Nadja får separationsångest av allt, inte minst av att göra slut och när kompisrelationer rinner ut i sanden. Och nu ska hon flytta, till en annan stad! Hur ska det gå?

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

John försöker resonera med Nadja om saken och kopplar in sin vän Renée för att höra hennes råd. Hon delar med sig av sina erfarenheter av att ta farväl i olika situationer och relationer, och skickar med några kloka ord till Nadja inför flytten.

Hur tar man farväl på ett bra sätt, när man behöver bryta upp från nära och kära? Nadja har separationsångest inför sin flytt till en annan stad och John tar hjälp av Renée för att få kloka råd.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Sedan Nadja blivit vuxen har hon börjat se andra vuxna som barn. Det gäller särskilt hennes egna föräldrar. Hon oroar sig orimligt mycket för hur de ska klara sig när hon är ute på vift.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

John delar med sig av sitt eget daltande och hur han känner inför att själv bli daltad med. Och så rådfrågar han sin kompis Tomas: hur ska Nadja hantera sina föräldrar, och hur ska de hantera Nadja?

Hur får man sina föräldrar att bete sig som man vill? Och vem i familjen oroar sig mest för vem? Hör John och Tomas prata om oombedda råd, tabun och manipulation - något som kan funka från båda håll.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Nadja funderar över bilden av judar som sämst på sport. Några undantag finns ju, inte minst OS-medaljörerna som John berättar om. Så var kommer klichén ifrån och vem är det som håller den vid liv?

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

För att reda ut Nadjas frågor om judar och sport träffar John sin vän Jurek, som är instruktör på ett gym. Jurek påminner John om den 10-kamp som många judar deltar i, flera gånger per år. Och så delar han med sig av ett recept för att få den mest osportiga juden att sporta.

John träffar sin vän Jurek för att tala om bilden av juden som dålig på sport. Är det mest en kliché eller ligger det någon sanning i detta? Och vad är Jureks recept för att få fler judar att idrotta?

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

För att väcka liv i sitt insomnade politiska engagemang vill Nadja börja sjunga kampsånger. Hon har en bild av att alla var ute och tågade och skanderade när John var ung och att det var en rolig tid.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

För att ge Nadja lite mer kött på benen träffar John sin kompis Sofia. Hon berättar om en lång och viktig tradition av kampsånger på jiddisch, inte minst i koncentrationslägren under Förintelsen. Och för att Nadja ska komma igång som kampsångerska får hon både tips om var hon kan hitta inspiration och förslag på ett ämne som borde ge henne stort genomslag.

Under 1900-talets första hälft var jiddisch ett stort och viktigt språk och det hörs i kampsånger från den tiden. Johns vän Sofia berättar om sångernas roll för att våga och orka kämpa mot förtryck.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Personliga samtal om sex och familjegräl hörs allt oftare, i poddar och i kollektivtrafiken. Nadja undrar om hon delar med sig för mycket, eller rentav för lite, och vad som är OK att säga om andra.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

John träffar sin kompis Jean för att tala om integritet och att vara öppen i sociala medier. Och Jean har några goda råd till Nadja, både vad gäller eftertänksamhet och att inte censurera sig själv.

John och Jean talar om integritet och att vara öppen i sociala medier. Var går gränsen mellan privat och personlig? Om man vill säga något viktigt men tvekar för att det känns privat, hur gör man då?

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.