Heute sprechen wir über Neujahrsvorsätze und warum es sinnvoller ist, deine täglichen Gewohnheiten zu optimieren, um 2020 an deine Ziele zu kommen!

Online Coaching für CrossFit und Ernährung:
https://myperformancecoaching.com/coaching/


Trainingspläne:
https://liftandnamaste.com/

Heute sprechen wir über Neujahrsvorsätze und warum es sinnvoller ist, deine täglichen Gewohnheiten zu optimieren, um 2020 an deine Ziele zu kommen! Online Coaching für CrossFit und Ernährung: https://myperformancecoaching.com/coaching/ Trainingspläne: https://liftandnamaste.com/

Mit diesen Daily Routines wird 2020 dein Jahr!

Auf meinem Podcast spreche ich mit spannenden Gästen über Training, Ernährung, Therapie, Mindset und alles aus der Welt. Mein Ziel ist es den spannendsten Persönlichkeiten dieser Bereiche aus dem deutschsprachigen Raum eine Plattform zu geben und dir die Möglichkeit aus jeder Episode etwas mitzunehmen.

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