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2026.01.12 収録分
しかもめっちゃ中途半端に終わってごめんね〜
後日youtube載せるから楽しみにしてて〜〜
自分めっちゃ楽しそうで、自分で笑った!
FTR走ったよ!
イヤホンで音とったから若干聞きにくいけどごめんね!学び!
2025.11.19収録分
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追記:2026/01/24
音声おかしかったのであげなおしました!
New Me!!
って言葉結構良くない?気に入ってるんだけど!
テキストに書いてみてもいいね!最近お気に入りの言葉です!
もう一つお気に入りは、Play with Nature!
どこかで書いたかも。
2025.11.25収録分
やりきった〜〜〜〜〜!
まらpodcast再開したいよ〜
何話そうかな〜〜
#Youtube #vlog #トレラン#トレイルランニング #上州武尊山スカイビュートレイル
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私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ!」という気持ちで配信します🌱🤍
一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、、、
何かしながら、ひと呼吸つけるような時間を一緒に作りませんか?☺︎
要望でも、感想でも、意見でも、なんでも気軽にどうぞ🫧💌
お便り・コメントはこちらからも受け付けております↓
https://forms.gle/AGqvQrM8HErvDro87
🎞YouTubeの応援もよろしくね♡
https://www.youtube.com/@sayamatsubara5716/featured
少なくとも、この状態でも「出ると選択したこと」。そして30km時点まで「走ると選択したこと」は、自分を褒めていいんじゃないかなと思ってます!
素直な話、結構凹みました!!!!!
自分の失敗、嫌な部分、認めたくないよねぇ〜〜!言い訳したい!!!
けど認めることが、レベルアップの第一歩だと思っているので、あとは反省して、前に進むだけだ!!
2025年2月27日収録分
間違いなく、私の人生にとって価値のある体験・思い出になったともいます。
アナザースカイすぎる。またいつか、さらにビッグになって戻ってきたい国。
自然大好我優勝国
#Youtube #vlog
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