche Mini-Reflexionen – die spontanen, die ungefilterten und mitten aus dem echten Leben. 

Damit du verstehst, dranbleibst und immer tiefer in deine eigene Klarheit, Wahrheit und Führung eintauchst.

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Ich freu mich auf dich

Du trägst Verantwortung, hast Erfahrung und Erfolg.
Du weißt, was du kannst.
Du weißt, was du willst.

Und dann passiert etwas Merkwürdiges.
Zweifel tauchen auf. Eine leise Traurigkeit.
Schuldgefühle, die sich kaum einordnen lassen.
Und genau dann, wenn du weitergehen willst, bremst etwas in dir.

Hier öffnet sich eine viel tiefere Ebene, als du vielleicht vermutest.

Es geht um kollektive Muster der Frauen vor dir, die über Generationen weitergegeben wurden.
Überlebensstrategien, die damals essentiell waren:
Kleinbleiben. Überleben. Durchhalten. Sich anpassen. Schuften. Leisten. Wenig wollen und noch weniger beanspruchen.

Und dann kommst du.
Mit einer anderen inneren Wahrheit.
Mit einem anderen Ruf.
Mit einer anderen Frequenz.

➔ In dieser Episode erfährst du:
– warum sich Traurigkeit zeigt, wenn du alte Frauenmuster verlässt
– weshalb Schuld auftaucht, wenn du beginnst, größer zu denken und zu leben als deine Herkunft
– was es bedeutet, eine Linie anzuheben statt sie weiterzutragen
– und warum dein Mut weit über dein eigenes Leben hinauswirkt

Dein Weg reicht viel weiter als dein persönlicher Erfolg haben und deine Selbstverwirklichung.
Mit deinen Entscheidungen verlässt du Muster, die viele Frauen vor dir getragen haben.
Du führst deine Ahninnen mit dir in die Freiheit.
Und du öffnest Räume für all jene, die nach dir kommen.

Diese Folge begleitet dich durch diese Phase.
Und du spürst genau, ob sie jetzt für dich dran ist.

Ich freu mich auf dich & bis gleich,
die Katl♡

PS:  Wenn du mehr Mindset- und Bewusstseins-Impulse willst, die dich stärken, wachhalten und immer wieder zurück zu dir holen: 

In meinem Telegram-Kanal teile ich regelmäßig Gedanken, tiefe Erkenntnisse und ehrliche Mini-Reflexionen – die spontanen, die ungefilterten und mitten aus dem echten Leben. 

Damit du verstehst, dranbleibst und immer tiefer in deine eigene Klarheit, Wahrheit und Führung eintauchst.

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Ich freu mich auf dich

Manchmal ist das Mutigste, was du tun kannst: 

DIR SELBST NICHTS MEHR VORMACHEN.

Und das kann triggern.

Die Stimme im Kopf legt sofort los.

Das Ego plustert sich auf.

Ich kenn’s… 

Zu vertraut fühlt sich dein altes Ich an.

Wenn du hustlest, leistest, machst – dann weißt du, wer du bist.

Doch irgendwo in dir spürst du längst, dass du nicht mehr ganz ehrlich mit dir bist:

– die People in deinem Business sind nicht mehr wirklich DEINE People 

– die Range, in der du spielst, hält dich kleiner, als du eigentlich bist

– die Gespräche, die du führst, inspirieren dich schon lange nicht mehr 

DAS zu enttarnen und dir selbst gegenüber einzugestehen, ist meist der unbequemste Punkt.

Schönreden ist leichter – auch wenn’s schal schmeckt und dich nicht erfüllt.

Nur, was ist dann wirklich DEINS?

➔ In dieser Episode habe ich für dich meine Lieblingsübung dabei, mit der du – fernab der Gedankenflut – deine Wahrheit entdecken kannst.

Nicht die schön verpackte, zurechtgebogene, an den Status quo angepasste Version.

Sondern die tiefe, unaufgeregte, schlichte Wahrheit.

Hey, und das ist der Moment, 

in dem du klar wirst und spürst, worum es gerade wirklich geht – 

und was du nicht länger mitmachst.

Ich freu mich auf dich & bis gleich, die Katl 

___________

PS:  Wenn du mehr Bewusstseins-Impulse willst, die dich wachhalten und immer wieder zurück zu dir holen: 

In meinem Telegram-Kanal teile ich regelmäßig klare Gedanken, tiefe Erkenntnisse und ehrliche Mini-Reflexionen aus meinem Alltag – die spontanen, die ungefilterten, die zwischen den Zeilen und mitten aus dem echten Leben. 

Damit du verstehst, dranbleibst und immer tiefer in deine eigene Klarheit, Wahrheit und Führung eintauchst.

→ https://t.me/katrinziebart 

Ich freu mich auf dich

Du startest voller Ideen, bereit für Flow – und plötzlich findest du dich wieder in tausend kleinen, kurzfristig wichtigen Dingen.
Du klärst, managest, improvisierst.
Der Flow ist hin, die herrlich verrückten Ideen gleich mit.

Dennoch bringt dich das nicht aus der Ruhe.
Eine nette Wunschvorstellung? Und zu schön, um wahr zu sein?

Heute geht’s um Kontrolle, Vertrauen und innere Selbstführung.
Um die Erinnerung, dass du das Außen nicht kontrollieren kannst – und zugleich auf einer anderen Ebene irgendwie doch.

➔ In dieser Episode erfährst du:

– wie du Ego-Kontrolle in ermächtigende Selbstführung verwandelst – auch wenn alles ganz anders läuft als geplant und erwartet
– warum Ruhigbleiben kein Verdrängen ist, sondern ein bewusster Raum
– und warum genau das dein Leben wieder leicht macht und dich äußere Herausforderungen charmant-lässig wuppen lässt.

Diese Folge ist ein liebevoller Reminder:
Das Leben passiert. Und du bist mittendrin – klar, wach, in deiner eigenen Führung.

Bis gleich, ich freu mich auf dich
die Katl♡

___________

PS: Wenn du beim Hören spürst: Ich halte noch fest, wo ich längst loslassen will. Ich will Kontrolle, obwohl mein Herz längst weiter will…

Dann ist EMOT!ON genau dein Raum. 

 https://emotion.katrinziebart.de/

Drei Abende, die dich aus dem Kopf zurück in deinen Körper führen – raus aus Kontrolle, rein ins Fühlen.
Weil dort wieder Klarheit entsteht – echt, geerdet und tragend.

Manchmal spürst du, dass das Alte einfach nicht mehr passt.
Dein Job, dein Business, dein Umfeld – vielleicht auch deine Beziehung.
Es fühlt sich so an, als wäre es dir zu eng geworden.

Aber das Neue?
Ist noch nicht da.
Nur dieses diffuse, zugleich verunsichernde Gefühl: Irgendwas stimmt hier nicht mehr.

Und dann will der Kopf unbedingt verstehen –
und zieht wirklich alle Register, um die Kontrolle zu behalten.

Allerdings funktionieren Veränderung und Wachstum eben nicht mit Kontrolle.
Sie beginnen genau da, wo du aufhörst, gegen das, was jetzt ist, zu kämpfen.

➔ In dieser Episode spreche ich darüber:

 warum Akzeptanz keine Resignation ist, sondern echte Selbstermächtigung
 wie du aufhörst, dich innerlich zu wehren, und wie du wieder ins Vertrauen kommst
 worauf es in dieser Zwischenphase wirklich ankommt
 und wie du in dir Sicherheit findest – statt sie im Außen zu suchen

Ich freu mich auf dich & bis gleich, 
die Katl♡

___________

PS: Wenn du beim Hören spürst: 
„Genau da steh ich – zwischen dem Alten, das nicht mehr passt,
und dem Neuen, das sich erst zeigen will,“

dann komm in EMOT!ON.

 https://emotion.katrinziebart.de/

Drei Abende, die dich rausbringen aus dem Denken und zurück ins Fühlen.
Raus aus dem Kopf und zurück in deinen Körper.
Dahin, wo deine Wahrheit, dein tiefes Wissen, deine Kraft und Stärke schlummern.

Kennst du das?
Du hattest einen Druchbruch, einen Erfolg eingefahren oder eine kraftvolle Entscheidung für dein nächstes Level getroffen, fühlst dich weit, klar, verbunden – alles fließt.

Und zwei Tage später? 
Plötzlich Schwere. Zweifel. Chaos im Kopf.
Du denkst, du bist zurückgefallen, dabei bist du mitten im Wachstum.

Dein System scheint fast zu kollabieren, weil es das neue Level (noch) nicht kennt.
Körper, Gehirn, Nerven suchen Halt – und dein Ego ruft panisch:
„Na super, war ja klar, dass das nicht hält.“

Hey, hallo, willkommen in der Integrationsphase.

➔ In dieser Episode erfährst du:

 warum „Rückfall“ in Wahrheit dein Körper beim Neuausrichten ist
 wie du erkennst, ob du gerade integrierst oder wirklich zurückrutschst
 was du tun kannst, um in der Weite zu bleiben – statt dich (wieder) kleinzudenken
 und wie du Sicherheit im Unbekannten findest (Spoiler: es gab sie eh‘ nie in deiner äußeren Welt)

Wenn du dich gerade leer, müde oder „zwischen den Welten“ fühlst – du bist genau richtig.
Das ist keine Schwäche, das ist deine neue, nächste, größere Version, die sich hier ankündigt.

Bereit, sie wirklich zu verkörpern?
Dann hör rein – ich freu mich auf dich 

Herzlich, die Katl♡

___________

PS: Wenn du beim Hören spürst: Verdammt, genau da steck ich drin – zwischen dem alten Ich, das nicht mehr passt, und dem neuen, das du noch nicht ganz halten kannst…

Dann ist EMOT!ON – Die Masterclass genau dein Raum. 

 https://emotion.katrinziebart.de/

Drei Abende, die dich aus dem Kopf zurück in deinen Körper führen –
raus aus Analyse, rein ins FÜHLEN.
Weil da, in deinen bisher verdrängten Emotionen,
deine wahre Kraft, Klarheit und Leichtigkeit liegen.

EMOT!ON ist kein nächstes Mindset-Konzept, sondern tiefe, geerdete Transformation.
FÜR dich. MIT dir. DURCH dich.

Wenn du bereit bist, dich wieder sicher im Neuen zu fühlen – dann komm in EMOT!ON.
Hier beginnt das, wonach du dich längst sehnst.

Alles, was du in deinem Außen erleben willst, entsteht zuerst in deinem Geist.
Die erfüllte Beziehung, das erfolgreiche Business, herrlich viel Geld, ein gesunder Körper.

Ja, check, das weißt du.
Und dann steckst du mitten im Alltag – und arbeitest dich (wieder) am Außen ab.

Du führst endlose Gespräche mit deinem Partner in der Hoffnung, dass er sich endlich ändert.
Du suchst nach der ultimativen Strategie, die dein Business erfolgreich macht.
Du buchst den nächsten Kurs über Money-Mindset in der Hoffnung, dass endlich mehr Geld fließt.
Und du hoffst, dass die vielen Supplements deinen Körper fit und gesund machen.

Das viele Wissen um die richtige Reihenfolge? 
Vergessen…

Diese Episode ist deine Erinnerung daran, dass ALLES, was du im Außen erleben willst, zuerst in deinem Geist entsteht – die erfüllte Beziehung, das erfolgreiche Business, herrlich viel Geld, ein gesunder Körper.

Freu dich auf Tiefgang, herzlichen Klartext und jede Menge Glühbirnen, die dich direkt zu dem Punkt führen, an dem deine strahlende Zukunft ihren Ursprung hat – und faszinierende, greifbare Wirklichkeit wird: IN DIR.

Ich freu mich auf dich und bis gleich, 
die Katl♡

___________

PS: Wenn dir nach dem Hören dieser Episode sowas von klar ist, dass nun wirklich Schluss ist mit dem „Schrauben am Außen“ – dann komm in MASTERyourMIND.

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Hier bekommst du Mindest-Quickies, Mini-Trainings, Coaching-Impulse, emotionalen DeepDive, feinste Praxis-Übungen, leichtfüßiges Dranbleiben, besten Universums-Support & herzlichen Klartext.

Für Preise und Geldflüsse, die dir Spaß machen. 
Für eine Beziehung, die dich stärkt.
Für ein Business, das sich nicht mehr nach Funktionieren anfühlt – sondern das dich leicht und stabil trägt.

Manchmal schaust du dich in deinem Leben um und fragst dich:

Warum läuft mein Business gerade eher „low“?
Warum hakt es beim Umsatz, obwohl ich so viel gebe?
Warum fühlt sich meine Beziehung mehr nach Kompromiss als nach Kraftquelle an?
Und warum fühle ich mich mit Geld noch nicht wirklich stabil?

Wenn du diese Fragen dahin lenkst, wo du echte Antworten findest, landest du bei dir selbst.

Und ab da wird’s unbequem.
Ein Teil in dir meint dann vielleicht: ‚Ja, ich bin halt so.‘.

Nur weißt du, diese Selbstbeschreibung „Ich bin halt so.“ – klingt für dich wahrscheinlich nach Wahrheit.
Weil sie dir vertraut ist. Weil du dich schon ewig so wahrnimmst.

Doch „Ich bin halt so.“ stimmt nicht.
Es gehört zu deinem alten Ich.
Zu dem Selbstbild, das in deiner Kindheit geprägt wurde und dich noch immer sehr mächtig steuert.

  In dieser Folge bekommst du einen Abendimpuls – ungefiltert, unbequem, zugleich immer herzlich.

Weil Veränderung nicht auf dem Sofa passiert.
Auch nicht im Ich-weiß-Bescheid-Modus.
Sondern dann, wenn du beginnst, alle „Ich bin halt so.“ zu hinterfragen.

Und weil du dabei erkennst:

Wow – ich bin so viel mehr als das, was mir diese Stimme im Kopf jeden Tag einreden will.

Ich freu mich auf dich und bis gleich, 
die Katl♡

___________

PS: Wenn dir nach dem Hören dieser Episode sowas von klar ist, dass du raus willst aus den Limitierungen von „Ich bin halt so“ – dann komm in MASTERyourMIND.

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Für eine Beziehung, die dich stärkt.
Für ein Business, das sich nicht mehr nach Funktionieren anfühlt – sondern das dich leicht und stabil trägt.

Du wachst morgens auf und checkst ein –in To-do’s, Termine und diese komischen Gedanken.Ob das wirklich was wird?Ist verdammt viel. Schaff ich das?Ach, und neues Marketing … Bin ich echt schon so weit?Und was, wenn’s schiefgeht?Obwohl du längst weißt, dass dich solche Gedanken nicht ans Ziel deiner Träume bringen –hängst du immer wieder drin fest.