Minuit à Bali - Changer sa vie. Ou la vivre autrement.

Des gestes concrets pour allonger le sommeil profond, stabiliser l’humeur et relancer la motivation. Nous plongeons au cœur d'un sujet souvent négligé, mais essentiel : l'impact du sommeil sur notre bien-être. Dans notre quête de sens et d'équilibre de vie, il est crucial de reconnaître que le sommeil n'est pas simplement un moment de repos, mais une véritable clé du changement. En effet, en adoptant des habitudes de sommeil saines, nous pouvons non seulement améliorer notre santé physique, mais aussi notre développement personnel, notre créativité et notre motivation.

🤓 Je partage avec vous des conseils pratiques et accessibles pour améliorer la qualité de votre sommeil. Établir une routine de coucher régulière, réduire l'exposition aux écrans avant de dormir et créer un environnement propice au sommeil sont quelques-unes des stratégies que nous explorons ensemble. Vous découvrirez comment ces habitudes peuvent transformer votre quotidien et vous aider à passer à l'action dans vos projets de vie.

👉 Au fil de cet épisode, je vous invite à réfléchir à la façon dont le manque de sommeil peut nuire à votre estime de soi, à votre immunité et à votre équilibre hormonal. Souvent, nous avons peur du changement et nous nous accrochons à des croyances limitantes qui nous empêchent de lâcher prise. Pourtant, en prenant soin de nous à travers le sommeil, nous pouvons surmonter le syndrome de l'imposteur et renforcer notre confiance en soi.

🚀 Dans cet épisode vous découvrirez :

• Que dormir ne fait pas perdre du temps mais vous permet de vivre plus longtemps

• les bienfaits d'un sommeil réparateur

• que vivre autrement commence par dormir différemment

• L'importance du lâcher prise

• Un coaching de vie commence par un sommeil de qualité

Ensemble, nous allons explorer le pouvoir des émotions et comment un bon sommeil peut être un catalyseur pour votre transformation intérieure. Je vous encourage à considérer cette nouvelle philosophie de vie comme une opportunité de changer de vie et de vivre autrement. Chaque nuit de sommeil réparateur est une chance de renouveler notre énergie et d'inspirer notre évolution personnelle.

💡 Ce que vous allez trouver dans Minuit à Bali :

• Des réflexions pour changer de vie ou la vivre autrement

• Des clés pour retrouver la motivation, la confiance, l’équilibre

• Des pistes pour se libérer du conditionnement, apprendre à s’aimer et faire ses propres choix

• Des inspirations venues de la philosophie, des émotions, de l’inconscient, et du vivant

• Des témoignages et des regards alternatifs sur notre monde intérieur et extérieur

Si vous aimez l’esprit de Minuit à Bali, autour du changement de vie, que vous avez envie d'un développement personnel qui vous amène vers votre évolution naturelle, c’est très simple : Abonnez-vous, laisser un commentaire, mettez des étoiles et partagez-le. 🙏

Vous souhaitez me joindre, partager votre expérience, poser des questions : mothe@minuitabali. com"> mothe@minuitabali. com">d. mothe@mac. com

🎙 SI VOUS AIMEZ CE PODCAST : SOUTENEZ-LE

Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer et évoluer naturellement

💬 Laissez un avis sur Apple Podcast 🙏🏻

Il suffit d’aller sur la page principale, de scroller jusqu’en bas et vous trouverez les "Notes et avis", juste sous les commentaires, en petit, il est indiqué 🗒️ Rédiger un avis ⭐⭐⭐⭐⭐

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une balade dans votre « jardin japonais » pour clarifier vos priorités, apaiser le mental et relancer la motivation. Nous allons nous visiter notre jardin japonais personnel, qui va nous parler de notre changement de vie, de ce qui est important pour nous.

Entre motivation, choix de vie et inspiration, nous allons prendre le temps de revenir sur des philosophies de vie qui peuvent nous accompagner dans nos choix de vie, vos projets de vie.

Ensemble, nous allons plonger dans les concepts essentiels de la philosophie japonaise tels que Ling-Chi, Kensugi, Ikigai et Kaizen, qui représentent des étapes clés de notre développement personnel et de notre changement de vie.

Chaque élément de ce jardin symbolise une facette de notre existence et fait appel à notre Kaisen et vivre sa vie

🌟 Les déséquilibres que nous rencontrons ne sont pas des obstacles, mais bien des opportunités de transformation. Les blessures que nous portons peuvent devenir des sources de force. Je vous propose de réfléchir à l'importance de la régularité dans nos efforts, car la croissance personnelle ne doit pas se résumer à une quête de perfection, mais plutôt à un entretien doux et régulier de notre jardin intérieur.

👉 À travers cette balade, je vous encourage à cultiver un espace qui allie contemplation et action, douceur et détermination. En unissant les perspectives orientales et occidentales, nous allons découvrir comment le changement de vie peut être une aventure enrichissante et non une source de peur. Ensemble, nous aborderons des thèmes tels que la confiance en soi, l'estime de soi, et comment surmonter le syndrome de l'imposteur pour passer à l'action et réaliser nos projets de vie.

🤓 Vous apprendrez également à lâcher prise face à vos croyances limitantes et notre confiance en soi et à embrasser le pouvoir des émotions pour nourrir votre évolution personnelle. Cet épisode est une invitation à faire des choix de vie qui résonnent avec votre quête de sens, et à continuer votre cheminement vers un équilibre de vie et une harmonie intérieure. Ce qui vous fait dire : Je dois changer ma vie !

🚀 Ne manquez pas cette occasion d'inspiration et de motivation pour changer votre vie. Rejoignez-moi dans cet épisode de Minuit à Bali, où chaque pensée partagée est une clé du changement. Ensemble, cultivons notre jardin intérieur pour vivre autrement et en toute sérénité.

Si vous aimez l’esprit de Minuit à Bali, autour du changement de vie, que vous avez envie d'un développement personnel qui vous amène vers votre évolution naturelle, c’est très simple : Abonnez-vous, laisser un commentaire, mettez des étoiles et partagez-le.🙏

Rejoignez la communauté de Minuit à Bali sur Facebook 

Découvrez la chaine Youtube Minuit à Bali

Vous souhaitez me joindre, partager votre expérience, poser des questions : [email protected]

🎙 SI VOUS AIMEZ CE PODCAST : SOUTENEZ-LE

Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer et évoluer naturellement

💬 Laissez un avis sur Apple Podcast 🙏🏻

Il suffit d’aller sur la page principale, de scroller jusqu’en bas et vous trouverez les "Notes et avis", juste sous les commentaires, en petit, il est indiqué 🗒️ Rédiger un avis ⭐⭐⭐⭐⭐

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment la désinformation influence nos émotions et nos décisions — et 5 réflexes pour protéger votre cap intérieur.Comment les conflits mondiaux et la manipulation des opinions peuvent-ils influencer notre quête de sens et notre équilibre de vie ? Dans cet épisode, je vous invite à explorer les méandres de la désinformation et de la polarisation. je vous partage des réflexions sur des événements récents, qui ont exacerbé les tensions au sein de nos sociétés. Ce voyage au cœur de la manipulation médiatique nous pousse à interroger notre propre philosophie de vie et à comprendre comment la peur est exploitée pour façonner nos opinions.

À travers des exemples comme la propagande nazie et le génocide rwandais, je mets en lumière les mécanismes de déshumanisation qui rendent l'horreur acceptable. Ces récits nous rappellent l'importance de cultiver notre estime de soi et d'adopter une approche pacifique face à l'injustice. En questionnant les discours officiels, nous pouvons passer à l'action et devenir les acteurs du changement que nous souhaitons voir dans le monde.

Dans cet épisode, je vous encourage à lâcher prise sur vos croyances limitantes et à embrasser le changement de vie comme une opportunité de transformation intérieure. Le développement personnel est un chemin semé d'embûches, mais il est essentiel pour atteindre un équilibre de vie satisfaisant. En prenant conscience de notre pouvoir d'agir, nous pouvons nous libérer de la peur du changement et nous engager dans des projets de vie qui résonnent avec notre être profond.

Nous pouvons avoir la volonté de changer ma vie sans détruire celles des autres en affrontant de choisir le changement.

Rejoignez-moi pour une discussion enrichissante sur le pouvoir des émotions et la motivation nécessaire pour changer sa vie. Ensemble, découvrons les clés du changement et la philosophie qui nous permettra de vivre autrement. Cet épisode est une invitation à la vigilance citoyenne et à la responsabilité morale de chacun d'entre nous. Ne laissez pas la manipulation vous dicter votre réalité ; engagez-vous à garder une conscience critique et à inspirer ceux qui vous entourent.

Chaque épisode est une invitation à changer sa vie avec conscience, à retrouver l’estime de soi, à lâcher prise, à accepter ses émotions, et à amorcer une transformation intérieure profonde, en lien avec son environnement et ses aspirations profondes.

💡 Ce que vous allez trouver dans Minuit à Bali :

• Des réflexions pour changer de vie ou la vivre autrement

• Des clés pour retrouver la motivation

• Des pistes pour se libérer du conditionnement, apprendre à s’aimer et faire ses propres choix

• Des inspirations venues de la philosophie, des émotions, de l’inconscient, et du vivant

• Des témoignages et des regards alternatifs sur notre monde intérieur et extérieur

Vous souhaitez me joindre, partager votre expérience, poser des questions : mothe@minuitabali. com

d. mothe@mac. com

🎙 SI VOUS AIMEZ CE PODCAST : SOUTENEZ-LE

Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer et évoluer naturellement

💬 Laissez un avis sur Apple Podcast 🙏🏻

Il suffit d’aller sur la page principale, de scroller jusqu’en bas et vous trouverez les "Notes et avis", juste sous les commentaires, en petit, il est indiqué 🗒️ Rédiger un avis ⭐⭐⭐⭐⭐

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Identifiez vos besoins, vivre autrement, formulez votre non et sécurisez la relation. Vous en avez assez que l’on ne vous respecte pas, vous en avez marre qu’on ne vous écoute pas alors il est temps de fixer vos limites, de passer à l’action. Pas demain, pas la semaine prochaine mais maintenant. Vivre autrement n’est pas une révolution où l’on change sa vie d’un coup, mais un véritable choix de s’offrir une meilleure qualité de vie et ça commence en posant ces limites.

Dans cet épisode vous trouverez la motivation pour :

👉 Apprendre à poser de vraies limites

• Identifier l’origine de nos angoisses

• Comprendre qu’il n’est pas normal de subir les choix de vie des autres

• Changer votre perception de ce que vous pensez devoir subir

👉 Vous allez pouvoir :

• Identifier ce que vous pouvez changer

• Prendre la mesure de ce que vous avez le droit ne plus accepté

• Arrêtez de vous comparer aux autres et fixer clairement vos limites

Changer sa vie passe par une affirmation de soi et les clés du changement commence par se faire respecter sans craindre le regard de l’autre. Notre coaching de vie personnel s’organise autour de notre propre équilibre, l’écoute de nos émotions qui nous offrent un baromètre interne entre notre besoin de connaissances et ce que nous comme capable de faire pour l’obtenir. 

🤓 David Mothe, Master Coach certifié, expert en transformation et explorateur du vivant, vous propose une nouvelle voie : celle de l’évolution naturelle et du changement de vie

🌿 Une approche différente du développement personnel, plus humaine, plus philosophique, qui puise dans la psychologie, la sociologie, l’inconscient et les sagesses du monde.
Ici, on explore nos peurs, nos conditionnements, nos élans de vie et nos choix de vie, sans filtre ni formatage.

💡 Ce que vous allez trouver dans Minuit à Bali :

• Des réflexions pour changer de vie ou la vivre autrement

• Des clés pour retrouver la motivation, la confiance, l’équilibre et changer sa vie en conscience.

• Des pistes pour se libérer du conditionnement, apprendre à s’aimer et faire ses propres choix

• Des inspirations venues de la philosophie, des émotions, de l’inconscient, et du vivant

Si vous aimez l’esprit de Minuit à Bali, autour du changement de vie, que vous avez envie d'un développement personnel qui vous amène vers votre évolution naturelle, c’est très simple : Abonnez-vous, laisser un commentaire, mettez des étoiles et partagez-le.🙏

Rejoignez la communauté de Minuit à Bali sur Facebook 

Découvrez la chaine Youtube Minuit à Bali

Vous souhaitez me joindre, partager votre expérience, poser des questions : [email protected]

🎙 SI VOUS AIMEZ CE PODCAST : SOUTENEZ-LE

Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer et évoluer naturellement

💬 Laissez un avis sur Apple Podcast 🙏🏻

Il suffit d’aller sur la page principale, de scroller jusqu’en bas et vous trouverez les "Notes et avis", juste sous les commentaires, en petit, il est indiqué 🗒️ Rédiger un avis ⭐⭐⭐⭐⭐

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une check-list concrète pour faire un pas de côté et démarrer sans pression. Changer de vie ou la vivre autrement, passe forcement par l'action, il ni y a pas de changement sans mouvement.
Voici une invitation directe à reconsidérer vos choix de vie, à faire le point sur ce que vous acceptez…

🤓 Peut-être avez-vous des croyances limitantes qui vous font croire que vous ne méritez pas mieux. que vous n'avez pas droit à un changement de vie.
Peut-être vivez-vous dans un schéma imposé — métro, boulot, dodo — sans plus vous poser de questions.
Mais ce quotidien que vous supportez est-il encore le vôtre ?
Ce n’est pas parce qu’on est debout qu’on avance. Et ce n’est pas parce qu’on tient que l’on vit pleinement.

🎯 Dans cet épisode fort, percutant, parfois dérangeant, vous entendrez :

• Pourquoi la peur du changement est normale mais jamais une excuse pour ne pas faire des choix de vie

• Changer ma vie vient d'une envie d'évolution personnelle

• Ce qu’implique réellement de faire un choix de vie sincère

• Pourquoi vous avez déjà entre vos mains les clés du changement

• Et pourquoi il est temps de dire stop à nos croyances limitantes et accueillir à ce qui ne vous rend plus vivant pour vivre autrement autour d'un vrai changement de vie

🧭 L’objectif est vous aider à reprendre la main sur votre évolution personnelle.
Il s’agit de vous reconnecter à vos élans profonds, à vos vérités, à ce pouvoir des émotions que vous avez peut-être étouffé depuis longtemps et de choisir la voie du Kaisen

Ce podcast vous propose un coaching de vie réaliste, sans bullshit, sans promesse magique.
Il vous propose des actions concrètes, des pistes de réflexion puissantes, et un miroir brut mais bienveillant de ce que vous vivez.
Mais si vous sentez, au fond de vous, que votre quotidien ne vous ressemble plus, que votre cœur crie plus fort que vos excuses… alors vous êtes au bon endroit.

💡 Ce que vous y gagnez :

• De la motivation réelle, pas des mantras

• Des outils pour apprendre à lâcher prise sur ce qui ne vous appartient pas

• Le courage de regarder en face vos projets de vie

• La possibilité de vous offrir, enfin, une vie à votre image avec des projets de vie qui vous ressemble.

📣 Et si vous pensez que c’est trop tard, que le changement de vie n’est pas pour vous, alors c’est justement à vous que cet épisode s’adresse.

il est temps de vivre autrement,de changer sa vie et de passer à l'action, en mode Kaisen

Rejoignez la communauté de Minuit à Bali sur Facebook 

Découvrez la chaine Youtube Minuit à Bali

Vous souhaitez me joindre, poser des questions : [email protected]

🎙 SI VOUS AIMEZ CE PODCAST : SOUTENEZ-LE

Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer et évoluer naturellement

Il suffit d’aller sur la page principale, de scroller jusqu’en bas et vous trouverez les "Notes et avis", juste sous les commentaires, en petit, il est indiqué 🗒️ Rédiger un avis ⭐⭐⭐⭐⭐

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

De petites actions quotidiennes qui cumulent des victoires et stabilisent la motivation. Découvrez le Kaisen, la force du changement avec la philosophie japonaise du Kaizen, une méthode douce, profonde et efficace pour repenser son projet de vie, retrouver l’élan, la motivation et enfin enclencher une évolution personnelle durable.

🔥 Vous êtes en quête de changement de vie ? Vous avez mille idées mais la peur du changement vous paralyse ?
Le Kaizen vous propose un antidote à cette pression : avancer à votre rythme, un geste à la fois.

Le Kaizen ne s’adresse pas qu’aux grandes entreprises, mais à vous, à vos choix de vie, à votre quotidien, à vos rêves trop longtemps mis de côté, révélé par le Ikigai et transformé par le Kaisen.

🛠️ Ce que vous allez découvrir :

• Pourquoi les croyances limitantes sabotent vos envies d’agir et comment les transformer avec le Kaisen

• Comment créer des micro-actions puissantes avec la règle des 2 minutes, le journal Kaizen ou le rituel des 1%

• Pourquoi le coaching de vie s’appuie sur des outils concrets pour construire des changements profonds, fluides, et naturels

• Comment transformer l’auto-jugement en pouvoir personnel à travers le Kaisen

• Et comment activer le pouvoir des émotions dans le mouvement quotidien pour transformer le Kaisen en choix de vie

💡 Le Kaizen vous rappelle une chose essentielle :

• Vous n’avez pas besoin d’être parfait : Vous avez juste besoin de commencer.
  Et de recommencer. Encore, pas apres pas sur la voie du Kaisen

✨ Si vous vous posez des questions sur votre avenir, vos envies, vos priorités, cet épisode est pour vous. Il vous aidera à poser les premières pierres de votre projet de vie, à faire face à la peur du changement, et à comprendre que le plus grand levier, c’est le petit pas que vous choisissez de faire aujourd’hui.

🎧 Minuit à Bali est un podcast de développement personnel qui vous propose une évolution naturelle: . Ici, pas de recettes toutes faites ni de discours formatés.

Si vous aimez l’esprit de Minuit à Bali, que vous avez envie d'un développement personnel qui vous amène vers votre évolution naturelle, c’est très simple : Abonnez-vous, laisser un commentaire, mettez des étoiles et partagez-le.🙏

Rejoignez la communauté de Minuit à Bali sur Facebook 

Découvrez la chaine Youtube Minuit à Bali

Vous souhaitez me joindre, poser des questions : [email protected]

🎙 SI VOUS AIMEZ CE PODCAST : SOUTENEZ-LE

Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer et évoluer naturellement

💬 Laissez un avis sur Apple Podcast 🙏🏻

Il suffit d’aller sur la page principale, de scroller jusqu’en bas et vous trouverez les "Notes et avis", juste sous les commentaires, en petit, il est indiqué 🗒️ Rédiger un avis ⭐⭐⭐⭐⭐

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Reliez talents, valeurs et besoins du monde à travers le Ikigai pour bâtir un projet de vie aligné. "Pourquoi je fais tout ça ?" Pourquoi changer ma vie alors que c'est assez difficile comme ça ? Quel sens je donne à ma vie ? Cet épisode vous invite à explorer une notion japonaise ancienne : l’Ikigai — ce qui donne du sens à votre vie, ce qui vous fait vibrer, ce qui vous donne l’envie de vous lever le matin. Vous allez découvrir que votre projet de vie ne demande pas d’être spectaculaire, mais aligné avec ce que vous aimez, ce que vous savez faire, ce dont le monde a besoin, et ce qui peut vous faire vivre.

🤓 Dans ce cheminement, vous croiserez des obstacles familiers :

• Un cadre simple pour nommer ce qui compte vraiment.

• Le poids des croyances limitantes

• La peur du changement ou le pouvoir de nos émotions

• L'importance du développement personnel dans le choix de vie

• La pression sociale qui vous éloigne de votre vérité, de votre projet de vie

• Décider d'un choix de vie qui soit en accord avec vos projets de vie intérieur

Mais surtout, vous y trouverez des clés du changement, des outils concrets pour reconnecter à votre évolution personnelle et votre développement personnel et redonner un sens à vos actions.

Vous apprendrez à reconnaître les signes : ce qui vous vide, ce qui vous absorbe, ce qui vous met en joie. Vous découvrirez la puissance du coaching de vie pour vous accompagner dans cette transition, à votre rythme, sans violence, avec douceur.

Et si votre changement de vie ne devait pas commencer par un grand saut, mais simplement par une prise de conscience ? Un moment de pause. Une étincelle.

🎯 Dans cet épisode, nous parlons aussi de :

• L’importance du lâcher-prise face aux attentes extérieures qui me demande de changer ma vie mais en suivant les régles

• Ce qui vous fait dire : Je dois changer ma vie !

• D'un véritable coaching de vie pour identifier ce qui fait sens pour vous, pour vos projets de vie et aller vers le Kaisen ( épisode suivant )

• Comment trouver sa propre motivation et son inspiration à travers son Ikigai

• La nécessité de transformer vos doutes en motivation pour adopter un changement de vie qui vous ressemble

• Le rôle du pouvoir des émotions dans la découverte de soi

Rejoignez la communauté de Minuit à Bali sur Facebook 

Découvrez la chaine Youtube Minuit à Bali

Vous souhaitez me joindre, partager votre expérience, poser des questions : [email protected]

🎙 SI VOUS AIMEZ CE PODCAST : SOUTENEZ-LE

Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer et évoluer naturellement

💬 Laissez un avis sur Apple Podcast 🙏🏻

Il suffit d’aller sur la page principale, de scroller jusqu’en bas et vous trouverez les "Notes et avis", juste sous les commentaires, en petit, il est indiqué 🗒️ Rédiger un avis ⭐⭐⭐⭐⭐

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avec le Kintsugi, accueillez les fissures de vie et renforcez-les pour retrouver estime et courage. Vous avez perdu votre estime de soi, votre confiance ; Je vous propose de vous retrouver, de vous réparer maintenant, en comprenant la voie du kensugi et l’importance d’apprendre à changer son regard sur sois même. Il ne s’agit pas ici d’une recette miracle mais bien d’une approche millénaire pour reconsidérer son image, son moi et apprendre à s’accepter et à s’aimer.

👉 Vous allez découvrir dans cet épisode 

• Les étapes pour vivre autrement avec de vrais choix de vie qui vous appartiennent

• Les clés du changement pour se re apprivoiser

• Une façon différente d’assumer vos choix de vie

• Une philosophie de vie qui va transformer votre vie et revisiter votre développement personnel

• Les gestes, les pensées nécessaires pour se retrouver et s’aimer

• La motivation pour devenir vous-même et pas une image copier-coller

👉 Vous aimerez dans cet épisode sur le Kintsugi

• La suite naturelle au Lingshi qui tue votre quotidien (voir l’épisode précédemment ) et qui bloque votre changement de vie

• Le Kintsugi est un vrai coaching de vie pour aller vers ce que vous êtes vraiment avec un développement personnel sur mesure

• Une métaphore puissante pour aller vers un mieux-être dans vos projets de vie ou votre changement de vie

Chaque épisode est une invitation à changer sa vie avec conscience, à retrouver l’estime de soi, à lâcher prise, à accepter ses émotions, et à amorcer une transformation intérieure profonde, en lien avec son environnement et ses aspirations profondes.

💡 Ce que vous allez trouver la philosophie japonaise

• Des réflexions pour changer de vie ou la vivre autrement

• Des clés du changement pour retrouver la motivation, la confiance, l’équilibre vers le Kaisen ou la marche lente vers la réussite

• Des pistes pour se libérer du conditionnement, apprendre à s’aimer et faire ses propres choix avec un développement personnel different

• Des inspirations venues de la philosophie, des émotions, de l’inconscient, et du vivant

• Une évolution personnelle avec des regards alternatifs sur notre monde intérieur et extérieur

Rejoignez la communauté de Minuit à Bali sur Facebook 

Découvrez la chaine Youtube Minuit à Bali

Vous souhaitez me joindre, partager votre expérience, poser des questions : [email protected]

🎙 SI VOUS AIMEZ CE PODCAST : SOUTENEZ-LE

Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer et évoluer naturellement

💬 Laissez un avis sur Apple Podcast 🙏🏻

Il suffit d’aller sur la page principale, de scroller jusqu’en bas et vous trouverez les "Notes et avis", juste sous les commentaires, en petit, il est indiqué 🗒️ Rédiger un avis ⭐⭐⭐⭐⭐

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Burn out : Les 3 signaux à traiter en premier : Au bout du rouleau, épuisé, fatigué autant moralement que physiquement, vous pouvez changer de vie en modifiant votre quotidien. Dans la philosophie Japonaise, il existe une façon de voir ses vexations, des empêchements, ses coupures qui vous blessent dans votre estime de soi, votre confiance en soi et vous empêchent de vivre pleinement votre vie.

Je vous propose de découvrir le Lingshi, une puissante métaphore pour comprendre à la fois, ce qui vous tue à petit feu mais également l’origine de vos maux les plus profonds et la motivation pour passer à l’action

🤓 Ce que vous trouverez dans cet épisode :

• Une philosophie de vie qui répond à votre sentiment d’impuissance et qui se traduit par un burn out

• Une vraie réponse pour lâcher prise et réussir vos projets de vie

• Un changement de vie à travers le Kaisen pour un développement personnel plus harmonieux

• Une façon de vivre autrement en comprenant les enjeux d’un choix de vie diffèrent

• L’importance d’une évolution personnelle avec un réajustement de vos valeurs

🚀 Quand vous aurez écouté cet épisode vous aurez :

• Un coaching de vie qui prend en compte une réalité qui vous agresse au quotidien à travers la dépression ou le burn out

• Les clés du changement face vos croyances limitantes

• La motivation de savoir dire stop aux démotivations

• De modifier votre peur du changement et le remettre en perspective à travers le Kaisen

• Ce qui vous fait dire : Je dois changer ma vie !

• La façon de vivre vos projets de vie suivant votre propre inspiration

🤓 Vous souhaitez en savoir plus sur la philosophie asiatique : 👉

https://podcast.ausha.co/minuit-a-bali/bande-annonce-la-force-et-la-sagesse-de-la-philosophie-asiatique

💡 Ce que vous allez trouver dans Minuit à Bali :

• Des réflexions pour changer de vie ou la vivre autrement comme avec le kaisen

• Un coaching de vie naturel autour d'une philosophie de vie qui vous ressemble

• Des clés pour retrouver la motivation, la confiance en soi, l’estime de soi

• Des pistes pour changer sa vie et faire ses propres choix de vie

• Un regard différent sur votre peur du changement de vie, le lâcher prise, le pouvoir des émotions et vos projets de vie

Abonnez-vous, laisser un commentaire, mettez des étoiles et partagez-le.🙏

Rejoignez la communauté de Minuit à Bali sur Facebook 

Découvrez la chaine Youtube Minuit à Bali

Vous souhaitez me joindre, poser des questions : [email protected]

🎙 SI VOUS AIMEZ CE PODCAST : SOUTENEZ-LE

Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer et évoluer naturellement

💬 Laissez un avis sur Apple Podcast 🙏🏻

Il suffit d’aller sur la page principale, de scroller jusqu’en bas et vous trouverez les "Notes et avis", juste sous les commentaires, en petit, il est indiqué 🗒️ Rédiger un avis ⭐⭐⭐⭐⭐

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il existe une autre façon de changer sa vie : La philosophie Asiatique. Sortir des injonctions, des standards imposés et d'une pensée unique pour transformer son évolution personnelle en apprenant à identifier ses blessures de l'âme, se donner le temps de comprendre sa propre peur du changement, se réparer, se pardonner et changer en douceur. La philosophie Asiatique nous apporte à la fois une philosophie de vie différente et un coaching de vie naturelle où la véritable quête de sens implique de passer par un cheminement intérieur qui fait appel aux clés du changement asiatique incontournables pour faire des choix de vie inspirants.

👉 Ce que vous allez découvrir dans cet épisode

• La découverte d'une philosophie de vie différente avec le Ikigai, le Kensugi et le Kaisen

• La possibilité d'un changement de vie qui se développe par étapes avec le Kaisen

• De véritables réponses qui font écho à votre perte de sens ou votre besoin de vivre autrement

• Une évolution personnelle basait sur des enseignements millénaires

• Une quête de sens organisait pour s'inscrire dans la durée à travers le Kaisen

• Une complémentarité avec un développement personnel occidental

🚀 Vous allez comprendre dans les prochains épisodes

• Pourquoi votre quotidien vous tue à petit feu

• Que vos projets de vie ne peuvent se réaliser qui si vous êtes aligné avec vos choix de vie mais aussi avec votre estime de soi et votre capacité à vous organiser pour les réaliser à travers le Kaisen

• Comment transformer vos blessures, vos échecs, vos pensées négatifs pour en faire une force avec le Ikigai, le Kintsugi et le Kaizen

• Qu'il est essentiel de savoir pourquoi nous nous levons le matin et comment trouver sa quête de sens pour votre changement de vie,

• Comment s'affranchir de notre peur du changement en passant par les étapes du Lingshi, du Ikigai, du Kensugi et du Kaisen

🤓 Nous abordons souvent le développement personnel par des méthodes ou des exercices qui sont directement liés à la philosophie asiatique. Nous avons une version occidentale, plus lisse, pré mâché d'une philosophie de vie porteuse de sens, qui, si elle est comprise, nous apportera un véritable changement de vie, solide, durable avec des choix de vie qui nous ressemble réellement. Cette évolution naturelle différente va nous demander de comprendre le pouvoir de nos émotions, votre changement de vie, de lâcher prise, de changer sa vie.

Si vous aimez l’esprit de Minuit à Bali, autour du changement de vie, que vous avez envie d'un développement personnel qui vous amène vers votre évolution naturelle, c’est très simple :

Rejoignez la communauté de Minuit à Bali sur Facebook 

Découvrez la chaine Youtube Minuit à Bali

Vous souhaitez me joindre, partager votre expérience, poser des questions : [email protected]

🎙 SI VOUS AIMEZ CE PODCAST : SOUTENEZ-LE

Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer et évoluer naturellement

💬 Laissez un avis sur Apple Podcast 🙏🏻

Il suffit d’aller sur la page principale, de scroller jusqu’en bas et vous trouverez les "Notes et avis", juste sous les commentaires, en petit, il est indiqué 🗒️ Rédiger un avis ⭐⭐⭐⭐⭐

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.