I detta avsnitt utforskar vi julen och vad den verkligen innebär. Med december och julens ankomst följer ofta en virvelvind av både stress och förväntningar, så hur kan vi göra denna tid till en period med mer lugn och glädje? Vad betyder en magisk jul för dig?

Vi bjuder in dig att reflektera över dina egna traditioner, värderingar och förväntningar under denna speciella tid på året. Vi delar med oss av tankar och tips för att skapa en månad fylld med mer glädje, lugn och närvaro och hur vi kan släppa på kraven som ofta följer med säsongen. Sanna delar en speciell meditation för att hjälpa dig att bjuda in mer frid och glädje i ditt hem. Lyssna för inspiration till en mer medveten och harmonisk december!

I det andra avsnittet av "Mitt Sanna Jag", utforskar vi Maslows behovstrappa och diskuterar hur våra grundläggande behov lägger grunden för personlig utveckling och hur vi kan navigera de högre nivåerna av behov mot självförverkligande. Tillsammans reflekterar vi över hur vi kan tillämpa dessa principer för att uppnå mer harmoni och balans i vårt dagliga liv, både personligt och professionellt. Vi hoppas att du blir inspirerad och får nya insikter som kan hjälpa dig att vara ditt Sanna jag. Följ med!

Välkommen till det allra första avsnittet av "Mitt Sanna Jag", en podcast som gräver djupt i vår erfarenhet för att upptäcka de skatter av visdom och inre kraft som finns inom oss alla. I det här inledande avsnittet fokuserar vi på "Kreativitet & Din Inre Power".

Samtalen leds av Sanna och Sanna, två passionerade röster inom personlig utveckling. Vi utforskar hur kreativitet inte bara är en färdighet utan en livsstil, en inre kraft som kan förvandla ditt liv på de mest oväntade sätt.

Vi kommer i denna podcast att dela våra egna erfarenheter och insikter om hur du kan:

Gör dig redo för en djupdykning i ditt inre, där vi utforskar de obegränsade möjligheterna som väntar på dig. Från praktiska övningar till inspirerande berättelser, vår podd är fylld med värdefull visdom och praktiska tips som hjälper dig att upptäcka och utnyttja din inre kraft.

Så sätt på dig hörlurarna, koppla av och låt oss börja resan mot ditt Sanna jag.