La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social, afecta la forma en que pensamos y actuamos cuando enfrentamos la vida, también ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones. La salud mental es importante en todas las etapas de nuestra vida, desde la niñez y la adolescencia hasta la adultez y la vejez.