Nesse episódio convidamos uma estudante de psicologia para abordar e conversar um pouco sobre o processo de envelhicimento, pandemia, depressão. Também conversamos sobre a importância da terapia e do autocuidado.

Nesse episódio falaremos sobre a importância da alimentação na saúde mental. Com a participação de uma convidada muito especial, a Fernanda Freitas discente do oitavo período de Nutrição na Universidade Federal de Alfenas.

Nesse episódio possui uma contextualização da relação estrita entre exercício físico e saúde mental e proporciona melhora na qualidade de vida. Quem expôs sobre o assunto é um convidado especial que realizou a abordagem de forma brilhante.

Nesse episódio fazemos uma breve contextualização histórica a respeito do tratamento em saúde mental e em seguida recebemos uma convidada especial para completar nossa discussão a respeito do assunto e opinar sobre o tema.

Olá! Nesse episódio apresentamos um pouco sobre o Projeto Minutos Mentais e o que fazemos.