這集聊聊：
🔆一塊豆腐要台幣 200 元，每週還得花錢買 16 公升的飲用水
🔆沒有麥當勞、沒有方便的肉片
🔆路上幾乎沒有紅綠燈和斑馬線，水溝開在路中間且沒有蓋子
🔆沒有身分證制度，同名同姓只能靠生日辨識
🔆雖然物資匱乏，但公廁很乾淨、YouTube 沒有廣告
🔆在台灣習以為常的 24 小時便利，其實是建立在高壓工作的基礎之上
🔆當地人覺得台灣的蛋糕不好吃。
🔆不再找景點，而是開始在意超市和電信方案時
🔆海外生活並不一定要變得像當地人，活在自己的文化泡泡也是一種融入方式

小資訊：
📌The Do Do men聖克1、聖克2
📌#35｜原來那是假髮！不問還好，一問不得了的聖克冷知識

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這集聊聊：
🔆拆解 100 年前福特為「消費」而設計的週休二日陷阱
🔆自我決定論 (SDT) ：自主感、勝任感、歸屬感
🔆兩天假我們只能享樂，但人生還有很多事要完成欸
🔆從冰島到英國的週休三日實驗
🔆我們的制度遺落在 100 年前的「時間自主權」
🔆即使肉體被工作綁架，依然擁有賦予意義的自由

📌#6｜好書分享《我們為什麼要讀書？為什麼要工作？》——如何找到讓自己發光的地方？

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🔆 那些選擇的門是誰放的？來到加勒比海後意外開啟的資料分析與流行病學之路
🔆 第一志願的落空與非洲的平行時空：如果我當初去了非洲？
🔆 敘事心理學(Narrative Psychology）:支離破碎的經驗重組成一個有邏輯的故事
🔆 痛苦、憂慮與愁：因為夠在乎才會有感覺
🔆 選擇的煩惱其實很奢侈：籌碼夠多的人，具備「反脆弱」的本錢
🔆 星際效應與五維空間：現在眼前的機會，就是自己親手放的

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這集聊聊：
🔆停電停水是日常，Facebook 根本是災情應變中心
🔆 黑人頭髮極度捲髮是為了散熱？為什麼同事上週短髮這週變長髮？
🔆頂著高溫穿西裝是歷史留下的堅持
🔆「未婚生子」是常態，還是男性移工文化的無奈？
🔆就問路上的雞、牛、野驢哪裡來？雞群大越獄及糖業落寞被遺忘的驢子
🔆三good文化的強制社交
🔆為什麼姓氏裡都是人名，黑人的曲黑人的取名哲學
🔆克島與尼島老死不相往來，憲法第113條：Separation of Nevis from Saint Christopher
🔆這裡不收所得稅！靠的都是17%消費稅、投資移民跟進口關稅
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這集聊聊：
🔆 志工沒有多偉大，只是人生轉彎處的一種選項
🔆 從被體制氣炸的人生時空轉換
🔆 護理可以變成任何樣子，只要有勇氣跳出「不得不」的框架
🔆 那些關於「別人需要我們」的幻滅與矛盾
🔆 職場政治不分國界，在加勒比海遇見不握手的「巫婆」
🔆 沒領薪水反而更自由？薪水與責任
🔆 別再糾結動機純不純粹，重點是正走在前往目標的路上
🔆 在外地生活代價很多，但唯一沒有的就是「沒試一把」的不甘願

補充資訊：
📌好書推薦：陳偉棻《入境大廳》
📌國合會115年度第一梯海外工作服務團招募

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這集聊聊：
🔆哈佛教授的「歷史終結錯覺」：為什麼我們無法想像 2035 年？
🔆去年的現在想都沒想到會在地球另一端做數據分析。
🔆你是不是把未來的自己當成了陌生人？
🔆拒絕候機室心理：現在的你，就值得吃負擔得起的美食。
🔆願望清單 vs. 階段目標：如何寫出不後悔的人生正文。

補充資訊：
📌Daniel Gilbert: The End-of-history Illusion
📌Hal Hershfield: Future Self-Continuity
📌Christina Rasmussen: The Waiting Room Mentality
📌小說推薦： 麥特・海格《午夜圖書館》
📌經典好文： 2020 天下雜誌專欄〈關於願望，我們都被騙了〉

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這集聊聊：
🔆今年做過最有勇氣的事情：跟主管說我要離職！
🔆留不留台北？還是要翻頁？
🔆告別過去的身份與跟自己和解
🔆也許每個人都會被平均分到一些事件
🔆感謝聽眾<3

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這集聊聊：
🔆第一次穿短袖過聖誕
🔆Sugar Mas 嘉年華季
🔆12/26 清晨的 J’ouvert
🔆好吃的朗姆酒蛋糕跟洛神花飲料
🔆聽聽什麼是Soca音樂
🔆駐外台灣人的元旦

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這集聊聊：
🔆近況更新
🔆廚藝進步了
🔆工作上有很多可以被惹毛的點
🔆看了難哄
🔆加勒比海的工作文化

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這集聊聊：
🔆我2025的標記：《才二十三》
🔆重新看照片不害怕面對美好回憶
🔆23 歲以前模糊卻深刻的青春情緒
🔆歌是「情緒壓縮檔」
🔆不斷改變的生命語境
🔆Spotify Wrapped：一份只屬於自己的年報
🔆回憶不是折磨，是提醒我們往更好的生活前進
🔆在看不見光時，仍要期待著光的存在

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