かなり荒いし、まだまだですが、一旦残します。

悔しい、涙が出ます、強くなりたい。

強くなりたい！！！！

#Youtube #vlog

また音声なくてごめんね〜

まだやり方わかってない〜

一旦目の前のことやりますわ！

#Youtube #vlog

ごめん副音声ないです！

最近Spotifyの仕様が変わって、ラグラグなので、一旦しばらくはこのまま出すことになりそうです。

自分のPodcastにおいては

トラブルシューティング＜早く出す、記録する

なので！

自分の走った様子を見れるのかここから👇

https://youtu.be/RZGiePYiV30?si=Cok8iz9JHOHNwetb

紹介したカスYouTube気になった人は探してみて！教えるのめんどい！

#トレラン #野沢温泉 #4100d #マウンテントレイル #トレラン #Youtube #vlog

[録音日]2024/7/1

ただただシンプルに誇らしい気持ちですね。

思い出し感動泣きするぐらいには頑張った。

共に走った/サポートしてくださった皆さんお疲れさま！私もお疲れさま！

#トレラン #中央アルプススカイライン #Youtube #vlog

[録音日]

前半：2024/6/19

後半：2024/6/29

これ将来自分で後から振り返っても、「あの時の自分はこうだったな〜」とか思いながら楽しんで聴いてそうですね。

良い思い出になることは確信していながらも、さすがに調子に乗りすぎているので、今は恥ずかしい気持ちが勝ってます笑

#トレラン #中央アルプススカイライン #Youtube #vlog

この音声とってから思い出しました！！

私、好きな食べ物は牡蠣だったわ！！

牡蠣大好き！

#自分会議 #東京生活 #Youtube #vlog

今回は珍しく、撮って出しです。

今日撮った音声！！即日公開！

やっぱり、朝の出だしでうまくいくと、一日全体がうまくいく気がします。

今日はいっぱいこなせました！自分ｴﾗｲ ;) !!

・ポッドキャスト公開（前回分）

・チョコザップ

・朝カフェ

・お花買う

・お花に合う鉢見つける

・全身鏡買う

・日用品買う

・お仕事ちょっと進める

・このポッドキャスト公開する

今日はもう夜遅いので、健康ご飯食べて、

家整えて、心穏やかに、明日に備えたいと思います！

#朝活 #ちいかわ #Youtube #vlog

この日はちょっと元気がなくって、新作のストロベリーフラペチーノをブレべミルク変更して飲みました。

*ブレべミルク：通常のミルクよりも脂肪分が多く、濃厚なミルク。半分生クリームみたいなイメージ。

甘々カスタムで、気分も甘々になれるから、疲れた時におすすめ🍓

このフラペチーノのおかげで回復できて、その後もウキウキでいられたから作戦は大成功！

#Youtube #vlog

知らんけど！！（諸説あり。で全部濁してなんでもありにする笑）

#深い人 #あいみょん #Youtube #vlog

ちなみにチョコザップ入りたい人いたら、以下コード入れたら毎月300円オフになるよ。

私は関係ないので、別に入れなくてもどっちでもいいけど。

招待コード【 JI95SBN9 】

#オッペンハイマー #チョコザップ #Youtube #vlog