Mirijam Lorch - Bewusst Leben

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Mirijam Lorch - Bewusst Leben episodes

  • 223 | Wenn der Geist immer wieder zurück will - über Wut und mentale Führung

    In dieser Folge geht es darum, Gefühle wirklich zuzulassen und bewusst weiterzugehen. Ich spreche darüber, wie mentale Führung dabei helfen kann, nicht immer wieder in dieselbe Aufregung zurückzukehren und den eigenen Geist stattdessen auf eine gute Klärung auszurichten.


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    15 min
  • 222 | Die Sterne sagen „nein“. Und Du? Metaphysik zwischen Orientierung und Fremdbestimmung

    Du möchtest eine Entscheidung treffen, ein neues Projekt beginnen oder einen Vertrag unterschreiben. Dann hörst Du: Merkur ist rückläufig. Die Eklipsesaison läuft. Die aktuelle Tagesqualität ist ungünstig. Plötzlich entsteht aus einer metaphysischen Information eine konkrete Verhaltensregel: Das darf ich jetzt nicht machen. Das sollte ich lieber lassen.


    In dieser Podcastfolge geht es darum, wie metaphysische Systeme und Informationen unsere Entscheidungen und Lebensführung beeinflussen können - auf eine Art, die eng macht.


    🔹 Was Dich erwartet

    • Von der Information zur Regel: Wie aus einer astrologischen Deutung konkrete Do’s und Don’ts entstehen.
    • Sicherheit und Kontrolle: Welche Bedürfnisse metaphysische Systeme befriedigen können
    • Deutungshoheit: Wer oder was erhält bei Deiner Entscheidung Gewicht?
    • Eigene Autorität: Was geschieht, wenn die Sterne „nein“ sagen, Dein Körpergefühl aber „ja“?
    • Souveräne Selbstführung: Wie Du metaphysische Informationen einbeziehen kannst, ohne Deine Entscheidungsmacht nach außen zu verlagern.


    Metaphysische Informationen können Orientierung geben. Gleichzeitig können sie limitierend wirken, wenn aus möglichen Deutungen starre Regeln werden. Dann richtet sich das eigene Handeln zunehmend danach, was erlaubt, günstig oder ungünstig ist.


    Diese Folge lädt Dich dazu ein, bewusster wahrzunehmen, wem oder was Du Autorität gibst. Es geht weder um eine Ablehnung metaphysischer Systeme noch um blinde Unterordnung. Es geht darum, das rechte Maß zu finden und die Verantwortung für Deine Entscheidungen bei Dir zu behalten.


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    00:00 Intro + zentrale Frage

    01:36 Anlass

    03:24 Ziel der Folge + für wen?

    05:36 Inhalt

    06:14 Von der Information zu Do’s/Dont’s

    09:15 Exkurs: Bedürfnisse

    12:42 Von der Information zu Do’s/Dont’s

    13:31 Wenn der Blick eng wird

    15:45 Deutungshoheit und eigene Autorität

    23:13 Souveräne Selbstführung

    24:14 Exkurs: Persönliche Persepktive

    32:11 Souveräne Selbstführung

    44:22 Reflexionsfragen

    45:12 Abschluss

    47 min
  • 221 | Alkoholfrei unter Menschen, die trinken - Ulrike Sperberg im Bewusst Leben Interview

    Ulrike Sperberg arbeitet als Alkoholfrei Coach für Frauen und lebt seit nunmehr 4 1/2 Jahren nüchtern. In diesem Interview sprechen wir über ein nüchternes Leben und wie das insbesondere in sozialen Situationen, mit all seinen Herausforderungen, gut umgesetzt werden kann. Alkohol ist in unserer Gesellschaft allgegenwärtig, so auch in verschiedensten sozialen Situationen, wie z. B. nach Feierabend, beim Netzwerken und Festen. Wie kann es gelingen, die eigene Entscheidung alkoholfrei zu leben, ohne Diskussion und Rechtfertigung zu vertreten? Wie kann man bei Gruppendruck und "Spaßbremsen"-Kommentaren ruhig und souverän reagieren? Dazu teilt Ulrike im Interview wertvolles Wissen und praktische Hinweise. Ich wünsche Dir erkenntnisreiches Anschauen.


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    Ulrike Instagram: https://www.instagram.com/frau.goldnuechtern/

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    00:00 Intro

    00:50 Vorstellung Ulrike

    02:52 Ulrike’s Weg

    11:42 Diejenige sein, die nicht trinkt

    18:40 Nüchtern leben als Spiegel für andere

    26:28 Mit Gruppendruck umgehen

    31:10 Bedürfnisse erkennen

    33:40 Was fällt weg, was entsteht neu?

    39:06 Überraschende Veränderungen

    46:12 Impuls für Zuschauerinnen

    50:07 Mit Ulrike arbeiten

    51:15 Abschluss

    52 min
  • 220 | Ein Blick in mein Business-Chart - was es über meine Coaching-Arbeit zeigt

    In dieser Podcastfolge gebe ich Dir einen Einblick in mein Astro-Business-Charts.

    Was zeigt ein Business-Chart über die Grundenergie einer Selbstständigkeit? Was bedeutet das ganz konkret für die Menschen, die mit mir arbeiten?

    Ich spreche über vier Energie, die sich aus konkreten Placements ableiten und die ich übersetze. Diese prägen meine Arbeit als spirituelle Mind-Heart-Coach: Aufstieg, Erweckung, sinnvoller Kampf und einen nährenden Raum für neue Ordnung.


    Was Dich erwartet

    🔹 Aufstieg
Warum Wachstum oft dort beginnt, wo Du spürst: „Da ist mehr möglich“ und wie Du das ernst nehmen kannst

    🔹 Erweckung
Wie Erkenntnisse und innere Wahrheiten im Coaching sichtbar werden können.

    🔹 Sinnvoller Kampf
Wie innere Konflikte zeigen können, wo Deine Kraft gebunden ist und welche Entscheidung reifen möchte.

    🔹 Nährender Raum für neue Ordnung
Wie aus innerem Chaos Klarheit entstehen kann, gerade wenn Psychologie und Metaphysik zusammenkommen.


    Diese Folge ist für Dich, Du meine Arbeit besser kennenlernen möchtest. Vielleicht erkennst Du Dich selbst in einem der vier Themen wieder und spürst, ob eine Coaching Begleitung stimmig für Dich ist.


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    Erwähnte Podcastfolgen:

    1. Ein Blick in meine Coaching-Arbeit - Wie ich mit Psychologie, Metaphysik und Struktur begleite

    2.) Wenn hart sein Dein Normal ist

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    00:00 Intro / Intention der Folge

    01:54 Überblick / 4 Placements

    03:32 Bewusste Sonne, Aufstieg (Tor 54)

    11:51 Purpose Placement, Erweckung (Tor 51)

    17:47 MC, Sinnvoller Kampf (Tor 38)

    26:04 AC, Nährender Raum für neue Ordnung (Tor 27 & Uranus Tor 3)

    32:28 Abschluss & Einladung

    36 min
  • 219 | Mit dem Atem das Leben verändern / Intesoma® Breathwork - Christine Schmid im Bewusst Leben Interview

    In diesem Interview spricht Christine Schmid über die große Kraft der Atemarbeit. Sie ist langjährig erfahrene Trainerin auf diesem Gebiet. Mit ihrem großen Wissens- und Erfahrungsschatz hat sie das Buch „Atme. Jetzt“ geschrieben.


    2021 hat sie zusammen mit Connie Biesalski Intesoma® breathwork gegründet. Dieser Ansatz ist auf 4 Säulen gegründet: Funktionales Atmen, regulierende Atemtechniken, transformatives Atmen und somatisches Coaching.


    Im Interview teilt Christine wichtige Momente ihrer persönlichen „Atemreise“ und was der Atem, sie gelehrt hat. Darüberhinaus gibt sie Einblicke in den von ihr mitbegründeten Ansatz. Ich wünsche dir viel Freude beim Anschauen.


    ***

    https://www.intesoma.com/

    Buch "Atme. Jetzt" https://amzn.eu/d/06zCCVGP

    https://www.christineschmid.com/


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    00:00 Intro

    00:51 Vorstellung Christine

    03:37 Christine’s Weg

    10:05 Was hat Dich der Atem gelehrt

    12:41 Wunsch für’s frühere/zukünftige Ich

    14:59 Was ist Breathwork?

    25:58 Universelle Prinzipien des Atems

    32:48 Vier Säulen von Intesoma

    37:30 Atempraxis - die eigene Sprache des Körpers verstehen lernen

    39:30 Demut und Dankbarkeit

    43:17 Das passende Breathwork Angebot finden

    53:20 Versch. Atempraktiken ausprobieren

    55:41 Das größte Geschenk

    59:18 Mit Christine arbeiten


    1 hr 2 min
  • 218 | Ein Blick in meine Coaching-Arbeit - Wie ich mit Psychologie, Metaphysik und Struktur begleite

    In dieser Folge nehme ich Dich mit in meine Coaching-Arbeit.

    Vielleicht spürst Du gerade selbst, dass Themen in Dir arbeiten. Du wünschst Dir Klarheit, Sortierung, einen Blick von außen oder einen Raum, in dem Du tiefer verstehen kannst, was Dich bewegt. Genau darum geht es in dieser Folge.

    Ich erzähle Dir, wie ich als Coach begleite und darüberhinaus wie Psychologie, Metaphysik und Struktur in meinen Coachings zusammenwirken.


    Was Dich erwartet:

    • Psychologie & Metaphysik
: Wie ich systemisch-psychologische Perspektiven mit metaphysischen Impulsen aus bspw. Human Design, Astrologie und Gene Keys verbinde.
    • Tiefe & Praxisbezug
: Warum Erkenntnis für mich besonders wertvoll ist, wenn sie im konkreten Leben ankommt.
    • Raum & Struktur
: Wie ein sicherer Coaching-Raum Selbstkontakt und Orientierung ermöglichen kann.
    • Selbstverantwortung & Resonanz
: Woran Du erkennen kannst, ob meine Art der Begleitung zu Dir passt.


    Diese Podcastfolge ist ein Einblick in meine Arbeit als spirituelle Mind-Heart-Coach. Ich spreche darüber, womit Menschen häufig ins Coaching kommen, wie ich Themen sortiere und warum mir die Verbindung aus psychologischem Coaching, Metaphysik und geerdeter Umsetzung so wichtig ist.


    Diese Folge hilft Dir meine Arbeit besser zu verstehen. Vielleicht spürst Du beim Hören auch, ob diese Form der Begleitung für Deinen eigenen inneren Prozess stimmig sein kann.


    Ich wünsche Dir erkenntnisreiches Anhören.


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    00:00 Intro /Ziel

    03:44 Womit kommen Menschen ins Coaching

    07:04 Klarheit durch sortieren und strukturieren

    11:53 Neutrale Aussenperspektive

    13:19 Sicherer Raum und klare Struktur

    20:27 Psychologisches Coaching & Metaphysik

    26:49 Tiefe mit Praxisbezug

    31:40 Woran Du erkennst, ob meine Arbeit zu Dir passt

    34:34 Infos zu Kennenlern Call

    35:49 Abschluss

    37 min
  • 217 | 10 Jahre nach meiner Taufe – über Gott und lebendigen Glauben

    Vor genau zehn Jahren habe ich mich als Erwachsene taufen lassen. Im Juni 2016 begann für mich ein Weg, der mein Leben bis heute prägt.


    In dieser Podcastfolge nehme ich Dich mit in einen sehr persönlichen Teil meines Lebens: Meine Beziehung zu Gott und die Frage, wie lebendiger Glaube im Alltag aussehen kann. Es ist ein persönlicher Rückblick und eine Einladung, Deinen eigenen Kontakt zu Gott neu wahrzunehmen.


    Was Dich erwartet

    • Glaube im Alltag
: Wie Gott für mich im Alltäglichen präsent ist.
    • Lebendiger Glaube
: Warum Glaube für mich Beziehung und Gespräch bedeutet.
    • Persönlicher Zugang zu Gott
: Warum Du alte Gottesbilder hinterfragen und Deine eigene persönliche Beziehung kultivieren darfst


    Diese Folge möchte Raum für Deine eigene Erfahrung, für Deine eigenen Fragen und für Deinen eigenen Kontakt öffnen.

    Bereit, Gott im Alltag zu begegenen?


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    Erwähnte Inhalte:

    "Lass uns über Gott sprechen", Podcastfolge #36

    "Life as a Prayer" - 12 spirituell-christliche Kontemplationen"


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    00:00 Intro / Anlass / Intention

    02:59 Podcastfolge 36 und Buch „Life as a Prayer“

    04:35 Bedenken über Glaube zu sprechen

    08:04 Unterschiedliche christliche Perspektiven & Suche

    „Wie sieht Glaube für mich persönlich aus?“

    14:26 Fragen, Zweifel & Lebenskrisen

    18:13 Extreme & Sowohl-als-auch

    21:21 Unterschiedliche Auslegungen & Facetten

    23:11 Raum 1: Persönliche Beziehung

    26:10 Raum 2: Normalität & Alltag

    29:42 Raum 3: Erlaubnis

    32:34 Reflexion

    34:21 Abschluss


    36 min
  • 216 | Vom Himmel gefallen. Mein Deal mit Gott - Natalie Auburger im Bewusst Leben Interview

    Autorin und Impulsgeberin Natalie Auburger spricht im Interview über ihren außergewöhnlichen Heilungsweg. Denn 2015 erlitt sie beim Gleitschirmfliegen einen folgenschweren Unfall. Mehrere Wirbel waren gebrochen und einer zertrümmert. Diagnose: Querschnittslähmung.Prognose: Ein Leben im Rollstuhl. Wie sie es geschafft hat, dass sie heute wieder gehen kann, erfährst Du in diesem bewegenden Interview. Über ihre Geschichte hat sie ein Buch mit dem Titel "Vom Himmel gefallen: Mein Deal mit Gott und ein außergewöhnlicher Heilungsweg" geschrieben. Ich wünsche Dir berührende Momente.


    ***

    Natalie im Netz

    Webseite

    Instagram


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    Erwähnte PodcastserieHeilsame Sprache - Die Macht der Worte in der Medizin (Folgen 169, 171 & 172) auf Spotify


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    00:00 Intro

    00:55 Vorstellung Natalie

    02:27 Leben vor dem Unfall

    06:46 Wie kam Gleitschirm fliegen in ihr Leben?

    08:57 Natalie’s Reise nach Kolumbien

    10:44 Tag des Unfalls

    15:07 Deal mit Gott

    16:32 Krankenhaus in Kolumbien

    18:51 Der entscheidende Satz

    20:37 Gewissheit nach OP

    22:57 Zuversicht in Kolumbien

    24:38 Zurück nach Deutschland

    29:34 Die Innere Stimme - Seelenplan

    34:24 Diagnose, Funke Hoffnung & Wille

    37:22 Es nicht genug wollen?

    40:40 Heilungsschritte & Vier Monate und vier Tage

    45:37 Dankbarkeit und Visualisieurng als Schlüssel

    48:35 „Du bist das Wichtigste in deinem Leben“

    51:06 Wie geht es Natalie heute?

    53:51 Impuls an Zuschauerinnen

    55:37 Buch und Webseite



    58 min
  • 215 | KI Coaching - Möglichkeiten & Grenzen. Andrea Schlösser im Bewusst Leben Interview

    In diesem Interview spreche ich mit Andrea Schlösser über das Thema KI Coaching. Andrea ist erfahrene Lehrcoach und Supervisorin und seit 14 Jahren in diesem Bereich tätig. In unserem Gespräch geht es um Möglichkeiten und Grenzen, sowie Chancen und Risiken, wenn KI als Coach genutzt wird. Was ist mit KI möglich und sinnvoll und wo ist menschliches Coaching einfach nicht zu ersetzen? Freue Dich auf dieses kurzweilige und erkenntnisreiche Gespräch.


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    00:00 Intro

    00:57 Vorstellung Andrea

    01:59 Was ist KI Coaching?

    03:01 Andreas Erfahrung mit KI Coaching

    04:50 KI Coaching - positiv und negativ

    09:40 Prompt Entwicklung, was brauche ich?

    12:05 Menschliches Coaching

    13:10 Emotionen und Zielfindung

    14:56 Grenzen & Möglichkeiten

    16:50 Von KI „vorgecoacht“

    19:25 Was braucht Mensch im Coaching

    21:51 Als Coach KI nutzen

    23:27 Hilfreiche Tipps für KI Coaching

    24:44 Haltung entwickeln

    26:03 KI-Coaching in 3-5 Jahren

    27:07 Menschlicher Kontakt

    29:04 Mit Andrea arbeiten

    30 min
  • 214 | „Ich bin anders“ - Der weiße Rabe

    Vielleicht kennst Du das? Du passt Dich an, beobachtest Dich selbst und versuchst „normal“ zu wirken. Gleichzeitig bleibt da innerlich oft der Gedanke: „Ich bin anders.“


    In dieser Podcastfolge spreche ich über Anderssein, Zugehörigkeit und die Suche nach dem eigenen Platz.

    Anlass war eine berührende Situation im Coaching, in der ich ein Symbolbild mit einer Klientin geteilt habe: Den weißen Raben.


    ✨ Was Dich erwartet

    • Der weiße Rabe
: Ein Symbolbild für Anderssein
    • „Ich bin anders“
: Wie sich Anderssein innerlich anfühlen kann
    • Anpassung & Maskierung: 
Welche Folgen entstehen können, wenn Menschen sich anders fühlen
    • Die Suche nach dem eigenen Platz
: Was das in verschiedenen Systemen bedeuten kann

    Diese Folge öffnet einen Denk- und Kontemplationsraum rund um die Themen Anderssein, Zugehörigkeit und den eigenen Platz im Leben. Wir schauen gemeinsam auf unterschiedliche Ebenen:
familiär-systemisch, psychologisch und gesellschaftlich.



    Es geht um die Erfahrung, sich außerhalb zu fühlen. Um Anpassung. Um Unsichtbarkeit. Um die Sehnsucht nach Resonanz.

    Vielleicht erkennst Du Dich in manchen Gedanken wieder. Vielleicht beginnt sich etwas neu zu sortieren.


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    Erwähnter Blogartikel

    "Trio Infernale: Tod, Teufel & Turm"


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    00:00 Einstieg

    01:19 Ziel/Wunsch für diese Folge

    02:45 Anlass/ Auslöser für die Folge

    03:43 Symbol „Rabe“ + Tarot

    08:40 „Ich bin anders“ - mgl Bedeutungen

    11:10 Konsequenzen / Folgen

    15:33 Den eigenen Platz suchen

    17:56 Emotionale Last der Anpassung

    20:37 Systeme für den eigenen Platz (systemisch-familiär)

    23:19 Inidivuell-psychologisch

    25:48 sozial-gesellschaftlich

    28:12 Reflexionsfragen

    31 min

About Mirijam Lorch - Bewusst Leben

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In diesem Podcast erwarten Dich Coachingimpulse für mentales und emotionales Bewusstsein. Es geht um Bewusstwerdung, Spiritualität und Psychologie. Ich bin Mirijam, Wirtschaftspsychologin, Yogalehrerin und Human Design begeisterte systemische Coach. So schön, dass Du hier bist.