Sabine hat einen Verein zur Hilfe in Ruanda gegründet, DonAIDforgood. Sie ist dazu aus ihrer Komfortzone getreten und hat Ängste und Hürden überwunden. Höre dir ihre Geschichte an und lerne von Sabine! Möchtest du Mitglied werden oder direkt etwas spenden? Bei Sabine ist deine Hilfe in sehr guten Händen. donAIDforgood e.V. IBAN DE02 5855 0130 0001 1555 14

Wie kommt es zu Schlafstörungen und was kannst du dagegen tun? In dieser Folge spreche ich über die Bedeutung von Schlafqualität und wie Du Schlafstörungen dauerhaft loswerden kannst.

In dieser Folge sprechen Ramona Zembrod (Trauercoach) und ich über Ängste, und wie man sie überwinden kann.

In dieser Folge erkläre ich wie Ängste und Selbstzweifel entstehen und wie speziell Prüfungsangst oder die Angst vor Sichtbarkeit in Gruppen entsteht, und wie die diese überwinden kannst.

In dieser Folge beschreibe ich, warum Nein sagen so schwer ist und viele Menschen Ja sagen, obwohl sie Nein meinen.

Herzlich Willkommen zu meiner ersten Podcastfolge. In dieser Folge führe ich ein Gespräch mit meiner guten Freundin, die auch bei mir im Coaching war - über Lebensträume und wie man am besten in die Umsetzung kommt. Abonniere meinen Kanal oder folge mir auf Instagram für Infos zur Regulation des Nervensystems, zu Stressabbau und wie du deine Berufung findest.