En este episodio hablamos de cómo la vara con la que te mides casi nunca es la correcta, de la importancia de darle lugar a tu historia y de sentir autocompasión y sobre todo mucha admiración por lo lejos que llegas con todo lo que te ha atravesado.

En este episodio hablamos de cómo muchas veces queremos dar TODO Y MÁS, cuando necesitamos aprender a parar y elegirnos. Lo duro que es hacer renuncias pero lo importante que es darnos oportunidades a nosotros mismos.

En este episodio (un poco diferente) hablamos desde nuestra experiencia sobre cómo se siente el amor después de un tiempo, en esa idea de amar “para siempre”, en cuanto nos cuestionamos el no amar o no ser suficiente amados por el simple hecho de que las cosas cambian. Para nosotras se vale dejar de amar, para después amar más profundo a otro amor, pero sobre todo a NOSOTRAS MISMAS y para ti?

En este episodio les contamos un poco de nuestras creencias espirituales y cómo nos han sostenido a través del tiempo. En este episodio especialmente queremos que nombres a Dios como aquello en lo que tú creas y si consideras que no crees en nada también hay herramientas aquí para tu vida. Para nosotras Dios es sinónimo de amor incondicional y para ti? 🌱

En este episodio está solo Lau 🧚🏽‍♀️ y nos va a contar lo que aprendió en el camino de emprender todo lo que es Psicoologizate ahora. Es una invitación para que podamos crear el mundo que soñamos a través de eso que amamos hacer.

En este episodio hablamos sobre el síndrome del impostor, sobre las ideas que quieren nacer en nosotros y sobre los “SÍ” que nos decimos a nosotros mismos, pero también a todo aquel que necesitaba ese nuevo algo que solo puede nacer de ti. Además hablamos sobre algunas estrategias que nos han funcionado para sobrevivir al impostor y creer en nosotros mismos.

En este episodio hablamos de cómo con responsabilidad y amor podemos conocer nuestra historia, yendo con suavidad a esos lugares que pueden ser dolorosos pero conocerlos es necesario, para ser capaz desde el presente de darles un significado a partir lo que somos hoy en día y reconocer también cómo eso nos permitió ser lo que somos hoy en día. Les contamos un poco más sobre las cosas que nos han hecho vulnerables y cómo al ver eso con un poco de espacio desde afuera entendemos más porque todo lo que nos ha sucedido hace parte de lo que ahora podemos nombrar “yo”.

En este episodio decidimos leer un escrito antiguo sobre desamor, rupturas y el proceso de seguir adelante después de un duelo amoroso, pero también tocamos el tema de la responsabilidad que tenemos cada uno de nosotros de ser nuestro amor más grande, nuestro mayor fan y nuestro lugar más seguro. Hoy los invitamos a cuestionarse sobre cómo viven sus duelos pero sobre todo a respetar sus procesos personales.

Esperamos que lo disfruten tanto como nosotras✨

En este episodio hablamos sobre la nueva película de Disney “encanto”, que está inspirada en Colombia. El país al que pertenecemos nosotras dos y que amamos mucho. Hoy queremos darte una mirada más profunda a lo que podemos ver en esta película sobre nuestra cultura, nuestras raíces y dejarles muchas preguntas y ganas de conocer su historia. ✨

En este episodio te planteamos una nueva forma de narrarte tu historia, hablamos de la importancia de resignificar tu pasado para construir tu futuro, de las antiguas versiones que es necesario dejar morir y de la incertidumbre que puede generar empezar una nueva temporada. Pero lo valiente que es aceptar cuando es necesario dejar ir y dejar(nos) ir.

Queremos que hagas parte de nuestra amistad✨