在我们现实生活中，有很多的人都有选择困难症，或选择恐惧症，一遇到需要自己做出选择的时候，就会产生焦虑，因为选择就代表你会失去一部分东西，而能不能得到你选择的东西所带来的福利还是未知数，这就是焦虑的根源。所以这个时候，你只有去行动了，才能把未知变成已知，把不确定变成确定…

送给女儿十三岁生日，包含一位父亲对青春期女儿的所有期盼和愿景：

今天是你十三岁的生日，爸爸首先祝你生日快乐。2010-04-10下午15点48分，你呱呱坠地，给我的生活带来了翻天覆地的变化，转眼你已经十三岁了，你的课业成绩优秀，对绘画艺术的造诣颇深，口才方面的技能更是登峰造极，你写的字也是横平竖直，亭亭玉立，就像你一样。你活泼开朗，热情洋溢，温文尔雅，落落大方。你永远都是爸爸妈妈的骄傲。

如此优秀的你肯定会让你在学校里大放光彩，同时可能也会引起部分男同学的注意。他们可能会因为你在某些方面的优秀表现而喜欢你，爸爸真为你感到开心，这说明你在这些方面的表现优于常人……

想要提升自己的幸福感，就不能总是盯着自己没有的东西，而应该专注于自己拥有的东西，如果你总是盯着自己没有的东西，那么自己拥有的东西也有可能失去。

有一个笑话说的是，两个小朋友聊天，一个说：“大人们总说我们挑食，那大人为什么不挑食呢？”，另一个小朋友说：“那是因为他们买的全是他们爱吃的啊。”

虽然是一个笑话，但是我们仔细想想，还是蛮有道理的。

我一直在思考一个问题，为什么古人能做出来的东西，用我们现在最先进的科技都没有办法做出来，我们和古人的差距在哪里？

古代人，没有手机，没有网络，没有百度，遇到问题就只能靠自己去摸索，或是去请教老师，或是拜访某个名人。但经过这些途径，他会把这个知识了解的更透彻，因为不管是他自己摸索，还是请教别人，他都得要思考这个问题，只要动脑子思考，就会加深对问题的理解！

现在的人，遇到问题，直接“百度”，从不思考，结果就是，一百度啥都知道，离开百度，啥都不知道！更别提对问题有自己的理解了。

“毁掉一个人最好的办法是让他一直忙”，忙到没有时间思考，忙到没有时间成长，就像一头拉磨的驴。所以我们自己在很忙碌的时候，一定要懂得停下来，去思考……

“活到老，学到老”，我们的一生可以说都在学习，我把我们一生中需要学习的知识或技能分成两类，一类是我们在书本上可以学到的知识，这类知识我们通过上学可以学到。另一类知识是你的职业技能，这部分知识你只能通过自己不断的摸索、实践才能得到。

时间，对每个人都是公平的，每个人每天都是24小时，关键看你是怎么安排自己的24小时的。

想起鲁迅先生的一句话:“我只是把你们喝咖啡的时间，用来读书”，所以鲁迅成了伟大的文学家，不要小看每天喝咖啡的30分钟，每天30分钟，一年就是182.5个小时，差距就是这样产生的。

独处，并不是要你性格孤僻，独来独往，而是说，你需要学会闹中取静，需要有时间让自己静下来，因为有些事情，只能在“静”中去体会和领悟。