Misforstået

Episode 18: Kender du det ikke rigtig at forstå hvor din partner kommer fra? Nogen gang er det svært at forstå, hvor andre kommer fra, fordi det føles underligt, at de ikke gør som man selv ville gøre. Vi har altså en tendens til at tro, at vi er mere ens end vi egentlig er. Og i denne episode taler vi om, hvordan ekstroversion- og introversion-diktotomien og sensor- og intuitions-dikotomien kan skabe konflikt i en relation - og hvordan bevidstheden om disse forskellige måder at komme til verden på kan give en bedre forståelse af, hvor den anden kommer fra.  I næste episode taler vi om de dikotomier og hvilke konflikter de kan give.

Musik: Yuiliana Wijaya fra Yuliana Music Studio
Referencer: 

• Joel Mark Witt og Antonia Dodge: Personality Hacker
• Personality Hackers Podcast 

Følg os gerne på instagram på Misforståetpodcast
Og endnu vigtigere T A K fordi du lytter med.
Kærlig hilsen Laura og Pia fra Misforstået-podcast

Episode 17. Hvad giver os energi og hvad dræner os for energi? 
I denne episode går vi i dybden med de fire dikotomier, der er i Myers-Briggs systemet. De fire er henholdsvis Introversion > < Extroversion, Sensing > < Intuition, Thinking > < Feeling, Judger > < Perceiver.  Vi taler om hvordan det ser ud når man er henholdsvis det ene eller det andet.

Musik: Yuiliana Wijaya fra Yuliana Music Studio
Reference:

• Personality Hacker af Joel Mark Witt og Antonia Dodge 
• Personality Hackers Podcast (podcastværter Joel Mark Witt og Antonia Dodge) 

Følg os gerne på instagram på Misforståetpodcast
Og endnu vigtigere T A K fordi du lytter med.
Kærlig hilsen Laura og Pia fra Misforstået-podcast

Episode 16: Kender du det når noget en anden gør slet ikke giver mening?
‘The map is not the territory’.  Modeller kan aldrig matche virkeligheden.  Deres værdi er, at de forenkler. Det taler vi om i denne episode, og så vil vi også introducere den model, som har betydet, at vi har fået en bedre forståelse af os selv og også af andre mennesker, nemlig Myers-Briggs.

Musik: Yuiliana Wijaya fra Yuliana Music Studio
Reference:

• Dario Nardi: The Magic Diamond
• Joel Mark Witt og Antonia Dodge: Personality Hacker 
• Personality Hacker Podcast 

Følg os gerne på instagram på Misforståetpodcast
Og endnu vigtigere T A K fordi du lytter med.
Kærlig hilsen Laura og Pia fra Misforstået-podcast

Bonus: 10 minutters meditation med fokus på selvkærlighed. Meditationen er frit oversat fra en meditation i The Wise Heart af Jack Kornfield.

Følg os gerne på instagram på Misforståetpodcast
Og endnu vigtigere T A K fordi du lytter med.
Kærlig hilsen Laura og Pia fra Misforstået-podcast

Bonus: 5 minutters meditation med fokus på selvkærlighed.  Meditationen er frit oversat fra en meditation i The Wise Heart af Jack Kornfield.

Følg os gerne på instagram på Misforståetpodcast
Og endnu vigtigere T A K fordi du lytter med.
Kærlig hilsen Laura og Pia fra Misforstået-podcast

Episode 15: Kender du det ikke at føle at du er nok?
Vi har alle brug for at føle os elsket og det begynder med selvkærlige tanker, fordi det man tænker,  det finder man bevis for, så kærligheden skal komme indefra for at kunne modtages udefra - og vice versa. I denne episode taler vi om selvkærlighed og om at se det, der sker for en, for hvad det er. Byron Katie’s metode, 'The work', er omdrejningspunktet for vores snak. Hun lægger en masse materiale ud til fri afbenyttelse og der er et link til hendes danske side her. Hendes hack til løbske tanker er at spørge sig selv ‘Hvad ville du være uden denne tanke?’

Reference:

• Byron Katie: Loving What Is

Musik: Yuiliana Wijaya fra Yuliana Music Studio 

Følg os gerne på instagram på Misforståetpodcast
Og endnu vigtigere T A K fordi du lytter med.
Kærlig hilsen Laura og Pia fra Misforstået-podcast

Episode 14: Kender du at følelserne tager overhånd?
Vores følelser kan vi ikke lægge fra os, de er er del af os, der altid er der og alligevel så forstår vi dem ikke altid. I denne episode taler vi om, hvad det er der sker, når vores følelser overvælder os.

Musik: Yuiliana Wijaya fra Yuliana Music Studio 
Reference:

• Personality Hacker Podcast (episode 8)

Følg os gerne på instagram på Misforståetpodcast
Og endnu vigtigere T A K fordi du lytter med.
Kærlig hilsen Laura og Pia fra Misforstået-podcast

Episode 13: Kender du at man bare overhovedet ikke føler at man kommer igennem med sit budskab eller bliver lyttet til fordi den du sidder og taler med slet ikke lytter? Alle sandheder har samme værdi - der findes ikke en sandhed, der er større end en anden. Når det er sagt, så er det bare meget lettere at forstå sig selv og sin egen sandhed end at forstå andres synsvinkel. I denne episode taler vi om det - og som altid slutter vi af med et lifehack om hvad man kan gøre, hvis man gerne vil forstå, hvor den anden eller de andre kommer fra.

Musik: Yuiliana Wijaya fra Yuliana Music Studio 

Følg os gerne på instagram på Misforståetpodcast
Og endnu vigtigere T A K fordi du lytter med.
Kærlig hilsen Laura og Pia fra Misforstået-podcast

Episode 11: Kender du det at du har svært ved at stå op for dig selv? Hvor svært kan det være? I denne episode taler vi free form om at stå op for sig selv i relation til et venskab, hvor der er en knude.

Musik: Yuiliana Wijaya fra Yuliana Music Studio 

Følg os gerne på instagram på Misforståetpodcast
Og endnu vigtigere T A K fordi du lytter med.
Kærlig hilsen Laura og Pia fra Misforstået-podcast

Episode 11: Kender du det at du føler at du sætter dit liv under en skæppe?
You go within or you go without. I denne episode fortsætter vi med at tale om livsformål med vores gæst Maja - du kan evt lytte til hele vores samtale. Den begyndte i episode 10.

Musik: Yuiliana Wijaya fra Yuliana Music Studio 
Reference:

• Viktor Frankl: Man’s Search For Meaning

Følg os gerne på instagram på Misforståetpodcast
Og endnu vigtigere T A K fordi du lytter med.
Kærlig hilsen Laura og Pia fra Misforstået-podcast