Mirijam Lorch - Bewusst Leben

✨ Soul Sparks - Bewusste Impulse für Seele und Sein

Herzlich willkommen. In den kommenden Minuten, lade ich Dich ein, innezuhalten und mit Körper-Geist-Seele zu empfangen. Dich erwarten spirituelle Impulse, Reflexionen und Gedanken, die Dich anregen und erheben mögen. Bist Du bereit? Dann kommt mit auf diese Reise.

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"Scott Buckley - Phase Shift" is under a Creative Commons (BY 3.0) license: https://creativecommons.org/licenses/... / musicbyscottb Music powered by BreakingCopyright.

In diesem Interview spricht Sonja von Mama Healing über das Thema Geburtstrauma bzw. belastende Geburtserfahrung. Sie ist klinische Psychologin und Expertin auf diesem Gebiet. Sie bietet Begleitungen für betroffene Frauen an und Fortbildungen für medizinisches Fachpersonal.

Im Gespräch teilt sie was eine belastende Geburtserfahrung umfassen kann und was die Folgen sein können. Darüberhinaus gibt sie auf mitfühlende Weise einen Einblick, wie eine traumasensible Geburtsverarbeitung aussehen kann.

Es geht darum, ein Bewusstsein für dieses Thema zu schaffen, Scham abzubauen, aus der Isolation zu holen und Mut zu machen.

Ich wünsche Dir heilsames Anschauen.

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Sonja im Netz:

https://mamahealing.at/

https://www.instagram.com/mama.healing.psychologin/

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00:00 Intro

01:24 Vorstellung Sonja

03:32 Sonja’s Weg

07:40 Sonja’s eigene Geburtserfahrungen

13:06 Was ist Geburtstrauma?

21:36 Kommentare aus dem Umfeld

25:44 Kaiserschnitt/Spontangeburt

27:38 Verbale Gewalt

30:11 Folgen von Trauma

36:13 Traumasensible Geburtsverarbeitung

44:43 Zeitlicher Abstand zur Geburt

47:28 Veränderung durch Sonja’s Arbeit

51:33 Probleme im medizinischen System

59:20 Machtgefälle im med. Kontext

01:01:46 Botschaft an die Zuschauerinnen

01:03:53 Mit Sonja arbeiten

01:07:44 Abschluss

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Musik: "Alex Productions - Spirit" is under a Creative Commons (BY 3.0) license. @ alexproductionsnocopyright, Music powered by BreakingCopyright

In diesem Interview spricht Anna Thayenthal über das Thema Schwangerschaftsverlust (Fehlgeburt) und stille Geburt. Ein oftmals herausforderndes Thema für Frauen* und Paare.

Sie selbst hat eine solche Verlusterfahrung gemacht, als sie ihren Sohn in der 26. SSW still geboren hat. Aus dieser einschneidenden Erfahrung heraus, bietet sie heute einfühlsame Begleitung für Menschen, die ähnliches erleben/erlebt haben.

Im Gespräch teilt sie wertvolle Impulse. Ich wünsche Dir bewegendes Anschauen.

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Anna im Netz:

https://www.annathay-coaching.com/

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00:00 Intro

01:10 Vorstellung Anna

01:50 Anna’s Verlusterfahrung

05:11 Verschiedene Begriffe

11:08 Was ist belastend für Frauen?

12:22 Umgang früher und heute

16:25 Trauer der Männer (Paare)

18:50 Was hilft bei der Bewältigung?

22:37 Eine Begleitung als Anker

25:55 Belastende Aussagen aus dem Umfeld

29:35 Empathische Unterstützung

33:10 Regenbogenschwangerschaft

37:25 Was darf sich ändern?

41:59 Nach Jahren das Thema bearbeiten

43:33 Mit Anna arbeiten

44:30 Abschluss

Im heutigen Interview geht es um „unerfüllten Kinderwunsch“. Dies ist für viele Frauen* und Paare ein herausforderndes Thema.

Meine Interviewgästin Maryen Engeländer hatte selbst 7 Jahre einen unerfüllten Kinderwunsch. Aus dieser Erfahrung heraus - auch mit einer medizinischen Kinderwunschbehandlung - begleitet sie heute Frauen und Paare, die dies ebenfalls erleben. Dabei geht es u. a. um die Frage, wie kann es gehen - glücklich im Kinderwunsch?

Freue Dich auf dieses Interview mit wertvollen Impulsen.

Dieses Interview kannst Du Dir auf meinem Youtube Kanal auch anschauen.

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Mary im Netz:

https://www.gluecklichimkinderwunsch.de/

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00:00 Intro

01:04 Vorstellung Mary

04:12 Mary’s persönliche Erfahrungen

09:13 Emotionaler Marathonlauf

14:45 Kiwu teilen oder geheim halten?

19:30 Kiwu im Arbeitskontext (enttabuisieren)

22:55 Auswirkung von verdrängten Emotionen

28:42 Wenn die Gedanken nur um Schwangerschaft kreisen

31:36 Wie kann das Umfeld unterstützen?

37:27 Was braucht es um glücklich im Kinderwunsch zu sein?

40:13 Mit Mary arbeiten

42:55 Abschluss

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Im heutigen Interview spricht Susanne über ihre Erfahrungen mit unerfülltem Kinderwunsch. Diesen Weg ging sie selbst 9 Jahre - mit allen Herausforderungen bis sie auf natürlichem Wege schwanger wurde.

Nun unterstützt sie Frauen in ähnlicher Situation diese Zeit zu meistern. Dabei helfen ihr - neben ihren eigenen Erfahrungen - ihr fachliches Wissen als Psychologin und Coach.

Im Interview sprechen wir über mentale und emotionale Herausforderungen. Darüber hinaus teilt Susanne, was helfen kann in dieser oftmals belasteten Zeit mehr Frieden und Akzeptanz zu finden und was es bedeutet einen Plan B zu entwickeln.

Freue Dich auf dieses wertvolle Gespräch.

Dieses Interview kannst Du Dir auf meinem Youtube Kanal auch anschauen.

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Susanne im Netz:

Webseite

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00:00 Intro

01:13 Vorstellung Susanne

02:53 Susanne’s Weg

13:25 Herausforderungen auf dem Weg

15:58 Kommentare aus dem Umfeld

18:26 Was hat Schwangerschaft ermöglicht

23:55 Umgang mit Emotionen

30:04 Sich aus Gedankenkreisen lösen

36:43 Vertrauen in den Körper wiederfinden

42:33 Loslassen + Akzeptieren

47:31 Plan B entwickeln

53:18 Mit Susanne arbeiten

55:40 Abschluss

Diese Folge beleuchtet das Thema „Emotionale Abgründe“. Sie ist für Dich, wenn Du selbst schon tiefe emotionale Herausforderungen erlebt hast oder sie verstehen möchtest.

Die Folge gliedert sich in folgene Teile:

1. Was können emotionale Abgründe sein?

2. Emotionaler Abgrund in Worten beschrieben (Prosa)

3. Wie kann ein Umgang damit aussehen?

Es geht weniger um Lösungen, als um Da-sein-lassen, Annahme und Reflexion. Deine Gefühle sind wichtig und dürfen gesehen werden. Dies wird unterstützt durch einen wortstarken Prosatext, der versucht „das Unsagbare in Worte zu fassen“ - der Dich emotional anfasst und bewegt.

Was Dich erwartet:

• Raum für Deinen Schmerz: Dein Schmerz darf gesehen und akzeptieren werden, ohne sofort eine Lösung zu suchen.
• Verständnis und Zugehörigkeit: Du bist nicht allein mit Deinen Erfahrungen. Deine Gefühle haben einen Platz.
• Erweitertes Verständnis: Für alle, die bisher keine tiefen emotionalen Abgründe erlebt haben, aber mehr darüber verstehen möchten.

Diese Folge mag einen Raum schaffen, in dem Du Deinen eigenen Schmerz, Deine eigenen emotionalen Abgründe anerkennen kannst. Zudem will sie das Gefühl vermitteln, dass Du nicht allein in Deinen Erfahrungen bist und dass eine Verarbeitung möglich ist.

Ich wünsche Dir heilsames Anhören.

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Disclaimer: Die Inhalte sollen und können keine medizinische Behandlung und/oder (Psycho-)Therapie durch eine Ärztin, Psychologin oder Psychiaterin ersetzen. Die Inhalte richten sich an Menschen, die die mentalen, emotionalen und seelischen Ressourcen haben, sich selbst zu reflektieren, an intrapsychischen Vorgängen zu arbeiten und dahingehend Verantwortung übernehmen können. Die Inhalte versprechen keine Heilung von psychischen oder anderen Störungen jeglicher Art.

Erwähnte Inhalte:◻️ Podcastfolge No. 118, Tod und Trauer, https://open.spotify.com/episode/2Ep1...

◻️ Blogartikel "Reise durch die Nacht - im Treibsand der Depression" (Mirijam Lorch)https://www.mirijam-lorch.de/2021/12/...

◻️ Song „Take it to Jesus“ von Anna Golden https://open.spotify.com/intl-de/trac...

„Bombe ins Paradies geworfen“ sinngemäß von Verena Frensch

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00:00 Intro

00:58 Disclaimer

02:14 Ziel/Intention (Für wen ist die Folge?)

08:25 Inhalt der Folge

09:49 Was können emotionale Abgründe sein? (Teil 1)

10:43 Wetteifern / Leid vergleichen

14:47 Krisen der Identität

17:49 Missbrauch und Trauma

20:58 Verlust von Menschen/Beziehungen

25:40 Ergänzung Krankheit

27:04 Emotionaler Abgrund in Worten beschrieben (Teil 2)

31:50 Worte für das Unsagbare (Prosa)

35:26 Persönliche Worte/Erfahrungen

40:51 Reise durch die Nacht - Blogartikel

42:30 Emotionale Echtheit

44:22 Wie kann ein Umgang aussehen? (Teil 3)

52:52 Abschluss

Ina Küster ist erfahrene Hebamme, Mutter von 3 Kindern und führt seit Anfang 2025 eine Online Praxis. Wir sprechen darüber, wie eine Online Begleitung für Frauen und Paare aussehen kann. Was ist dabei möglich und was nicht.

Dieses Angebot schuf sie für Frauen, die für die Zeit der Schwangerschaft und Wochenbett vor Ort keine Hebamme finden konnten.

Darüberhinaus sprechen wir über berufspolitische Schwierigkeiten denen sich Hebammen in Deutschland gegenüber sehen. Welche Strukturen und Auflagen erschweren ihre Tätigkeit?

Erfahre dazu mehr in diesem Interview. Dieses kannst Du Dir als Video auf meinem Youtube-Kanal anschauen.

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Ina im Netz:

https://www.instagram.com/ina.die.hebamme/

https://onlinehebammenpraxis.de/

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00:00 Intro

00:54 Vorstellung Ina

02:46 Beweggründe Hebamme zu werden

06:27 Was macht eine Hebamme?

12:29 Veränderung durch Mutterschaft

16:43 Entscheidung für Online Praxis

22:36 Online Begleitung als Hebamme (1:1, Gruppe)

28:37 Entscheidung für Online Praxis

35:18 Berufspolitische Schwierigkeiten

46:08 Appell für Veränderung

50:49 Wichtigkeit von Hebammen

53:04 Mit Ina arbeiten

54:46 Abschluss

Kennst Du das Gefühl „Hinterher zu hinken“? Den Druck, das Leben in der „richtigen Reihenfolge“ leben zu müssen? Oder den Gedanken „zu spät“ dran zu sein – sei es im Beruf, in Beziehungen oder finanziell?

In dieser Folge teile ich kraftvolle Impulse und lade Dich ein, Dich von dieser Vorstellung zu befreien und den Mythos des „Zu-spät-Seins“ zu hinterfragen.

Du wirfst einen tieferen Blick auf dieses Gefühl und betrachtest, wie es sich in unterschiedlichen Lebensbereichen zeigen kann – vom beruflichen Werdegang über die persönliche Entwicklung bis hin zu Partnerschaften und finanziellen Zielen. Dabei gehe ich auf mögliche Ursachen wie z. B. gesellschaftliche Erwartungen und den Vergleich mit anderen ein.

Teil 1: Wie kann sich das Gefühl zeigen?

Teil 2: Mögliche Ursachen/Gründe

Es geht in dieser Folge weniger darum Lösungen zu präsentieren, sondern vielmehr darum, das Gefühl des „Hinterherhinkens“ zu verstehen.

Zudem mögen Dich die Inhalte unterstützen ein erweitertes Bewusstsein zu entwickeln, warum der Weg und der Prozess ebenso wichtig sind, wie das Ziel selbst.

Entdecke, warum es viel wertvoller ist, Deinem eigenen Rhythmus zu vertrauen, als einer vorgegebenen „Timeline“ zu folgen.

💫 Bist Du bereit Deinen eigenen Weg zu gehen?

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Erwähnte Podcastfolgen:

#102 Jenseits der Zeit - Alter + Late Blooming

https://open.spotify.com/episode/1BrtOQ76NkSfJwjY9OUJQr?si=26970e9e1cae42d1

#81 The Unknown - von Unsicherheit und Ungewissheit

https://open.spotify.com/episode/70Ybq8inB2Sapdk6PcpDNw?si=986ad60bf52e4535

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00:00 Intro

01:19 Ziel der Folge

02:52 Inhalte

04:19 Teil 1 - Wie kann sich das Gefühl zeigen?

04:36 Stress, den „richtigen“ Weg zu finden

09:44 Berufliche Umorientierung

12:22 Mein Weg - persönliche Ergänzung

16:21 Selbstverwirklichung

19:51 Beziehung, Partnerschaft

21:03 Single sein kommentieren

23:30 Liebe oder Lösung?

24:23 Familiengründung

29:44 Finanzielle Unabhängigkeit

33:21 Anerkennung von Aussen + Selbstwert - persönliche Ergänzung

36:00 Liebe geben - persönliche Ergänzung

40:51 Teil 2 - Mögliche Gründe / Gesellschaftliche Erwartungen

44:42 Mangelndes Vertrauen

48:57 Vergleich mit anderen

50:21 Im Aussen schauen - persönliche Ergänzung

53:51 Vergleich mit anderen

54:46 Konditionierung und „Fehlschläge“

57:07 Gefühl von Versagen - persönliche Ergänzung

01:00:35 Ermutigung

01:09:24 Abschluss