Miser sur soi

By Christina Goulet, Experte en Communication, Certifiée PCM

Miser sur soi est un podcast destiné aux personnes désirant augmenter leur leadership et qui désirent en apprendre plus sur des sujets divers, avec différents invités et collaborateurs, par rapport au... more

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Miser sur soi episodes:

August 20, 2024 Miser sur soi - Épisode #182 - Prends-tu soin de ton énergie vitale?
Salut Leader,

Sais-tu ce qu'est ton énergie vitale?

Sais-tu comment en prendre soin?

Connais-tu ses bloqueurs et effets sur ton corps?

Dans cet épisode, je te parle des bloqueurs et je te donne également des trucs pour faire circuler ton énergie vitale en toi.

Bonne écoute!

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15min
August 13, 2024 Miser sur soi - Épisode #181 - Quelle est la différence entre sauver et aider? avec Sybille Houle
Salut Leader,

As-tu déjà remarqué que parfois certaines personnes te demandent de l'aide, que c'est agréable, et que quand d'autres personnes te demandent de l'aide, ça peut être lourd et épuisant?

Connais-tu la différence entre sauver et aider?

Fais attention à tes relations, mais surtout, écoute cet épisode que j'ai enregistré avec la merveilleuse Sybille sur la différence entre sauver et aider!

Bonne écoute!

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19min
August 06, 2024 Miser sur soi - Épisode #180 - Tu réagis selon ta perception de la vie
Salut Leader,

Comment vas-tu?

As-tu parfois l'impression de ne pas voir la vie de la même manière que d'autres personnes?

Il se peut que ce soit parce que votre perception de la vie soit différente.

Je t'invite à écouter l'épisode d'aujourd'hui pour en apprendre plus sur les 6 perceptions de la vie et voir laquelle tu utilises le plus dans ta vie à toi!

Bonne écoute!

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18min
July 30, 2024 Miser sur soi - Épisode #179 - Les clés qui déclenchent la motivation avec Stéphanie Milot
Salut Leader,

Est-ce que tu manques parfois de motivation?
Est-ce que tu sais comment la déclencher?

J'ai le plaisir de recevoir Stéphanie Milot qui vient nous parler des clés pour déclencher la motivation.

Stéphanie Milot,
auteure à succès, conférencière et fondatrice de divers programmes en ligne, dont les programmes « Immoréussite » et « Mindset Réussite », est à la tête de l’entreprise SCSM (Séminaire Conférence Stéphanie Milot). Elle est l’auteure de plusieurs best-sellers publiés au Canada et en Europe, dont « Émotions quand tu nous tiens », « Pour mieux vivre avec
le stress », « La philosophie de l’iceberg », « Le succès, ça s’apprend » et « Rajeunir ». Stéphanie a laissé sa marque à la télévision avec de nombreuses apparitions, notamment dans des émissions telles que « Denis Lévesque », « Salut Bonjour » et « Deux filles le matin ». Sa voix a également résonné à travers diverses chroniques diffusées sur les ondes de ROUGE FM et Rythme FM. Diplômée en administration des affaires, en pédagogie et en PNL (Programmation neuro-linguistique), elle a également exercé en clinique en tant que
thérapeute cognitivo-comportementale (Emotivo-Rationnelle) pendant plusieurs années. Cette expérience lui permet aujourd’hui de partager des stratégies concrètes pour améliorer divers aspects de nos vies. Par ailleurs, Stéphanie a enseigné pendant de nombreuses années à
l’École des HEC en communication interpersonnelle.
Son expertise pédagogique est un atout indéniable. Ses interventions sont marquées par une énergie contagieuse, une passion évidente et une intelligence qui sauront captiver votre attention. Stéphanie offre un point de vue rafraîchissant et empreint de bon sens.

Je te souhaite une bonne écoute de l'épisode!

Pour rejoindre Stéphanie, c'est ici: Lien pour recevoir le cadeau :
www.mindsetreussite.com

Adresse pour la rejoindre :
[email protected]

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25min
July 23, 2024 Miser sur soi - Épisode #178 - Est-ce que tu attends que ça arrive ou est-ce que tu fais que ça arrive
Salut Leader,
Tu sais qu'il est important d'avoir des objectifs dans la vie... par contre, il y a une tendance qui est de vouloir et d'attendre de recevoir...
Toi, est-ce que tu attends que ça arrive ou est-ce que tu fais que ça arrive?
Je t'en parle dans cet épisode d'aujourd'hui.
Bonne écoute!

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14min
July 16, 2024 Miser sur soi - Épisode #177 - Qu'est-ce que tu as envie de vivre?
Salut Leader,

Savais-tu que le choix te revient de voir comment tu fais face à la vie et ce que tu veux vivre?

Eh oui! Et plus précisément, pour la situation actuelle, comment tu veux vivre ton été!

Alors je te laisse écouter l'épisode d'aujourd'hui.

Bonne écoute!

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13min
July 09, 2024 Miser sur soi - Épisode #176 - Comment jouer avec ses ressources? avec Karl Roussel
Salut Leader,

Est-ce qu'il t'arrive parfois de voir des compétences ou des qualités chez les autres et de te dire que tu aimerais avoir les mêmes?

Il se peut que ce soit des ressources qui sont en toi et que tu peux développer.

Je connais Karl depuis un bon bout de temps et actuellement, il développe des ressources qu'il ne développait pas avant et je trouve ça génial!

Je suis convaincue que tu peux également trouver un moyen d'utiliser tes ressources et d'en développer davantage si tu le veux!

Comme c'était son anniversaire hier, j'ai décidé de sortir l'épisode avec Karl, cette semaine, donc assures-toi d'aller lui souhaiter un joyeux anniversaire!!

Bonne écoute!

Pour rejoindre Karl, c'est ici: https://karlroussel.com/contact-pour-ton-succes

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24min
July 02, 2024 Miser sur soi - Épisode #175 - Comment libérer le stress dans toute situation? avec Marie-Josée Simard
Salut Leader,

Vis-tu du stress? As-tu de la difficulté parfois à le gérer ou à t'en libérer?

Marie-Josée est venue en parler avec moi aujourd'hui!

Marie-Josée est Coach et conférencière avec plus de
15 ans d’expérience comme gestionnaire dans le domaine de la santé, elle accompagne les personnes en position de leadership en leur fournissant des outils concrets pour leur permettre de retrouver un sain état d’équilibre qui se répercutera sur la santé globale de l’entreprise.

Bonne écoute!

Pour rejoindre Marie-Josée c'est ici: www.mariejoseesimard.ca
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https://www.instagram.com/mariejoseesim/

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June 25, 2024 Miser sur soi - Épisode #174 - Est-ce que tu fais des choses dans le but d'être aimé?
Salut Leader,

T'es-tu déjà rendu compte que tu faisais certaines choses pour plaire, pour être aimé ou pour satisfaire les envies des autres?

Savais-tu qu'il y a une différence entre faire quelque chose pour être aimé et aimer faire quelque chose?

Et bien je t'en parle dans cet épisode, alors je te souhaite une bonne écoute!

PS: Abonne-toi et partage si tu aimes ce Podcast, ça me ferait vraiment plaisir! Et Tag-moi!! :) Mercii

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June 18, 2024 Miser sur soi - Épisode #173 - Comment vis-tu la peur de l'échec? avec Sybille Houle
Salut Leader,

Comment vas-tu aujourd'hui?

Est-ce qu'il t'arrive de vivre des échecs?
Est-ce que tu vis bien la peur de l'échec?
Est-ce que tu as peur d'échouer?

Toutes des questions que Sybille et moi abordons durant l'épisode d'aujourd'hui.

Bonne écoute!

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