名醫真心話

本及摘要

1. 台北榮總是世界唯一以醫學中心為後盾、帶領專業人員深入社區，落實輔具全國檢測維修巡迴服務的團隊
2. 從最克難的坐火車全臺服務，到後來接受淘汰但是堪用的二手救護車，但因實在馬力不足受困武嶺，得出動大型在蔬菜的大卡車幫忙拖吊，還得扶住車窗玻璃不要掉下來，總算後來有善心團體捐助巡迴醫療車
3. 巡迴服務內容包括輔具維修、檢測、訂製品量測、輔具諮詢等，不僅可立即進行輔具檢測維修，透過榮總專業人員現場評估，配合現場縣市政府受理，就可以免除親自臨櫃申辦繁複的流程，減少身障朋友往來不便降低他們的負擔
4. 仁愛鄉隔代教養的2歲腦麻孩童從來沒有下地走路，馬上評估需要踝足支架，小朋友總算可以下地走路
5. 客製化的服務不僅僅只是義肢的製作，貼心的觀察16歲的少年不願裝戴義肢原因後，臺製化鋼鐵人手臂出現了

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本集摘要

1. 這次邀請到跟第二次世界大戰—國共戰爭相關的貴賓
2. 青春年華的高中女生，因為骨肉瘤的關係必須截肢，靠家人的支持和樂觀的個性，居然考上了清大還得到總統獎的肯定
3. 因為截肢不肯面對不肯說話的伯伯，因為其他截肢病患間的互相鼓勵和支持，總算穿起義肢願意復健進而終於可以自己走路
4. 客製化的義肢服務全世界也只有臺灣的榮總可以辦到，遠從毛利國的國王到馬來西亞的病患都到榮總身障中心尋求幫助
5. 公視的超級大戲「天橋上的魔術師」因劇情需要，也來尋求身障中心的幫忙
6. 因為車禍5歲的妹妹也要截肢，除了健保的即時幫助外，身障中心的團隊更是所有環節的大功臣

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本集摘要

1. 天啊~原來酒糟就是玫瑰斑！
2. 酒糟跟病源一點關係也沒有，早在隋朝就被發現
3. 長期泛紅、發癢、起疹子要小心！是青春痘還是玫瑰斑？
4. 玫瑰斑通常成人比較常見，而且女性大於男性
5. 不要濫用類固醇，反而會誘發玫瑰斑
6. 毛囊螨蟲洗臉洗不掉雷射也打不掉，自己的免疫系統也不會去攻擊它，到底該如何解決？

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25得10 Podcast節目
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賴盈達／醫師【現任】衛生福利部立雙和醫院耳鼻喉科主治醫師
賴耳鼻喉科診所主治醫師（台北、萬華區）
1. 根據健保資料統計，台灣83萬人有聲音沙啞或是聲帶問題
2. 沒想到在疫情下，居然聲帶也是「重災區」
3. 是否因以下嗓音問題而感到困擾呢？
→想開始說話時發不出聲音
→說話時間一長就開始覺得聲音越來越沒力
→感冒過後聲音一直處於沙啞狀態
→目前嗓音跟原本的音高好像不同了
→說話時聲音好像會顫抖
→唱歌的時候喉嚨覺得很不適
→喉嚨好像有很緊、被掐住的感覺
→講話到一半聲音突然不見
→一到晚上喉嚨就很難發聲
如果有以上任何一個症狀，可能就有「音聲障礙」問題！https://open.firstory.me/user/ckp0m1ldiai0h0a36ufl8lgbo/comments

賴盈達／醫師【現任】衛生福利部立雙和醫院耳鼻喉科主治醫師
賴耳鼻喉科診所主治醫師（台北、萬華區）
 1. 聲音對形象的影響與外貌一樣重要，而善用聲音的前提是要有「好聲音」！
2. 看不見的隱形殺手——喉部胃酸逆流
3. 賴醫師教大家用生日快樂歌來做聲帶自我檢測
4. 要保有美妙的嗓音，平時該如何保養呢？
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本集來賓：

洪佳君專科護理師

學歷

臺北醫學大學高齡健康管理所 碩士

輔仁大學護理系 學士

經歷

新光醫院急診部 護理師

雙和醫院麻醉科 麻醉技術員

臺北醫學大學高齡健康管理系 臨床實習教師

現任

前瞻居家護理所 專科護理師

前瞻居家長照機構 督導

臺北醫學大學高齡健康管理系 兼任講師

台北市萬華區華江社區發展協會 理事長

台灣全人照護暨教育發展協會 常務理事

護照

外科專科護理師

麻醉技術師

失智症進階照護服務訓練證書

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您是不是「肺阻塞」高危險者 1分鐘登階測試便知曉！

慢性阻塞性肺病(COPD，簡稱：肺阻塞)為國人常見的慢性病之一，患者嚴重時可能導致呼吸困難等問題，患者早期易與感冒、氣喘或其他呼吸道疾病混淆，易因輕忽症狀或缺乏病識感而延遲就醫，「1分鐘358」登階測試(爬樓梯)，瞭解自己的肺功能狀況，如有異常應就醫接受專業診斷，避免延誤早期治療時機。

本集來賓：

洪佳君專科護理師

學歷

臺北醫學大學高齡健康管理所 碩士

輔仁大學護理系 學士

經歷

新光醫院急診部 護理師

雙和醫院麻醉科 麻醉技術員

臺北醫學大學高齡健康管理系 臨床實習教師

現任

前瞻居家護理所 專科護理師

前瞻居家長照機構 督導

臺北醫學大學高齡健康管理系 兼任講師

台北市萬華區華江社區發展協會 理事長

台灣全人照護暨教育發展協會 常務理事

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1. 護理師實習時，昨天還在聊天鼓勵的病人，下班之後病人走了……

2. 護理科實習的時候，哪一科最讓二姐的兒子卻步呢？

3. 急診室裡看到被家暴的小孩，全身新舊不一的瘀傷，甚至還有菸疤

4. 因為小時候常常要陪外婆去急診室，看著急診室的醫護人員覺得他們好偉大，萌生了自己也想要變成跟他們一樣的人

5. 急診室裡喝醉的醉漢，滿口髒話大聲大叫的罵人，護理師還是得隨時去關心

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鋼鐵晴 (抗癌小跪婦)

1.親愛的多多，在彩虹橋另一端的你幸福嗎？謝謝你一直在我身邊守護著我

2.給過去得腦瘤的自己：既然腦袋裝了鐵，內心也要堅強如鋼鐵

3.給過去得乳癌的自己：勇敢是可以訓練的，加油喔~

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朱為民／醫師

【現任】

現任臺中榮總健康管理中心主任

陽明交通大學醫學系講師

台灣在宅醫療學會理事

老年醫學、安寧緩和專科醫師

1.《靈魂急轉彎》告訴我們原來生命中我們常常看輕的日常小事才是豐富我們生命的養分

2.《可可夜總會》是 迪士尼很罕見的以墨西哥亡靈節為主題，告訴我們真正的死亡，是在你連人間都沒人記掛時才會發生，這會讓我們不禁問問自己，我們夠珍惜身邊的人嗎？自己也是個讓人值得珍惜的人嗎？

3. 父親驟然離世當下的不捨和放不下，直到我看《與神同行》才明白，在我看不見的地方父親用他濃烈且無私的愛，最後再照護媽媽和我一次。

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順不順耳沒關係，生活日常就是故事，今天是你過不去的坎，明天看來也沒那麼糟！

原來大家的故事都一樣！

歡迎加入25得10的大家庭，說說你發生了什麼事，聽聽大家的故事～

大姊在廣告界工作30年，二姊在出版界工作30年~

讓我們集結大家的日常故事，有生活、工作、人際、家庭，

希望能帶給你十分有意思的不同想法!

搜尋 ：25得10

林宗慶／醫師

【現任】

適健復健科診所醫療副院長

亞東紀念醫院、臺北醫學大學附設醫院兼任主治醫師

衛福部居家失能家庭醫師照護計劃特約醫師

1. 甚麼是肌少症？

2. 為什麼會造成肌少症？

3. 肌少症對日常生活有影響嗎？

4. 怎麼知道自己有沒有肌少症？原來動動大拇指和食指就可以知道

5. 肌少症是老年人的專利嗎？會有好發族群嗎？

6. 如果家中長輩有肌少症會遺傳嗎？

7. 如果得了肌少症會有甚麼影響或是後果？最嚴重會怎樣？

8. 肌肉量少也代表骨頭不好嗎？肌肉要多少才夠用呢？越多越好嗎？

9. 吃素的人是不是比較容易得肌少症？要補充甚麼營養素才可以避免得到肌少症呢？

10. 甚麼樣的運動最適合訓練肌肉以避免肌少症嗎？

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