Comer es de las cosas que más disfrutamos los seres humanos, sin embargo a su alrededor existe demasiada información que en ocasiones llega a ser confusa, muchas ideas que terminan en mitos e incluso se vuelven parte de una realidad.
Hoy en este episodio abordamos los mitos al comer, guiados de nuestra invitada, la nutrióloga Atzhiri Pérez, quien nos ayudó a recibir información correcta y claro que hasta cambiarnos el panorama, recordando también que no hay porque ser tan drásticos, la comida es nuestra amiga, siempre y cuando esté equilibrada, ¿qué son los productos milagro? ¿funcionan los productos milagro? ¿sirven los masajes reductivos? ¿Cuál es la forma más rápida de bajar de peso? Uff, cuantas interrogantes pueden existir sobre una buena alimentación.
Dale play a estos minutos y derriba esos mitos sobre la alimentación que seguramente en algún lugar has escuchado. No olvides compartir con tus amigos.

Te esperamos en nuestras redes sociales
FACEBOOK   INSTAGRAM      TIKTOK    TWITTER




---

This episode is sponsored by
· Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Support this podcast: https://anchor.fm/codigo8radio/support