Mission Glow Up

By Neilaamb

Mission Glow Up c'est quoi ?

C'est ton guide pour devenir la meilleure version de toi même, à la fois de l'intérieur et de l'extérieur. C'est un peu mon journal où je vais y dé

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FAQs about Mission Glow Up:

How many episodes does Mission Glow Up have?

The podcast currently has 4 episodes available.

Mission Glow Up episodes:

June 09, 2025 Les 5 pilliers du bien-être mental et physique
Salam alaykoum 😊

Dans cet épisode, on va aborder les 5 piliers du bien-être mental et physique.

Le guide complet pour reprendre les fondamentaux et te sentir mieux — ou encore mieux — dans ta vie.

Si tu as aimé l’épisode, n’hésite pas à lui mettre 5 étoiles et à me laisser un petit commentaire 💬
Et si tu en veux plus, viens me suivre sur mes réseaux : @neilaamb

Xoxo
Neïla
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47min
May 12, 2025 Les beaux jours sont de retour… et les complexes aussi.
Dans cette épisode, on parle de cette période de l'année entre l'automne et le printemps lorsque les beaux jours refont surface et que les complexes également. On voit ensemble comment y faire face et quel plan d'action mettre en place afin de glow up et surpasser ce regard négatif.

N'hésite pas à me suivre sur les réseaux @neilaamb.
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39min
May 01, 2025 J’ai fini mes études… et maintenant ?
Dans cette épisode on discute de la fin des études, entre fierté, stress, nostalgie, cette période est un moment crucial où l'on est lâché dans le vide. Je te partage ainsi mes ressentis et réflexions sur cette transition. Puis, dans le coeur de l'épisode on va explorer ensemble les différentes voies possibles après les études. Du CDI aux jobs courts, en passant par le chômage et l’entrepreneuriat/freelance pour la France, jusqu’aux opportunités à l’étranger comme le VIE/VIA, le PVT/au pair, l’expatriation, et les missions humanitaires. On y décortique ensemble les points positifs et négatifs de chaque option, pour mieux comprendre toutes les portes qui s’ouvrent à nous après les études supérieures.
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37min
September 22, 2024 Teaser Mission Glow Up
Teaser - Mission Glow Up
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7min

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