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この番組は、じぶんと繋がって楽しみながら望みを生きていくことを応援している、カウンセラー・ソウルコーチのたまきみさこが、松本暮らしの雑談とともに、よりのびのびと豊かに生きていくためのメッセージをお届けする番組です。ゆっくりお茶を飲みながら、のんびり友だちと話すような感覚で聞いてもらえると嬉しいです。ほっとひと息つけるような時間になりますように。◎カウンセリングとソウルコーチングをもとにした... more
FAQs about みさこと今日のひとやすみ:How many episodes does みさこと今日のひとやすみ have?The podcast currently has 47 episodes available.
September 18, 2026ep.47 気を張ったあとは、ゆっくり緩んで過ごそうね長雨続きで川の増水を心配したり職場や学校で初めてのチャレンジが続いたりいつのまにか気を張ってがんばっていることもあるかなと思いますそんなときにはまず気を張っていた自分に気づいて意識して緩ませてあげること一緒にゆっくり過ごしましょう#ゆるむ...more22minPlay
September 17, 2026ep.46 じぶんを責めないで、あなたの人生を生きていこうだけど何か違和感を感じるそこを離れて新しい場所に行きたいと感じているじぶんがいるそんなときどうかそう感じるじぶんをあまり責めないでじぶんの声に耳を傾けて聴いてくださいねあなたがやりたいことをすること生きたい場所で生きることそうやって生き生きと幸せに生きることで放たれるエネルギーそれはあなたを大切に思う人たちにきっと届いていきます#あなたの人生を...more20minPlay
September 16, 2026ep.45 歳をとっていく自分とのつきあい方最近遠近両用のメガネをオーダーしに行きました歳をとっていく体の変化を感じていますこれまでもたーーくさん変化してきたようにこれからもどんどん変化していく私たちの体どんなふうにつきあっていきたいかな?そう考えたときに浮かんできたことをお話しています#老眼...more27minPlay
September 15, 2026ep.44 8月はどんな1か月だったかな?9月はどんな1か月にしたいかな?8月ももうあと2日皆さん8月はどんな1か月だったでしょうかそしてこれから迎える9月はどんな月になったら嬉しいでしょうか日々、やるべきことでいっぱいいっぱいになりがちなこともありますがぜひウキウキわくわくいろんな「やりたい」を妄想して楽しい9月を一緒に過ごしましょう#9月...more22minPlay
September 14, 2026ep.43 やる気が出ない、ぼーっとする そんな日があってもいいねやる気が出ないぼーっとするそれはきっとあなたの体が伝えてくれる大切なサインエネルギーがチャージできたらぜひそのときふとやってみたくなったことをさせてあげてくださいね#やる気が出ない...more18minPlay
September 13, 2026ep.42 気持ちを書き出すときは、ただただ自分の味方になってつい先日10年以上前に気持ちを書いていたノートが出てきましたそれを読んでびっくり今とはぜんぜん違う書き方だったんですもんもんぐるぐるしているときあなたよりが楽になるノートの書き方をお話してみました#気持ちを書く...more27minPlay
August 23, 2026ep.41 イライラは不快な感情だけど、実はあなたのお助けマン予期せぬタイミングでふいにやってくるイライラする気持ち実はあなたのことを助けようとしてくれているお助けマンの感情かもしれません今日はそんなお話です#イライラ...more25minPlay
August 22, 2026ep.40 大丈夫かなぁ、心配だなぁ...と感じる人に出会ったときはお盆休みなどで久しぶりに会う人たちと再会したときふとこの人、大丈夫かなぁ心配だなぁ…と感じることがあるかもしれませんそんなときにあなたのそんな思いがより温かいエネルギーとして大切な人に伝わっていくように意識してみるといいなと感じていることについてお話しています#心配...more20minPlay
August 21, 2026ep.39 不慣れなところで過ごすときほど、あなたの"心地よさ"を大切にいつもと違うところでいつもと違う人たちと過ごすことも多いこの季節そんなときでもエネルギーを消耗することなく心地よく過ごすコツについてお話しています#気疲れ...more18minPlay
August 20, 2026ep.38 準備や段取りも大切だけど、今を味わって楽しんでいこう夏休みシーズン真っ只中用事やイベントが盛りだくさんな毎日のなかしばしば私たちは準備や段取りにたくさんの時間やエネルギーを使っていますよねそれも大切なのですが今、ここに届けられているかけがえのない出会い、時間も味わって楽しんでいきたいですね#今...more22minPlay
FAQs about みさこと今日のひとやすみ:How many episodes does みさこと今日のひとやすみ have?The podcast currently has 47 episodes available.