Mirijam Lorch - Bewusst Leben

Hallo und herzlich willkommen ✨zu einer neuen Episode im Podcast Mirijam Lorch - Bewusst Leben.

Diese Folge basiert auf einem Moment, der mich berührt hat. Denn manche Begegnungen, Sätze, Gedanken wirken in mir nach - aus meinem Leben, meiner Begleitung von Menschen, meinem Umfeld. Und vielleicht erkennst Du Dich in dem, was ich erzähle.

Wenn Du Dir Begleitung auf Deinem Weg wünschst, findest Du alle Infos zu meinen Angeboten hier in der Podcast Beschreibung.

***

✨ Meine Coaching Angebote

Einzelsessions

Vertiefendes Coaching

****

➡️ Webseite: https://www.mirijam-lorch.de/

➡️ Instagram: https://www.instagram.com/mirijamlorch.bewusstleben/

➡️ Youtube: https://youtube.com/@MirijamLorchBewusstleben

➡️ Spotify: https://spoti.fi/3ohY2gc

➡️ Anmeldung zu meinem Newsletter: https://bit.ly/3FxO6IA

➡️ Meine Bücher: https://www.mirijam-lorch.de/fuer-dich/buecher/

➡️ [email protected]

In dieser dritten Folge widmen wir uns der Frage, warum Worte heilen können oder eben auch blockieren. Was geschieht im Inneren eines Menschen, wenn eine Ärztin spricht? Welche Bilder entstehen, wenn ein Behandler sagt: „Damit müssen Sie jetzt leben“? Und wie wirken innere Vorstellungen auf körperliche Prozesse?

Wir sprechen über salutogene Kommunikation, noetische Medizin und die Macht der Autorität. Zudem schauen wir uns an, wie Sprache im medizinischen Kontext mehr sein kann als bloße Information. Sie kann Kraft geben oder Kraft nehmen.

Was Dich erwartet:

• Ein Blick auf salutogene Kommunikation und attraktive Gesundheitsziele
• Warum unsere innere Haltung Teil des Heilungsprozesses ist
• Wie negative Suggestionen (sogenannte „Verwünschungen“) unbewusst wirken und was es braucht, um sie zu wandeln
• Warum Autorität im medizinischen Kontext so tief wirkt und wie verantwortungsvoll mit ihr umgegangen werden kann

Diese Folge lädt dazu ein, Kommunikation als ein wirkmächtiges Instrument zu verstehen, nicht nur im Kontakt zwischen Ärztin und Patientin, sondern in jedem heilenden Gespräch.

Ich wünsche Dir erkenntnisreiches Anhören.

***

Meine Coaching Angebote findest Du auf meiner Webseite:

https://www.mirijam-lorch.de/

***

00:00 Intro

01:01 Rückschau, Teil 1 + 2

02:17 Anlass der Serie

04:30 Schuldzuweisung

06:18 Ziel/Intention der Serie

08:58 Inhalte von Teil 3

11:07 Salutogene Kommunikation (SalKom)

16:46 Noetische Medizin

21:11 Warum heute?

23:54 Die Tür öffnet sich in beide Richtungen

28:25 Zielformulierung

36:26 Exkurs: Verwünschungen

41:23 Macht der Autorität

50:14 Exkurs: Chronische Krankheit

56:36 Mut machen (Pep Talk)

01:00:10 Bücher

01:01:19 Abschluss

***

➡️ Webseite: https://www.mirijam-lorch.de/

➡️ Instagram: https://www.instagram.com/mirijamlorch.bewusstleben/

➡️ Youtube: https://youtube.com/@MirijamLorchBewusstleben

➡️ Spotify: https://spoti.fi/3ohY2gc

➡️ Anmeldung zu meinem Newsletter:https://bit.ly/3FxO6IA

➡️ Meine Bücher: https://www.mirijam-lorch.de/fuer-dich/buecher/

➡️ [email protected]

In der zweiten Folge der Serie "Heilsame Sprache" widmen wir uns Kommunikationsdynamiken zwischen Ärztinnen und Patientinnen, mit einem besonderen Fokus auf das Aufklärungs- und Entscheidungsgespräch.

• Was passiert, wenn unterschiedliche „Stimmen“ – die der Ärztin und die der Patientin – aufeinandertreffen?

• Wie können Arzt-Optionen mit den Präferenzen des Patienten in Konflikt geraten?

• Was passiert, wenn die Patientin dringend eine Diagnose haben möchte, diese aber aus medizinischer Sicht (noch) nicht gestellt werden kann?

💡 Was Dich erwartet:

• Ein Blick auf die Herausforderungen in der Kommunikation zwischen Ärztinnen und Patientinnen

• Warum Missverständnisse und Konflikte in der medizinischen Kommunikation entstehen können

• Wie sich unterschiedliche Perspektiven und Wünsche auf das Gespräch auswirken

Die Folge beleuchtet, warum Kommunikation in der Medizin oft komplex und herausfordernd ist – und wo es Raum für echten Dialog gibt.

***

➡️ Ziel der 3-teiligen Serie:

„Zuerst das Wort, dann die Pflanze, zuletzt das Messer“ Asklepios

Die Serie will bewusst machen, wie groß die Wirkung von Sprache im medizinischen Kontext ist – Wirkung auf Heilung und Hoffnung. 
Sie lädt dazu ein, den Blick zu weiten; von der reinen Informationsvermittlung hin zur Sprache als therapeutisches Werkzeug.

Diese Serie zeigt, dass Sprache in der Medizin kein Beiwerk ist – sondern selbst ein Teil der Behandlung. Sie will sensibilisieren und stärken, genauer hinzuhören und bewusster zu sprechen.

Sie richtet sich an Behandelnde und Betroffene.

***

◽️ Erwähnte Podcastfolge #124 "Drama Dreieck"

https://open.spotify.com/episode/4wQbiZYGLP1im75RGta1fB?si=f64a230fc7c1428a

◽️Erwähnte Bücher:

Was uns gesund macht. Ganzheitliche Heilkunde statt seelenloser Medizin. Rolf Verres.

Die verlorene Kunst des Heilens. Anleitung zum Umdenken. Bernard Lown.

Kommunikative Kompetenz in der Medizin. Armin Koerfer, Christian Albus (Hg.)

***

✨ Meine Coaching Angebote

Einzelsessions

Vertiefendes Coaching

**

➡️ Webseite: https://www.mirijam-lorch.de/

➡️ Instagram: https://www.instagram.com/mirijamlorch.bewusstleben/

➡️ Youtube: https://youtube.com/@MirijamLorchBewusstleben

➡️ Spotify: https://spoti.fi/3ohY2gc

➡️ Anmeldung zu meinem Newsletter: https://bit.ly/3FxO6IA

➡️ Meine Bücher: https://www.mirijam-lorch.de/fuer-dich/b%C3%BCcher/

➡️ [email protected]

***

00:00:00 Intro

00:00:57 Anlass für diese Serie

00:05:14 Ziel/Intention der Serie

00:08:11 Fokus von Teil 2

00:11:01 Inhalt von Teil 2

00:13:58 Arzt Optionen vs. Patienten Präferenzen

00:20:20 Störungen im Arztgespräch

00:21:12 Der wahre Konsultationsgrund?

00:24:52 Zwei verschiedene Stimmen

00:33:46 Wunsch nach Diagnose

00:43:43 Diagnose als Identität

00:47:51 Arztzentrierte vs. Patientenzentriert Medizin

00:54:04 Partizipative Entscheidungsfindung, therapeutische Allianz

01:00:00 Bücher

01:01:51 Rückblick, Zusammenfassung

01:03:28 Abschluss

Hallo und herzlich willkommen ✨

zu einer neuen Episode im Podcast Mirijam Lorch - Bewusst Leben. Diese Folge basiert auf einem Moment, der mich berührt hat. Denn manche Begegnungen, Sätze, Gedanken wirken in mir nach - aus meinem Leben, meiner Begleitung von Menschen, meinem Umfeld. Und vielleicht erkennst Du Dich in dem, was ich erzähle.

Wenn Du Dir Begleitung auf Deinem Weg wünschst, findest Du alle Infos zu meinen Angeboten hier in der Podcast Beschreibung.

✨ Meine Coaching Angebote

Einzelsessions

Vertiefendes Coaching

***

➡️ Webseite: https://www.mirijam-lorch.de/

➡️ Instagram: https://www.instagram.com/mirijamlorch.bewusstleben/

➡️ Youtube: https://youtube.com/@MirijamLorchBewusstleben

➡️ Spotify: https://spoti.fi/3ohY2gc

➡️ Anmeldung zu meinem Newsletter: https://bit.ly/3FxO6IA

➡️ Meine Bücher: https://www.mirijam-lorch.de/fuer-dich/buecher/

➡️ [email protected]

***

00:00 Intro / Situation

05:17 Mein persönl. Bezug zu Chiron

08:05 Zurück zum Eingangsbeispiel

11:28 Reflexionsfragen

12:47 Pep-Talk

In dieser ersten Folge der Serie "Heilsame Sprache" tauchen wir in das Thema Gesundheit ein und beleuchten verschiedene Aspekte:

• Ist Gesundheit der natürliche Normalzustand oder ein unerreichbares Ideal?
• Welche Rolle spielen dabei körperliche, seelische und soziale Faktoren?
• 
  

Wir werfen zudem einen Blick in den Bereich der Homöostase und auf das Bio-Psycho-Soziale Modell, die uns helfen zu verstehen, wie Gesundheit als dynamischer Prozess funktioniert und individuell aussieht.

💡 Was erwartet Dich?

• Ein Blick auf verschiedenen Aspekte von Gesundheit - Einflussfaktoren, dynamischer Gleichgewichtszustand, Gesundheistkompetenz

• Wie das Bio-Psycho-Soziale Modell Gesundheit und Krankheit als ganzheitliches Zusammenspiel begreift

• Impulse Denkgewohnheiten zu hinterfragen und die eigenen Vorstellungen von Gesundheit zu erweitern

Diese Folge legt den Grundstein für die kommenden Folgen über die Bedeutung von Kommunikation in der Medizin.

Die Folge lädt dazu ein Deine Vorstellungen von Gesundheit und Krankheit zu überdenken und bietet Raum für neue Perspektiven.

***

➡️ Ziel der 3-teiligen Serie:

„Zuerst das Wort, dann die Pflanze, zuletzt das Messer“ Asklepios

Die Serie will bewusst machen, wie groß die Wirkung von Sprache im medizinischen Kontext ist – Wirkung auf Heilung und Hoffnung. 
Sie lädt dazu ein, den Blick zu weiten; von der reinen Informationsvermittlung hin zur Sprache als therapeutisches Werkzeug.

Diese Serie zeigt, dass Sprache in der Medizin kein Beiwerk ist – sondern selbst ein Teil der Behandlung. Sie will sensibilisieren und stärken, genauer hinzuhören und bewusster zu sprechen.

Sie richtet sich an Behandelnde und Betroffene.

***

00:00 Intro

00:57 Anlass für diese Serie

04:06 Ziel/Intention der Serie

07:22 Inhalt von Teil 1

09:29 Gesundheit - Normal oder Ideal?

15:06 Wer darf Gesundheit definieren? & Verborgenheit von Gesundheit

16:55 Dynamischer Gleichgewichtszustand & Exkurs: Homöostase

23:27 Welche Faktoren beeinflussen Gesundheit?

27:31 Gesundheitskompetenz - was umfasst das?

30:31 Umsetzen, Anwenden - Stressreduktion

34:13 Gesundheitskompetenz - Zusammenfassung

39:28 Bio-Psycho-Soziales Modell

46:30 Zusammenfassung

50:02 Abschluss

***

➡️ Webseite: https://www.mirijam-lorch.de/

➡️ Instagram: https://www.instagram.com/mirijamlorch.bewusstleben/

➡️ Youtube: https://youtube.com/@MirijamLorchBewusstleben

➡️ Spotify: https://spoti.fi/3ohY2gc

➡️ Anmeldung zu meinem Newsletter: https://bit.ly/3FxO6IA

➡️ Meine Bücher: https://www.mirijam-lorch.de/fuer-dich/b%C3%BCcher/

➡️ [email protected]

Hallo und herzlich willkommen! ✨

Diese Folge basiert auf einem Moment, der mich berührt hat.

Denn manche Begegnungen, Sätze, Gedanken wirken in mir nach - aus meinem Leben, meiner Begleitung von Menschen, meinem Umfeld. Und vielleicht erkennst Du Dich in dem, was ich erzähle.

Wenn Du Dir Begleitung auf Deinem Weg wünschst, findest Du alle Infos zu meinen Angeboten hier in der Podcast Beschreibung.

***

✨ Meine Coaching Angebote

Einzelsessions

Vertiefendes Coaching

***

➡️ Webseite: https://www.mirijam-lorch.de/

➡️ Instagram: https://www.instagram.com/mirijamlorch.bewusstleben/

➡️ Youtube: https://youtube.com/@MirijamLorchBewusstleben

➡️ Spotify: https://spoti.fi/3ohY2gc

➡️ Anmeldung zu meinem Newsletter: https://bit.ly/3FxO6IA

➡️ Meine Bücher: https://www.mirijam-lorch.de/fuer-dich/b%C3%BCcher/

➡️ [email protected]

✨ Soul Sparks - Bewusste Impulse für Seele und Sein

Herzlich willkommen. In den kommenden Minuten, lade ich Dich ein, innezuhalten und mit Körper-Geist-Seele zu empfangen. Dich erwarten spirituelle Impulse, Reflexionen und Gedanken, die Dich anregen und erheben mögen. Bist Du bereit? Dann kommt mit auf diese Reise.

✨ Folge mir auf...


Instagram / Youtube /Spotify

@mirijamlorch.bewusstleben

**

➡️ Spirituelles Mind-Heart-Coaching - Mental und emotional bewusst

➡️ Mental und emotional bewusst mit Systemischem Coaching, Human Design und Yoga/Meditation.

**

💖 Wenn Du meine Arbeit unterstützen magst

**

➡️ Webseite: https://www.mirijam-lorch.de/

➡️ Instagram: https://www.instagram.com/mirijamlorch.bewusstleben/

➡️ Youtube: https://youtube.com/@MirijamLorchBewusstleben

➡️ Spotify: https://spoti.fi/3ohY2gc

➡️ Anmeldung zu meinem Newsletter: https://bit.ly/3FxO6IA

➡️ Meine Bücher: https://www.mirijam-lorch.de/fuer-dich/b%C3%BCcher/

➡️ [email protected]

Musik: The Dark Glow of the Mountains - Chris Zabriskie

Im heutigen Interview spricht Franzi Helms über Mental Load bei Müttern und gerechte Care Arbeit. Die Mental Load bezieht sich auf mentale Last, die Frauen oftmals erleben.

Im Interview teilt sie einiges ihrer Expertise und spricht zudem über ihre eigenen Erfahrungen. Wir gehen den Themen nach, was Ursachen für Mental Load sind, wie Mental Load reduziert werden kann und was gleichberechtigte Elternschaft ausmacht.

Franzi ist als Coach, Speakerin, Trainerin leidenschaftlich in den Themen Care Arbeit, Mental Load und Gender Bias engagiert. Darüberhinaus ist sie Mitbegründerin der Liga für unbezahlte Arbeit (LUA).

Ich wünsche Dir erkenntnisreiches Anschauen.

***

Franzi im Netz:

https://franzi-helms.de

https://www.instagram.com/franzi_helms/

LUA - Liga für unbezahlte Arbeit

https://lua-carewerkschaft.de/

Der erwähnte Mental Load Test:

https://equalcareday.org/mental-load/

***

💫 Meine Coaching- und Reading Angebote findest Du auf meiner Webseite: https://www.mirijam-lorch.de/

➡️ Webseite: https://www.mirijam-lorch.de/

➡️ Instagram: https://www.instagram.com/mirijamlorch.bewusstleben/

➡️ Youtube: https://youtube.com/@MirijamLorchBewusstleben

➡️ Spotify: https://spoti.fi/3ohY2gc

➡️ Anmeldung zu meinem Newsletter: https://bit.ly/3FxO6IA

➡️ Meine Bücher: https://www.mirijam-lorch.de/fuer-dich/b%C3%BCcher/

➡️ [email protected]

***

00:00 Intro

00:47 Vorstellung Franzi

02:02 Franzi’s Weg

11:36 Mental Load (bei Mütter)

19:31 Ursachen für Mental Load

28:00 Mental Load reduzieren

38:44 Gleichberechtigte Elternschaft

46:18 Wünsche für Mütter

47:53 Mit Franzi arbeiten

✨ Soul Sparks - Bewusste Impulse für Seele und Sein

Herzlich willkommen. In den kommenden Minuten, lade ich Dich ein, innezuhalten und mit Körper-Geist-Seele zu empfangen. Dich erwarten spirituelle Impulse, Reflexionen und Gedanken, die Dich anregen und erheben mögen. Bist Du bereit? Dann kommt mit auf diese Reise.

✨ Folge mir auf....

Instagram / Youtube / Spotify

@mirijamlorch.bewusstleben

**

➡️ Spirituelles Mind-Heart-Coaching - Mental und emotional bewusst

➡️ Mental und emotional bewusst mit Systemischem Coaching, Human Design und Yoga/Meditation.

**

💖 Wenn Du meine Arbeit unterstützen magst

***

➡️ Webseite: https://www.mirijam-lorch.de/

➡️ Instagram: https://www.instagram.com/mirijamlorch.bewusstleben/

➡️ Youtube: https://youtube.com/@MirijamLorchBewusstleben

➡️ Spotify: https://spoti.fi/3ohY2gc

➡️ Anmeldung zu meinem Newsletter: https://bit.ly/3FxO6IA

➡️ Meine Bücher: https://www.mirijam-lorch.de/fuer-dich/b%C3%BCcher/

➡️ [email protected]

In diesem Interview spricht Judith über das Konzept von Regretting Motherhood (Mütterliche Reue), was bislang immer noch ein Tabu ist.

Sie hat selbst Erfahrung mit mütterlicher Reue und den zugehörigen schwierigen Emotionen gemacht. Nach der Geburt ihrer Tochter fand sie sich in einem schwierigen Prozess wieder, der lange andauerte. Doch schließlich fand sie für sich einen Weg der Annahme. Mit dieser Erfahrung begleitet sie heute Frauen, die ähnliches erleben.

Ich wünsche Dir erkenntnisreiches Anschauen.

***

Judith im Netz:

https://www.instagram.com/rabenmuttertier/

https://judithschunk.de/

***

➡️ Webseite: https://www.mirijam-lorch.de/

➡️ Instagram: https://www.instagram.com/mirijamlorch.bewusstleben/

➡️ Youtube: https://youtube.com/@MirijamLorchBewusstleben

➡️ Spotify: https://spoti.fi/3ohY2gc

➡️ Anmeldung zu meinem Newsletter: https://bit.ly/3FxO6IA

➡️ Meine Bücher: https://www.mirijam-lorch.de/fuer-dich/b%C3%BCcher/

➡️ [email protected]

***

00:00 Intro

00:50 Vorstellung Judith

02:38 Was ist Regretting Motherhood?

05:11 Veränderung des Konzeptes

07:16 Wie Judith auf Regretting Motherhood schaut

09:55 Verdrängte und ambivalente Gefühle

13:26 Sich in Regretting Motherhood erkennen

17:42 Warum ist Regretting Motherhood ein Tabu?

20:15 Der Rabenmutter Anteil

25:45 Was können Ursachen sein?

31:46 Kommt Reue überraschend oder gibt es eine Vorahnung?

35:45 Was hilft in der therapeutischen Bearbeitung?

42:22 Mit Judith arbeiten

45:52 Impuls an alle Zuschauerinnen

47:56 Judith online finden

48:45 Abschluss