00:00 겨울의 정겨운 소리와 일상의 멜로디, 그리고 웃음의 중요성

01:43 웃음의 전파 효과와 청취자 사연 (눈길, 할머니)

04:13 청취자 주말 사연: 빙어 낚시, 옛 친구, 아내와의 여행

06:02 숨은 가사 찾기 퀴즈: 원더걸스 'Why So Lonely' 정답 발표 및 '콩깍지' 사연

11:37 이웃의 따뜻한 나눔 이야기와 90년대 디바 명곡 소개

15:06 그리운 친구를 위한 신청곡과 겨울 풍경에 대한 단상

17:00 손주들과의 방학 계획, 가족 여행 추억 공유

19:22 겨울 분위기 신청곡과 유머러스한 일상 사연 (아재 개그, 눈길 낙상)

21:54 겨울 먹거리 장보기, 신나는 댄스곡 요청

24:41 집 청소와 개인적인 일상, 그리고 취준생의 옛 노래 사랑

26:28 가족 관계에 대한 생각과 취업 준비생 응원

27:17 다섯 아이 겨울방학 고충과 이사 중 친구와의 우정

00:00 일요일 휴식의 중요성과 현재에 집중하기

02:19 청취자 사연: 일상 속 공감과 고민

10:57 쏭쏭 트윈스: 박학기 '향기로운 추억'

12:43 쏭쏭 트윈스: 이지연 '난 사랑을 아직 몰라'

14:37 미료픽 아티스트: 최백호

20:02 미료픽 아티스트: 에이핑크

22:05 미료픽 아티스트: 하이키 & 방송 마무리

00:00 새해 목표를 다잡는 시간

02:39 애청자 사연과 신청곡

11:19 프리스타일 상담소: 청취자 고민 해결

18:22 최신 프리스타일 위클리 차트 TOP10

21:33 1999년 1월 K-POP 차트 TOP10

24:24 1999년 1월 빌보드 싱글 차트 TOP10

26:43 2000년대 포크 히트곡 TOP5

00:00 초대 손님 이종성 평론가와 새해 목표

01:21 말띠 가수 5466 주제 소개 및 신효범 퀴즈

04:18 1954년생 말띠 가수: 전영록과 혜은이

07:29 청취자 사연 및 1954년생 록 음악인들

09:30 1954년생 김창완과 1966년생 신승훈 소개

12:39 신효범 퀴즈 힌트 추가 및 청취자 사연

14:30 1966년생 말띠 가수: 신효범과 변진섭

18:09 청취자 반응 및 깜짝 퀴즈 정답과 당첨자 발표

21:11 마지막 곡: 이승철의 '마지막 콘서트'와 방송 마무리

00:00 로봇 시대의 명암과 인간적인 가치

02:36 청취자 문자 사연 소개

06:44 숨은 가사 찾기 퀴즈 출제

08:18 숨은 가사 퀴즈 정답 공개 및 해설

14:08 해병대 봉사활동 소식과 상생의 의미

15:59 90년대 팝송 신청곡과 추억

17:43 마지막 청취자 사연과 신청곡

00:00 오프닝: 탁구선수 임종훈과 '나를 지우는' 지혜

02:38 청취자 일상 사연과 공감: 날씨, 돌밥, 100일, 휴식

06:26 숨은 가사 찾기 퀴즈: 장기하와 얼굴들 '싸구려 커피'

09:23 '싸구려 커피' 퀴즈 정답 발표 및 청취자 소감

12:48 세상의 미담: 이인순 할머니의 학교 기부

14:48 팝송 신청곡: 존 레논과 조지 해리슨의 사랑 노래

16:44 청취자 신청곡: 헌혈과 일상 속 노래

17:18 프리스타일 신청곡: 임상아와 비비

18:10 청취자 사연: 새벽 출근과 여동생의 건강 기원

19:48 청취자 신청곡: 뚜라미와 진미령

20:30 청취자 사연: 서울 나들이와 친구와의 행복

22:00 청취자 사연: 퇴근 후 휴식과 힘든 시간 극복

23:20 청취자 사연: 병원 퇴원 축하 및 건강 기원

24:00 청취자 사연: 직장 권태기와 초심 찾기

25:23 청취자 사연: 전역 아들 삼시세끼

26:30 청취자 사연: 우울한 생일과 새로운 인연의 설렘

28:05 청취자 사연: 사춘기 학생의 방학 고민

28:41 새 청취자 환영, 마지막 신청곡 및 클로징

00:00 인사 및 새해 계획 질문

01:35 오늘의 주제 소개 및 첫 곡 설명

04:55 깜짝 퀴즈 소개와 하마 논쟁

06:13 선곡 1: Arrested Development & 허니패밀리 상세 소개

08:53 청취자 사연 및 새해를 힘차게 보내는 법

11:29 깜짝 퀴즈 재안내 및 선곡 2: Talib Kweli & CB Mass

15:27 힙합 뉴스 및 선곡 3: Common

19:09 퀴즈 정답 발표 및 선물 증정

23:09 마무리 및 마지막 곡: Nas 'Hero'

00:00 일상 속 숫자의 의미와 행복 지수: 방송 시작

01:21 청취자 사연: 코스피와 개인적인 숫자 목표

03:21 우울감 극복: 도파민 요법과 청취자 고민 상담

05:41 행복 지수와 음악 신청곡: 숨은 가사 퀴즈 소개

07:44 숨은 가사 퀴즈 정답 풀이 및 청취자 반응

10:59 세상은 아름답다: 부산여단의 사랑의 연탄 나눔 소식

12:52 음악 조미료 팝송: 바브라 스트라이샌드와 쉐어, 그리고 신청곡

00:00 새해 인사 및 방송 시작

00:34 2026년 아이돌백서 기획 방향

01:23 2026년 주목할 K-POP 주제 제시

02:46 엑소 겨울 연금송 퀴즈 (1차 힌트)

04:29 컴백 기대주: 엑소 & 워너원

08:04 엑소 '으르렁' 감상 후 토론 및 코너 재소개

09:30 구체화된 완전체 컴백: 블랙핑크 & BTS

13:12 엑소 겨울 연금송 퀴즈 (2차 힌트)

14:49 블랙핑크 & BTS 곡 감상 후기 및 코너 재소개

15:14 김유나 평론가 추천: 주목할 신인 보이그룹

19:32 신인 보이그룹 음악 감상 및 2026 K-POP 정리

20:10 엑소 퀴즈 정답 발표 및 청취자 사연

22:39 퀴즈 당첨자 발표 및 빅뱅 20주년 활동 언급

24:17 마무리 인사 및 클로징 곡: 빅뱅

00:00 디저트 배의 미스터리

03:24 청취자 사연: 달콤한 디저트 이야기

05:43 청취자 사연: 일상과 신청곡

07:25 숨은 가사 찾기 퀴즈 소개(비와 당신)

13:44 임성근 셰프의 감동적인 선행

15:26 팝송의 숨겨진 의미와 신청곡