Misfitopia

Misfitopia

By MisfitopiaHealth & FitnessMental Health
Download on the App Store

Misfitopia episodes

  • Sudahkah kamu menjadi dirimu sendiri?

    Setelah melalui proses panjang dalam hidupnya, dengan segala lika liku peristiwa yang di alami. Mariska berhasil mencapai titik dimana ia merasakan sense of freedom, enhanced creativity, dan mulai dapat menjalani hidup seperti apa yang diinginkan.


    Tak berhenti sampai disitu, ia juga terus berusaha explore dirinya lebih dalam untuk menjadi her most authentic self.
    Mulai dari hal yang simple seperti cara berpakaian yang senyamannya dia, tidak terlalu bergantung dengan pendapat orang untuk apa yang ingin dilakukan, dan hal-hal lainnya.

    Semoga seluruh session interview bersama soprano @mariska.setiawan dan psikolog klinis @deviasusilo dapat menjadi inspirasi & motivasi untuk yakin, optimis, selalu berusaha mencapai kebahagiaan yang kita inginkan.

    Cause Mariska said :
    "Just be yourself because it's worth it"

    Salam MIsfits,

    #kisahmisfits
    #mentalhealth #kesehatan #overthinking #insecure #mindfulness #mindfulliving #mindful #indonesia #belajar #psikologi #mentalillness #meditasi #healing #journaling #terapi #beyourself #inspirasi #motivasi #optimis

    11 min
  • Mau Sukses? Ya harus mau jalani Proses!

    Nggak ada namanya sukses tanpa proses. Proses yang kadang berdarah dan selalu penuh air mata.


    Begitu juga proses menangani anxiety hingga bisa maju.

    Kemauan dan keberanian mendorong @mariska.setiawan untuk bangkit melalui proses tersebut.

    Melalui video berikut @mariska.setiawan berbagi pengalamannya dalam berjuang melawan anxiety selama ini hingga bisa berada di titik sekarang. Tentunya bersama psikolog klinis kita @deviasusilo

    Ada sobat kamu yang butuh dengerin hal ini? Share dong! ❤️❤️❤️🔥🔥🔥

    #kisahmisfits
    #mentalhealth #kesehatan #overthinking #insecure #mindfulness #mindfulliving #mindful #indonesia #belajar #psikologi #mentalillness #meditasi #healing #journaling #terapi

    16 min
  • Kamu ada di titik terendah?

    Setelah berjuang merasakan semua perasaan dan peristiwa yang terjadi dalam hidupnya, Mariska pun memilih untuk mulai proses healing sebagai langkah baru dalam fase hidupnya.


    Sebagai The New Mariska yang lebih loving herself dan mau bangkit dari semua perasaan yang menghinggapi dirinya selama ini. Semua langkah ini juga tak lepas dari support dari orang-orang terdekat seperti keluarga dan para sahabat.

    Ini proses healing @mariska.setiawan diceritakan kepada psikolog klinis @deviasusilo .

    Gimana cerita healing mu? Bagikan pada yang lain, agar lebih banyak yang bisa mengalami nya. Comment below 👇🏻👇🏻

    #kisahmisfits
    #mentalhealth #kesehatan #overthinking #insecure #mindfulness #mindfulliving #mindful #indonesia #belajar #psikologi #mentalillness #meditasi #healing #journaling #terapi

    16 min
  • Punya Pendapat tapi Nggak Bisa SPEAK UP

    Kisah masa kecil seorang Mariska yang selalu menyerap dan menerima apapun judgement dan opini orang lain tanpa bisa menyuarakan judgement dan opininya sendiri.|


    Hal tersebut menimbulkan trust issue terhadap dirinya. Karena merasa pendapatnya tidak begitu berarti.

    Lalu, bagaimana ia berproses menghadapi situasi yang terjadi tersebut?
    Tonton video berikut untuk mengetahui jawabannya bersama psikologi klinis @deviasusilo dan penyanyi Soprano @mariska.setiawan

    Share juga ke misfit lainnya agar mereka tahu bahwa their opinion matters

    #kisahmisfits
    #mentalhealth #kesehatan #overthinking #insecure #mindfulness #mindfulliving #mindful #indonesia #belajar #psikologi #mentalillness #meditasi

    17 min
  • Banjir Pujian, Bikin Nggak Nyaman

    Banjir Pujian, bikin nggak nyaman


    Pernah nggak merasa canggung kalau dipuji, sampe nggak ngerti harus bersikap seperti apa karena merasa nggak layak dipuji.

    Padahal, logikanya kan siapa sih yang nggak suka di puji?

    Apalagi mengenai prestasi dan pencapaian yang sukses.

    Namun, hal sebaliknya justru dirasakan oleh misfit kita yaitu @mariska.setiawan yang buka-bukaan masalahnya dengan kepercayaan diri kepada psikolog klinis @deviasusilo

    Baginya, menerima suatu pujian bukanlah hal yang sangat membahagiakan.

    Di satu sisi, dirinya merasa tak pantas dan tak layak menerima pujian yang datang membanjiri.

    Alih-alih tinggi hati, ia jauh lebih merasa insecure terhadap hal tersebut.

    Lalu, langkah dan cara seperti apa yang Mariska ambil untuk menghadapi hal tersebut?

    Share ke mereka yang perlu tahu mereka layak dapat pujian!

    #kisahmisfits
    #mentalhealth #kesehatan #overthinking #insecure #mindfulness #mindfulliving #mindful #indonesia #belajar #psikologi #mentalillness #meditasi

    16 min
  • This Is Mariska

    Cantik, cerdas, prestasi internasional. Tapi merasa nggak mampu dan nggak percaya diri.


    Kok bisa?


    Langkah perjalanan yang telah dilalui oleh seorang Mariska mengajarkan bahwa kebahagiaannya berada pada cara berpikir yang sesuai dengan dirinya, yaitu bebas.


    Kebebasan tersebut mengantarkannya pada sebuah petualangan kehidupan yang sesungguhnya dan tentu tidak mudah untuk dihadapi.


    Seperti apa kisahnya, simak video interview berikut bersama psikolog klinis Devi  dan Mariska untuk kalian para misfits.


    #kisahmisfits #mentalhealth #kesehatan #overthinking #insecure #mindfulness #mindfulliving #mindful #indonesia #belajar #psikologi #mentaliIlness #meditasi

    16 min

About Misfitopia

From the publisher's feed

Home of the misfits