Kennst du das:

Eigentlich wolltest du Nein sagen – doch plötzlich hörst du dich trotzdem „Ja, klar“ sagen?

In dieser Folge erfährst du:

Melde dich jetzt zum nächsten kostenlosen Workshop „Struktur für deine Wochenplanung“ an:

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Vielleicht kennst du das: Dein Tagesplan ist eng getaktet – und schon reicht ein Anruf, ein Meeting, das länger dauert, oder ein spontanes To-do, und dein kompletter Plan bricht zusammen. Statt Produktivität fühlst du nur noch Stress.

Die Lösung: Planung mit Puffer. In dieser Folge zeige ich dir:

Melde dich jetzt zum nächsten kostenlosen Workshop "ZEITARCHITEKTUR - Dein Wochenrahmen" an: https://sandraott.info/0e-workshop-zeitarchitektur/

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In dieser Folge erfährst du:

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Oder abonniere meinen Newsletter, die ZEITMEISTER Post, um wöchentlich Tipps & Einblicke direkt in dein Postfach zu bekommen: https://sandraott.info/newsletter/

In dieser Folge erfährst du:

Am 5. September um 10 Uhr halte ich meinen nächsten kostenlosen ZEITMEISTER Workshop: „Dein 90-Minuten-Fahrplan für einen klaren Kopf“.

Kennst du das?

👉 In dieser Podcastfolge erfährst du:

warum Kopfchaos überhaupt entsteht,

welche einfachen Schritte du gehen kannst, um deinen Kopf zu entlasten,

und wie du mit kleinen Routinen mehr Überblick, Klarheit und Leichtigkeit in deinen Alltag bringst.

Ich teile mit dir meinen Lieblingshack: den Brain Dump – plus zwei Bonus-Impulse, die du sofort ausprobieren kannst.

Am Ende wirst du merken: Dein Kopf ist kein Notizbuch. Sobald du deine Gedanken auslagerst, kommt Ruhe rein – und du kannst dich endlich wieder auf das Wesentliche konzentrieren.

Mach den ersten Schritt:

WhatsApp-Kanal:

Newsletter „ZEITMEISTER Post“:

LAST BUT NOT LEAST - 0€ Workshop am 05.09.2025 um 10 Uhr - alle Infos findest Du auf meiner Homepage: https://sandraott.info/0e-workshop-zeitarchitektur/

Du erfährst:

Diese Folge ist für dich, wenn du wissen willst, wie du deinen Alltag klar, realistisch und trotzdem flexibel strukturieren kannst.

👉 Kostenloser ZEITMEISTER Workshop am 5. September:

In dieser Folge teile ich:

Diese Folge ist perfekt, wenn du deinen Tool-Dschungel entwirren willst und eine einfache Struktur suchst.

👉 Sei beim kostenlosen ZEITMEISTER Workshop dabei!

In dieser Folge erfährst du:

🔗 Mehr zu Bettina Bergmann:

🎧 Mehr von mir (Sandra Ott):

Du willst dein Fundament legen und Klarheit über deine Richtung gewinnen?

In dieser Folge erfährst du:

🧭 Du willst wieder spüren, dass deine Zeit sinnvoll eingesetzt ist?

Dann hol dir dein kostenloses Klarheitsgespräch:

Und hier geht's zum 0€ Videokurs:

In dieser Folge erfährst du:

-Warum Motivationsschübe dich manchmal lähmen

🧭 Du willst raus aus dem Gedankenkarussell und rein in die Umsetzung?

Dann buch dir ein kostenloses Klarheitsgespräch mit mir: