Mit Liv Som 3P'er

Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P’er.

I denne episode har jeg besøg af Pernille Bothmann. Pernille

I episoden taler vi b.la. om:

Hvordan ser man ud når man er i sorg?

Forandring på indersiden og ydersiden.

At lytte og give plads til svarerne

Tanker om fremtiden og acceptere, at vi først kender den når

At lede efter svarerne udefra til at lytte indad.

At tro, at andre skal give tilladelse.

Regler, overbevisninger og konstruerede ideer om hvordan man er "rigtig".

Et voksenliv med mere glæde og begejstring.

Hvem kom du oprindeligt for at være?

Når du kigger på noget med sure tanker, ser det surt ud.

Det føles nemt og naturligt, for det er det, vi allerede er.

Du kan læse mere om Pernille her:

Pernillebotmann.dk

Tag godt imod Pernille og vores samtale.

Kærligst,

Mia

Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P’er.

I denne episode har jeg besøg af Troels Verholt.

Troels er det skønneste menneske, der deler sin historie om at stå et mørkt og håbløst sted til at genfinde lysten, håbet og glæden i livet. Troels er aktiv indenfor foreningen 3PDK og han arbejder på mange spændende projekter ift at udbrede 3P i Danmark.

I episoden taler vi bl.a. om:

At gå fra at stå i mørket, til at mærke lys og håb.

Oplevelsen af, at være alene om at finde løsningen.

At opleve sig ensom, når jeg har aller mest brug for nærvær.

Afhængighed af at søge at løse sine problemer med sine tanker.

Du er noget. Du skal bare møde op. Du skal ikke anstrenge dig for at være dig.

At lege, hygge sig og bare at være.

At tage ting personligt, fordi jeg troede det var vigtigt.

At opdage, at jeg ikke har hovedrollen.

Tag godt imod Troels og vores samtale.

Kærligst,

Mia

Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P’er.

I denne episode har jeg besøg Jakob Koch. Jakob har taget turen fra Silkeborg for at besøge mig her i Risskov. Han deler sin historie om at møde De Tre Principper, hvilken forandring han har oplevet i sit liv og hvordan principperne har hjulpet ham igennem det at miste sin kone.

Vi taler b.la. om:

Når livet ryster os og tvinger os til at se noget nyt.

At gå fra at frygte at blive opdaget som ingenting, til at vide at jeg er alting.

At opgive søgningen, giver roen. 

Form vs formløst.

Selvfortællinger og selvbilleder og illusionen heraf.

Der vil altid være masser at se.

At tro at det kunne være anderledes, var det der gav oplevelsen af lidelse.

At være tro mod selv sig, eller manuskripterne vi skriver.

At søge at forstå, frem for at få ret.

Der er ikke noget på spil.

Tag godt imod Jakob og vores samtale.

Kærligst,

Mia

Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P’er.

I denne episode har jeg besøg Rasmus. Rasmus er det skønneste menneske, jeg var så heldig at møde, da han kom på kursus hos mig. Og der var ingen tvivl om, at Rasmus skulle være gæst i Mit Liv Som 3P'er.

I episoden taler vi b.la. om:

-At gå op i sig selv, med udgangspunkt i sig selv og ikke i de andre.

-At kunne give plads til forskellighed og uenighed, uden frygt for hvad det gør ved relationen.

-At være perfektionistisk, men med rummelighed for at det bare at være et menneske.

-At gå fra at overforberede sig, til at have tillid og være nærværende.

- Når vi opdager at reglerne kun er vores egne.

- Tanker om det rigtige voksenliv.

- At finde ro i ikke at vide. Og turde teste at det går – altid.

- At blive ramt af indsigter og have tillid til dem.

- Den hurtigste vej at komme frem, er langsomt.

Du kan læse mere om Rasmus her: www.cederdorff.com

Tag godt imod Rasmus og vores samtale.

Kærligst,

Mia

Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P’er.

 I denne episode har jeg besøg af Dean Rees-Evans.

Dean har rejst rundt i verden og han har gennem De Tre Principper fået relationer i mange lande og mange kulturer, herunder Danmark. Efter 12 år i Australien er Dean nu vendt hjem til UK, hvor han i dag bor.

Han kommer med en baggrund som lærer og

Det er den skønneste, rolige samtale. Dean er efterhånden en velbevandret, erfaren herre i 3P. I år er det 20 år siden, at han stødte på forståelsen.

I samtalen taler vi bl.a om:

-At føle sig forbundet til et andet menneske, uden tanke på alder, køn og andre tænkte forhindringer.

-At finde løsningen på alle verdens problemer, igennem 3P.

-At opdage hvor helt almindelig jeg er og hvilken lettelse det er. Jeg kan bare være mig og det er fint. 

-Alle gør det bedste de kan, med den tænkning de har til rådighed i øjeblikket.

-Psykologisk frihed og uskyld.

-Vi kan ikke være separeret fra kærlighed eller universet. Vi er universet. Vi er kærlighed.

-Der er ikke brug for noget, du behøver ikke gøre noget, såsom at meditere eller andet, for at tilgå ro og mental sundhed. Det er der allerede. Du er ro.

-Det betyder ikke noget hvad du gør eller hvornår du gør det. Så længe du kommer fra et kærligt, rolig sted, så kan du ikke gå galt.

-At stoppe med at lede udenfor sig selv.

-Når du først har hørt det, kan du ikke, ikke høre det.

-Den power der er i stilhed.

-Slap af.

hvis du vil høre mere til Dean, kan du enten læse hans skønne bøger ellers kan du fange ham her:

[email protected]

Tag godt imod vores samtale.

Kærligst,

Mia

Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P’er.

I denne episode har jeg besøg af skønne Anne Gladbo Platz. Anne mødte principperne for tre år siden, hvor hun på en gåtur, ved en tilfældighed lyttede til Mette Louise Hollands bog; Dit Selvhelbredende Sind. Fra den dag af, var ingenting det samme.

Anne kommer fra den naturvidenskabelige verden hvor hun har læst kvantefysisk og arbejdet med kodning og kunstig intelligens. Anne har skiftet sit corperate job ud med i dag udelukken de at tale med mennesker om De Tre Principper.

Det blev til en skøn samtale. Vi taler b.la. om:

-Om at lave et stort karriereskifte

-Det er muligt at leve et liv uden pres, hvor man er tilfreds, glad, inspireret og rolig. Helt uden at kede sig.

-At føle dyb taknemmelighed over ingenting.

-Livet kan være på alle måder. Det skal ikke se ud på en bestemt måde for at føles rigtigt.

-Jeg anede ikke, at man kunne have det så godt.

-Man behøver ikke forstå noget som helst – der er noget inde bagved der allerede ved.

-At lære gennem indsigter. Og blive berørt over hvor smukt, fantastisk og simpelt det hele er.

-Der er noget vi aldrig nogensinde kommer til at forstå. Det eksisterer ikke i denne verden af form.

-I den bedst mulige måde er vi ingenting. Og alting.

-Alting er ikke mit ansvar.

-Alle mennesker er så nice – de ved det bare ikke lige altid.

-At vide, at der ikke noget galt med nogen mennesker.

-Hvad sker der hvis jeg tør give op?

- Jeg behøver ikke anstrenge mig for at være mig.

-At gå tættere på tankerne.

Du kan læse mere om Anne her: www.indefra.nu

Tag godt imod Anne og vores samtale.

Kærligst,

Mia

Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P’er.

I denne uges episode har jeg besøg af Julie Emma Larsen. Julie er det fineste unge menneske, med den skønneste historie fuld af håb, lethed og liv.

Julie har siden hun var 12 år været plaget af angst og OCD. En skøn tinderdate bringer meget mere med sig, end hun havde drømt om. Det var nemlig ikke kun en stor kærlighed Julie møder. Hun bliver også introduceret til De Tre Principper og det får kæmpe stor betydning for Julie.

I episoden taler vi bl.a. om:

At være bange for sine tanker til at opdage, at tankerne ikke er mig.

At turde dele, med frygten for at blive afvist og betydningen af at blive mødt med ro.

Tilliden til, at forståelsen finder os lige når vi har allermest brug for den.

Fra tanker om; Hvem er jeg? Til forståelsen af, hvad jeg er.

Jeg skal ingenting gøre for at få det anderledes – det har naturen helt styr på.

At gå i terapi, lave øvelser og lære værktøjer for at prøve at ikke at være, det jeg er.

Betydningen af at komme hos og blive mødt af et menneske og ikke en titel.

At turde vælge om og have tillid til, at det er okay og at livet former sig lige som det skal.

Oplevelser er aldrig konstante, selvom de ser sådan ud lige nu.

Livet behøver ikke være så bøvlet og hårdt.

Der er ingenting du skal.

Tag godt imod Julie og vores samtale.

Kærligst, Mia

Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P'er.

I denne uges episode har jeg besøg af Henrik Andersen. Henrik er den skønneste, vise skraldemand og meget meget mere. På 3P DK’s facebookside deler han jævnligt skønne kloge ord, der spreder lys og lethed.

Henrik faldt over principperne da han var et svært sted i livet. Men det svære sted lærte ham meget om ham selv, livet, og i dag er han taknemmelig over det han var igennem.

I episoden taler vi bl.a. om:

Hvad ego’er og intellekter gør og er.

Hvad ved vi egentlig om hvordan de andre har det?

Hvordan skal du blive noget, du allerede er?

Tanker om at passe ind og opdagelsen af, at jeg gerne må være her, som jeg er.

At være det vi er – at have det som vi har det og have tillid til, at jeg og dem omkring mig, kan tåle det.

Når jeg tager mine tanker om mig mindre seriøst, så tager jeg mig selv meget mere seriøst.

Alle de samtaler vi har med de andre… Inde i vores tanker.

Når vi sætter ord på os selv, hjælper vi til forståelse frem for gætteleg og flere tanker.

Livet vil bare gerne leves.

Hvorfor skulle vi kunne have følelser, vi ikke skulle kunne tåle?

Kærligheden overvinder alt og er alt hvad det kalder på.

Du er altid okay, uanset hvilken tanke du har fuldt længe, der fortæller dig noget andet.

Tag godt imod Henrik og vores samtale.

Kærligst, Mia

Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P’er.

Dorthe arbejder sammen med sin mand Lars, med at dele forståelsen De Tre Principper.

Dorthe har selv mærket et kæmpe skifte i sit eget liv, da hun stødte på 3P. Hun kom fra en tilværelse med svære depressive perioder, til i dag at have et helt andet forhold til depression, mental sundhed og livets magi. Glæd dig til en time i dejligt selskab med skønne Dorthe.

I episoden taler vi bl.a. om:

-Vi er designet til at mærke hvad vi har brug for at lære.

-Når vi møder mennesker fra et andet sted end mistro.

-Friheden i at opdage, at det ikke er op til mig.

-Vi kan altid kurskorrigere. Du kan ikke ødelægge fremtiden.

-Jeg skal ikke spænde ben for livet med mine tanker.

-Jeg skal ikke kende slutningen, for at følge med livet.

-Livet har ikke holdninger. Der findes ikke rigtigt eller forkert. Der findes kun oplevelser.

-Når jeg kigger i mine tanker efter løsninger, men opdager at løsningerne ikke findes i tankerne, men forståelsen af, at vi tænker.

-Det fysiske fællesskabs betydning og hvad er det egentlig der giver oplevelsen af at være forbundet.

Tag godt imod Dorthe og vores samtale.

Kærligst, Mia

Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P’er.

I denne uges episode har jeg besøg af Hanne Mie Hvidesten Smith.

Hanne Mie beskriver sig selv som en søgende sjæl. Hun har været i øst og vest, men nu oplever hun, at hendes søgning for første gang føles mere målrettet. Vores samtale kommer omkring mange spændende temaer og emner. Vi taler b.la. om:

-Når ting forsvinder uden at vi opdager det.

-Hvor går angsten hen, når vi ikke oplever angst?

-Forskellen på, når vi taler gennem vores tanker og når vi bare taler.

-Når vi er os selv, er livet mere let og så ved de andre også hvad de køber ind på.

-Tilgivelse – i relationen til de andre og til en selv.

-Forandring der nu sker af sig selv, helt uden anstrengelse.

-Hvad de andre kan se vs. det der sker på min inderside.

-Det mest hjælpsomme kan godt være at kigge igen, på alt det jeg troede jeg var færdig med.

-Kærlige, hjælpsomme påmindelser, når man står i stormen.

-At vide, at det der kan opleves som et umætteligt sted i os, allerede er fyldt og nok.

-Afhængighed, uskylden og alt det vi havde fået vendt på hovedet.

Tag godt imod Hanne Mie og vores samtale.

Kærligst, Mia