この番組は、心理学と脳科学の知恵を借りながら、日々の暮らしを愛と平和で満たすヒントをお届けします。

同じ思いを持つ仲間をひとりでも増やしていけたら、という思いでやっています。

👉⁠⁠⁠⁠⁠カウンセリング詳細⁠⁠⁠⁠⁠

✏️人間関係・恋愛・性に関するご相談、最高の感覚を育むイメトレなど。

👉✉️⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Googleフォーム⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

ご感想、ご相談お寄せください。

カウンセリングのご相談も受け付けています。

(送信者のメールアドレスは分からないように私宛に送信されますので匿名性が保たれます)

📸インスタ始めました

👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yukari_shinri⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

ほぼ毎日ストーリーズ配信しています。

ライブ配信への必要条件フォロワー1000人目指してます。

#メンタルヘルス

#カウンセリング

#ALS

#NLP

#NLPマスタープラクティショナー　保有カウンセラー

「どなるのをやめなきゃ」

「ついカッとなって言っちゃった」

そう思ったことが、一度でもある方へ。

どなってしまうことは、悪いことじゃない。

それは、あなたの感情が「もう限界だよ」と教えてくれているサインです。

問題は、どなること自体じゃなくて、

我慢したとき、その感情がどこへ行くのか。

今日は、あるママ友との会話から気づいたことをきっかけに、

感情の出口を持つことの大切さを、心理学の視点からお話しします。

🎧 こんな方に聴いてほしいエピソードです

・子どもにどなってしまって自分を責めているお母さん、お父さん

・パートナーに対して感情が爆発して後悔したことがある方

・カッとなってしまった自分に対して自己嫌悪している方

・最近どなられた、怒りをぶつけられた、という方

・感情を我慢してでも制御することが「正しいこと」だと思ってきた方

👉⁠⁠⁠⁠カウンセリング詳細⁠⁠⁠⁠

✏️人間関係・恋愛・性に関するご相談、最高の感覚を育むイメトレなど。

👉✉️⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Googleフォーム⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

ご感想、ご相談お寄せください。

カウンセリングのご相談も受け付けています。

(送信者のメールアドレスは分からないように私宛に送信されますので匿名性が保たれます)

📸インスタ始めました

👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yukari_shinri⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

ほぼ毎日ストーリーズ配信しています。

ライブ配信への必要条件フォロワー1000人目指してます。

#メンタルヘルス

#カウンセリング

#怒り

#アンガーマネジメント

#NLP

#NLPマスタープラクティショナー　保有カウンセラー

「何を言っても反対されないから、AIに相談している」

—そんな声を聞いたとき、ふと思いました。

人との摩擦や傷つきって、そんなに避けるべきことなのかな？

傷つく場所には、必ずご自身が大切にしているものがある。

傷つきは、ご自身の価値観の目印であり、人間関係を深める入口です。

"Iron sharpens iron."（鉄は鉄によって磨かれる）

信頼できる相手と摩擦し、磨き合える関係。

それが与えてくれる安心感は、傷つきを避けて得られる安心感とは、全然違う。

人生で傷つきをゼロにすることはできない。

だとしたら、傷つきとどう付き合うか、一緒に考えてみませんか。

📸インスタ始めました

👉 ⁠⁠⁠⁠⁠@yukari_shinri⁠⁠⁠⁠⁠ 

ほぼ毎日ストーリーズ配信しています。

ライブ配信への必要条件フォロワー1000人目指してます。

ご感想、ご相談お寄せください

👉✉️⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Googleフォーム⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

(送信者のメールアドレスは分からないように私宛に送信されますので匿名性が保たれます)

👉⁠⁠カウンセリング詳細⁠⁠

✏️人間関係・恋愛・性に関するご相談、最高の感覚を育むイメトレなど。

#メンタルヘルス

#カウンセリング

#傷つき

#レジリエンス

#五感

#NLPマスタープラクティショナー　保有カウンセラー

Q: 最近あった五感が刺激された没入体験はなんですか？

教えてください＾＾

👉✉️⁠⁠⁠⁠⁠Googleフォーム⁠⁠⁠⁠⁠

(送信者のメールアドレスは分からないように私宛に送信されますので匿名性が保たれます)

📸インスタ始めました

👉 ⁠⁠⁠⁠@yukari_shinri⁠⁠⁠⁠ 

ほぼ毎日ストーリーズ配信しています。

ライブ配信への必要条件フォロワー1000人目指してます🔥

👉⁠カウンセリング詳細⁠

✏️性、恋愛、メンタルヘルスに関しするご相談募集中です。

#メンタルヘルス

#カウンセリング

#NLP

#変性意識状態

#没入体験

#五感

#NLPマスタープラクティショナー 保有カウンセラー

「男のくせに」って、誰の言葉？

「男なら〇〇」「女なら〇〇」

「父なんだから〇〇」「母なんだから〇〇」

という呪いをほどく。

📸インスタ始めました

👉 ⁠⁠⁠@yukari_shinri⁠⁠⁠ 

ほぼ毎日ストーリーズ配信しています。

ライブ配信への必要条件フォロワー1000人目指してます🔥

👉カウンセリング詳細

✏️性、恋愛、メンタルヘルスに関しするご相談募集中です。

👉✉️⁠⁠⁠Googleフォーム⁠⁠⁠

(送信者のメールアドレスは分からないように私宛に送信されますので匿名性が保たれます)

#メンタルヘルス

#カウンセリング

#NLP

#男なら

#男なら泣くな

#StandOutFitIn

#oneokrock

#五感

#NLPマスタープラクティショナー 保有カウンセラー

内容

・ジャズスタンダード曲 Born to Be Blueから思うこと

・村上春樹は “Born to Be Blue”をどう訳したか

・私たちはみな翻訳家である

・現実をどう“翻訳”するか

📸インスタ始めました

ほぼ毎日ストーリーズ配信しています。

チェック&フォローよろしくお願いします✨

👉 ⁠⁠@yukari_shinri⁠⁠ 

✏️性、恋愛、メンタルヘルスに関しするご相談募集中です。

👉✉️⁠⁠Googleフォーム⁠⁠

(送信者のメールアドレスは分からないように私宛に送信されますので匿名性が保たれます)

#メンタルヘルス

#カウンセリング

#NLP

#ジャズ

#チェットベーカー

#村上春樹

#翻訳

#五感

#NLPマスタープラクティショナー 保有カウンセラー

Q: 深い安心感とはなんですか？

ご質問にお答えしました。

📸インスタ始めました

ほぼ毎日ストーリーズ配信しています。

チェック&フォローよろしくお願いします✨

👉 ⁠⁠⁠@yukari_shinri⁠⁠⁠ 

✏️ミニワークのご感想を教えてください。

性、恋愛、メンタルヘルスに関しするご相談も募集中です。

👉✉️⁠⁠⁠Googleフォーム⁠⁠⁠

(送信者のメールアドレスは分からないように私宛に送信されますので匿名性が保たれます)

#メンタルヘルス

#カウンセリング

#NLP

#性

#性教育

#女性性

#男性性

#左脳

#右脳

#非言語

#体感覚

#身体感覚

#五感

#NLPマスタープラクティショナー 保有カウンセラー

内容

・私の幼少期の傷つき体験談

・傷つきを経て得られた感謝と安心感

📸インスタ始めました

ほぼ毎日ストーリーズ配信しています。

チェック&フォローよろしくお願いします✨

👉 ⁠⁠@yukari_shinri⁠⁠ 

✏️皆さんの乗り越え体験を教えてください。

性、恋愛、メンタルヘルスに関しするご相談も募集中です。

👉✉️⁠⁠Googleフォーム⁠⁠

(送信者のメールアドレスは分からないように私宛に送信されますので匿名性が保たれます)

#メンタルヘルス

#カウンセリング

#NLP

#性

#性教育

#女性性

#男性性

#恋愛

#失恋

#左脳

#右脳

#非言語

#体感覚

#身体感覚

#五感

#セックス

#セックスレス

#セックスの悩み

#性的嗜好

#マスターベーション

#オナニー

#セルフプレジャー

#セルフケア

#AV

#オーガズム

#前戯

#男性器

#女性器

#生理

#勃起

#射精

#NLPマスタープラクティショナー 保有カウンセラー

フリーソロ楽曲ミュージックビデオ↓

Flea - A Plea (Official Music Video)

フリーのインタビュー↓

The Flea Interview: Red Hot Chili Peppers Bass Icon

内容

・闇を知るから光を知れる

・何を言うのではなく、誰が言うのか

・痛みを美しさに昇華するというアート

・草間彌生の点々の絵を見て思った事

・ラベルで決めつけないことの重要性

・答えを教えてくれるのは自分の感性

『みんなの保健室』は、メンタルヘルスのセルフケアを紹介するポッドキャスト番組です。

セクシャルウェルネス(性の健康)や性教育についても話していきます。

自身のうつとその他の疾患を経て、生きる意味、自分らしさ、性の在り方に向き合ってきました。

皆さんの生活に役立つ情報やアイディアをお届けできるよう努めていきます。

📸インスタ始めました

ほぼ毎日ストーリーズ配信しています。

チェック&フォローよろしくお願いします✨

👉 ⁠@yukari_shinri⁠ 

✏️最近、心動かされた音楽、本、映画、芸術作品など、教えてください。

性、恋愛、メンタルヘルスに関して、日々考えていること、お悩み、ご質問も募集中です。

👉✉️⁠Googleフォーム⁠

(送信者のメールアドレスは分からないように私宛に送信されますので匿名性が保たれます)

#メンタルヘルス

#カウンセリング

#NLP

#性

#性教育

#女性性

#男性性

#恋愛

#失恋

#左脳

#右脳

#非言語

#体感覚

#身体感覚

#五感

#セックス

#セックスレス

#セックスの悩み

#性的嗜好

#マスターベーション

#オナニー

#セルフプレジャー

#セルフケア

#AV

#オーガズム

#前戯

#男性器

#女性器

#生理

#勃起

#射精

#NLPマスタープラクティショナー 保有カウンセラー

内容

・レッチリのベーシスト、フリーのソロ楽曲 A Pleaから考えたこと

・フリーと父親との関係

・分断と統合の話

・それは愛からの選択？それとも恐怖からの選択？

『みんなの保健室』は、メンタルヘルスのセルフケアを紹介するポッドキャスト番組です。

セクシャルウェルネス(性の健康)や性教育についても話していきます。

自身のうつとその他の疾患を経て、生きる意味、自分らしさ、性の在り方に向き合ってきました。

皆さんの生活に役立つ情報やアイディアをお届けできるよう努めていきます。

📸インスタ始めました

ほぼ毎日ストーリーズ配信しています。

チェック&フォローよろしくお願いします✨

👉 @yukari_shinri 

✏️最近、心動かされた音楽、本、映画、芸術作品など、教えてください。

性、恋愛、メンタルヘルスに関して、日々考えていること、お悩み、ご質問も募集中です。

👉✉️Googleフォーム

(送信者のメールアドレスは分からないように私宛に送信されますので匿名性が保たれます)

#メンタルヘルス

#カウンセリング

#NLP

#性

#性教育

#女性性

#男性性

#左脳

#右脳

#非言語

#体感覚

#身体感覚

#五感

#セックス

#セックスレス

#セックスの悩み

#性的嗜好

#マスターベーション

#セルフプレジャー

#セルフケア

#恋愛

#失恋

#レッドホットチリペッパーズ

#フリー