Mittags-Snack: Sales KnowHow für hungrige Unternehmerinnen

„Ich hab fünf Agenten gebaut – und trotzdem klingt’s wie ein LinkedIn-Roboter auf Koffein.“ 😅

Falls du dich bei Content-Erstellung regelmäßig fragst, ob du eigentlich Unternehmerin bist oder Vollzeit-Textmaschine, dann wirst du diese Folge feiern.

Ich habe mit Jasmin Schwanke darüber gesprochen, warum KI zwar verdammt hilfreich sein kann – aber eben nicht automatisch nach dir klingt. Und Spoiler: Das Problem ist meistens nicht der Prompt.

Wir reden darüber:

- warum Kontext viel wichtiger ist als fancy KI-Zaubersprüche

- weshalb deine KI erstmal wie ein neuer Mitarbeiter eingelernt werden muss

- wie Jasmin mit ChatGPT und Claude arbeitet, ohne komplett im Tool-Chaos zu versinken

- welche typischen KI-Floskeln dir sofort die Authentizität zerballern

- warum manche Unternehmerinnen plötzlich mehr Zeit MIT ihrer KI verbringen als mit Kundengewinnung

- und ab wann Datenschutz bei KI einfach nur noch „hmmm… schwierig“ wird

Besonders spannend fand ich unseren Talk darüber, wie sichtbar wir als echte Menschen überhaupt noch bleiben, wenn KI inzwischen Texte, Bilder, Stimmen und bald wahrscheinlich komplette Live-Auftritte übernehmen kann. Klingt bisschen Black Mirror? Ja. Aber halt auch ziemlich real.

Und natürlich gibt’s auch ganz praktische Einblicke:

Wie du mit KI schneller Content erstellst, ohne dass am Ende alles klingt wie „Wir heben dein Business aufs nächste Level.“ (Bitte nicht.)

Jasmin hat außerdem erzählt, wie sie:

- Blogartikel, Newsletter und Social Media in einem Rutsch erstellt

- Canva mit KI kombiniert

- eigene KI-Setups baut

- und warum sie sensible Daten NIEMALS einfach irgendwo reinwirft

Hör rein – da wartet noch mehr Sales- und Content-Futter auf dich.

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Jasmin Schwanke:

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Wenn du noch nach Stunden abrechnest, könnte diese Folge ein kleiner Reality-Check für dich sein.

Ich hab mit Johannes vom Podcast nerdcafe gesprochen – und wir haben uns mal ganz ehrlich durch das Thema Preise gewühlt. Nicht geschniegelt, nicht geschniegelt, sondern so, wie wir halt drüber sprechen: direkt, mit echten Erfahrungen und auch mit ein paar kleinen Aha-Momenten zwischendurch.

Wir sprechen darüber, warum Stundenpreise oft mehr mit alter Angestellten-Denke zu tun haben als mit einem gesunden Business. Warum du dich damit ziemlich schnell selbst deckelst. Und wieso es sich plötzlich ganz anders anfühlt, wenn du anfängst, in Ergebnissen statt in Zeit zu denken.

Johannes erzählt, wie er Schritt für Schritt von Stunden auf Paketpreise umgestellt hat – und was das mit seiner Positionierung gemacht hat. Ich geb dir Einblicke, warum ich von Anfang an auf Pakete gesetzt habe (und warum ich das auch nie bereut hab). Und ja… wir sprechen auch über diese Klassiker:

„Aber ich brauch doch nur 2 Stunden dafür…“ – kennste?

Außerdem geht’s kurz um unsere Podcast-Kooperation, warum unbezahlte Erstgespräche oft mehr schaden als helfen – und wie du deine Expertise zeigen kannst, ohne dich dabei komplett zu verschenken.

Und ganz nebenbei klären wir noch, warum „Shake It Off“ manchmal die beste Business-Strategie ist.

Wenn du gerade an deinen Preisen rumschraubst oder das Gefühl hast, da geht noch mehr – hör rein. Da wartet noch mehr Sales-Futter auf dich.

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Freundliche Erinnerung: Deine 10k Follower retten dir gerade exakt gar nichts.

Ich hab mich hingesetzt mit Kathi – KI-Nerd, Marketinghirn, zweifache Mama und mitten in der Doktorarbeit – und wir haben einmal ehrlich auf den Tisch gelegt, was im Marketing 2026 eigentlich noch zählt… und was du dir komplett sparen kannst.

Spoiler: Likes sind nicht dein Problem. Und wahrscheinlich auch nicht deine Lösung.

Wir sprechen darüber, warum dein Content vielleicht ins Leere läuft (auch wenn er „gut“ ist), weshalb Kommentare plötzlich mehr wiegen als dein ganzes Reel – und warum du anfangen darfst, nicht nur für Menschen, sondern auch für Maschinen zu denken.

Und ja… wir gehen auch dahin, wo’s kurz unangenehm wird:

Warum „ich poste halt überall mal was“ dir gerade eher schadet als hilft.

Was dich in dieser Folge erwartet – so zwischen den Zeilen:

– Warum kleine, aktive Communities mehr Umsatz bringen als große, stille Followerzahlen

– Wieso Karussells gerade heimlich die Bühne übernehmen

– Was es mit diesen ominösen „Kontexten“ auf sich hat (und warum sie über deine Sichtbarkeit entscheiden)

– Wie du endlich verstehst, wo du überhaupt sichtbar sein solltest – statt dich überall zu verzetteln

– Und warum Offline-Netzwerken plötzlich wieder dein stärkster Marketing-Move ist

Mein persönliches Highlight?

Dieser Gedanke:

Wir machen Content nicht mehr nur für die Leute, die ihn sehen – sondern auch für die KI, die entscheidet, ob wir überhaupt gesehen werden.

Wild, oder?

Und gleichzeitig super klar, wenn man’s einmal verstanden hat.

Wenn du also gerade zwischen „Ich müsste mehr posten“ und „Was zur Hölle bringt das alles überhaupt noch?“ hängst – dann ist das hier dein Reality Check.

Und keine Sorge: Es bleibt nicht beim Kopfzerbrechen.

Da steckt ordentlich Sales-Futter drin.

Hör rein.

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Du sitzt mit dem Hörer in der Hand… und plötzlich erzählt dir deine innere Tante wieder den gleichen alten Quatsch. Kommt dir bekannt vor?

Ich nehme dich heute genau mit in diesen Moment – dahin, wo du eigentlich längst ins Tun wolltest… und stattdessen hängen bleibst. Nicht, weil du faul bist. Sondern weil da oben jemand ziemlich laut geworden ist.

Diese Folge ist kein „denk einfach positiv“-Gelaber. Ganz im Gegenteil. Ich zeige dir, warum genau das eben nicht funktioniert – und was stattdessen wirklich passiert, wenn dein System komplett auf „Nope“ schaltet.

Wir schauen uns gemeinsam an:

– warum deine Gedanken nicht einfach „wegaffirmiert“ werden können

– was diese berühmte „Tante im Kopf“ eigentlich mit deinem früheren Ich zu tun hat

– warum dein Nervensystem IMMER mitreden will (und auch sollte)

– und wie du es schaffst, neue Gedanken so zu bauen, dass dein ganzes System sagt: „Okay… das glaube ich jetzt.“

Und dann wird’s praktisch. Richtig praktisch.

Ich gebe dir ein Tool mit, das ich sonst nur im 1:1 nutze – und das hat es in sich.

Spoiler: Es wird ehrlich. Teilweise unbequem. Und ziemlich augenöffnend.

Da kommen Gedanken hoch, bei denen du dir denkst: „Wow… so rede ich mit mir selbst?!“

Aber genau da liegt der Schlüssel.

Wenn du merkst, dass du dich beim Verkaufen immer wieder selbst sabotierst, dich zurückziehst, prokrastinierst oder dir Geschichten erzählst, die dich klein halten – dann ist das hier deine Folge.

Und ja… am Ende hast du nicht einfach nur einen neuen Gedanken.

Du hast deinen Gedanken. Einen, der sich für dich echt anfühlt.

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„Denk doch einfach anders.“ – ja ne, is klar.

Wenn das so easy wäre, hätten wir alle schon längst unser Traum-Business UND tiefenentspannte Verkaufsgespräche.

Ich sag dir ehrlich: Genau dieser Satz hat mich früher richtig genervt.

Weil ja – wir wissen alle, dass wir unsere Gedanken ändern „sollten“… aber keiner sagt dir, wie zum Teufel das konkret gehen soll, wenn deine Tante im Kopf gerade wieder komplett am Eskalieren ist.

Und genau da sind wir heute reingegangen.

Nicht in irgendwelche fancy Mindset-Sprüche – sondern dahin, wo’s wirklich passiert:

- in deinem Kopf kurz vorm Verkaufsgespräch

- in dieses flaues Gefühl im Magen

- in diese Gedanken wie „Boah, ich will doch kein Staubsaugervertreter sein…“

Ich nehme dich mit in meine Art, wie ich mit Gedanken arbeite – ganz praktisch, ganz ehrlich und ohne dieses „schreib dir einfach ne Affirmation auf und dann läuft’s schon“.

Was dich in der Folge erwartet?

– Warum deine Gedanken NICHT einfach so umprogrammierbar sind

– Wieso Affirmationen oft komplett nach hinten losgehen

– Wie du überhaupt erstmal rausfindest, was da eigentlich wirklich in deinem Kopf abgeht (Spoiler: das ist oft härter als gedacht)

– Warum diese „Arschlochgedanken“ der Schlüssel sind – und nicht dein Problem

– Wie du deine Tante im Kopf mal so richtig in ein Streitgespräch verwickelst

– Und ein Tool, das ich liebe, um Gedanken wirklich zu drehen (ja, nachhaltig – nicht nur für 5 Minuten Motivation)

Mein persönliches Highlight?

Dieser Moment, wenn du checkst:

Ein einziger Gedanke kann entscheiden, ob du ein Angebot machst… oder es einfach runterschluckst.

Und damit auch, ob dein Gegenüber überhaupt die Chance bekommt, mit dir zu arbeiten.

Und genau da wird’s plötzlich nicht mehr nur Mindset – sondern richtig handfestes Sales-Thema.

Ich geb dir in der Folge konkrete Schritte mit, die du direkt umsetzen kannst.

Aber ganz ehrlich: Das ist kein „einmal machen und fertig“-Ding.

Das ist eher so… vom Trampelpfad zur Autobahn bauen. Schritt für Schritt.

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„Unter welcher Brücke liegst du eigentlich morgen?“

Ja genau – wir sind heute genau dahin abgebogen, wo’s kurz unangenehm wird… und dann plötzlich ziemlich ehrlich.

Ich hatte nämlich Besuch von Josefin – Natur-Mental-Trainerin, Ex-Juristin und jemand, der einfach mal so auf fast 7000 Meter hohen Bergen unterwegs war (kein Witz). Und während ich hier manchmal schon vor einem Zoom-Call denke „Hilfe“, hat sie sich gedacht: „Ach komm, noch 2000 Höhenmeter mehr.“

Was ich an dem Gespräch so gefeiert habe? Diese Mischung aus:

- Gedankenchaos im Business

- echter Stress (inkl. leerem Konto – ja, auch darüber sprechen wir)

- und dann diese überraschend simplen, aber ehrlichen Wege zurück in die Ruhe

Wir sprechen darüber, warum „positiv denken“ manchmal kompletter Quatsch ist.

Warum dein Gehirn dir Horrorfilme vorspielt (Spoiler: Säbelzahntiger lässt grüßen).

Und warum es oft nicht darum geht, Gedanken wegzukriegen – sondern sie mal kurz an die Hand zu nehmen und zu sagen: „Okay, erzähl weiter… wird spannend.“

Und ganz ehrlich?

Ein paar ihrer Ansätze haben mich kurz innehalten lassen.

Zum Beispiel dieses „Schritt für Schritt“-Ding – klingt simpel, aber trifft halt genau dann, wenn man innerlich schon beim 1000. Kunden ist… und außen noch keiner gebucht hat.

Wir gehen auch dahin, wo’s viele vermeiden:

- Was, wenn dein Business gerade einfach nicht läuft?

- Wie viel „Mindset“ hilft wirklich – und wann brauchst du einfach eine pragmatische Lösung?

- Und warum es kein Versagen ist, sich Sicherheit zurückzuholen

Plus: kleiner Reality-Check zu diesen fiesen Gedanken wie

„Ich lande morgen unter der Brücke.“

(Spoiler: tun wir ziemlich sicher nicht)

Und irgendwo zwischen Bergen, Zyklusphasen und Verkaufsgesprächen liegt dann plötzlich diese Erkenntnis:

Du bist halt wirklich nicht deine Gedanken.

Auch wenn sie manchmal ziemlich laut schreien.

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Josefin Hahn:

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**Josefins Angebot für dich:** https://www.josefin-hahn.de/entspannt-im-hamsterrad

Jenni Neubacher:

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„Ich bin überzeugt!“ – sagst du.

Und irgendwo zwischen „vielleicht“, „eventuell“ und „ich bin ja noch am Anfang“… rutscht dir die Wahrheit doch raus.

Diese Folge ist so ein kleiner Reality-Check. Einer, der vielleicht kurz piekst – aber genau deswegen so wichtig ist.

Ich hab letztens ein Podcast-Interview gehört und dachte mir nur: Ja, stimmt alles… aber irgendwie fehlt da was. Nämlich genau das hier:

Wie du überhaupt merkst, dass du noch gar nicht so überzeugt bist, wie du denkst.

Denn seien wir ehrlich – die wenigsten laufen rum und sagen: „Ich bin unsicher.“

Die meisten sagen: „Klar bin ich überzeugt!“

…und drücken die kleinen Zweifel ganz elegant weg.

In dieser Folge nehme ich dich mit durch 8 ziemlich ehrliche Anzeichen, die dir zeigen, dass da noch ein bisschen „Wabern“ in dir ist:

– Warum dein Preis plötzlich anfängt zu wackeln

– Wieso du ständig nochmal nach Bestätigung suchst

– Weshalb du im Gespräch zu viel erklärst (statt zu verkaufen)

– Was Ablehnung wirklich mit dir macht

– Und wie du dich mit Webseiten, Funnels & Co. ganz geschickt vorm Verkaufen drückst 👀

Plus:

Dieser eine Moment, wenn jemand wirklich „Ja“ sagt… und du dir denkst:

„Oh shit. Kunde droht mit Auftrag.“

Und mein persönliches Highlight am Ende:

Diese kleinen, unscheinbaren Wörter („vielleicht“, „ein bisschen“, „ich bin noch…“) – die dir ganz genau zeigen, wo du dich selbst noch klein hältst.

Das hier ist keine Folge, die dir sagt „du musst nur mehr Selbstbewusstsein haben“.

Sondern eine, die dir erstmal zeigt, wo du wirklich stehst.

Und genau da fängt die eigentliche Arbeit an.

In der nächsten Folge gehen wir dann einen Schritt weiter:

Wie du es schaffst, wirklich hinter dir, deinem Angebot und deinem Preis zu stehen – nicht nur im Kopf, sondern im ganzen Körper.

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Du sitzt am Laptop, willst liefern – und plötzlich willst du einfach nur noch unter den Schreibtisch kriechen? Willkommen im Club. 😄

Ich hab mir für diese Folge jemanden reingeholt, die genau DA hinschaut, wo wir sonst einfach drüberbügeln: dein Nervensystem. Und glaub mir, das Gespräch mit Wiebke hat mich an mehr als einer Stelle kurz innehalten lassen.

Wir reden darüber, warum sich Stress oft völlig „normal“ anfühlt (Spoiler: ist er nicht) – und woran du merkst, dass dein System eigentlich schon längst auf Rot blinkt. Stichwort: Knoten im Bauch, Brainfog, keine Energie mehr für die Dinge, die du eigentlich liebst.

Und dann wird’s spannend:

Warum „einfach mal Pause machen“ sich manchmal komplett falsch anfühlt.

Warum dein Körper dich immer wieder zurück in den Hustle zieht (auch wenn du’s besser weißt).

Und warum „Stopp“ oft gar nicht die Lösung ist – sondern eher ein sanftes Runterschalten vom 6. in den 5. Gang.

Ich teile auch ganz offen meine eigenen Momente – zwischen Sales-Highs, Mama-Sein und diesem „warte mal… ich fühl grad gar nichts mehr“. Kennst du das?

Was ich aus der Folge definitiv mitnehme:

👉 Du bist nicht falsch, wenn du nicht runterkommst.

👉 Dein System versucht dich zu schützen – nur halt auf alte Art.

👉 Und: Entspannung ist nichts, was du dir „verdienen“ musst.

Eine meiner Lieblingsstellen?

Die Übung, bei der du dir mal ganz ehrlich zuhörst, WIE du eigentlich mit dir selbst sprichst… und dir dann vorstellst, das hätte dir eine Freundin geschickt. Autsch. Und gleichzeitig so heilsam.

Wenn du also merkst, dass du gerade funktionierst statt wirklich da zu sein – in deinem Business, in deinen Sales-Gesprächen oder einfach in deinem Alltag – dann hör unbedingt rein.

Da wartet noch mehr Sales-Futter auf dich. 😉

Hier gehts zu unseren Kontakten:

Wiebke:

**Instagram:** [Wiebke Grimmig](https://www.instagram.com/wiebkegrimmig/)

**Webseite:** [Wiebke Grimmig](https://wiebke-grimmig.de/)

Hier findest du alle Infos zum Fokus Day am 04.05.2026: [Fokus Day] (https://www.digistore24.com/product/620793)

Jenni:

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Sichtbarkeit? Ganz ehrlich… ich konnte das Wort irgendwann nicht mehr hören.

Und dann sitze ich plötzlich in der Sauna – und merke: Ich hab doch ein Thema damit.

Nicht vor der Kamera. Nicht bei Reels. Nicht beim Tanzen auf Instagram.

Sondern genau da, wo’s unbequem wird.

In dieser Folge nehme ich dich mit in drei Situationen, die mir ziemlich deutlich gezeigt haben:

Sichtbarkeit ist viel mehr als „ich zeig mich halt online“.

Zum Beispiel:

Ich sitze in der Sauna, will meine Ruhe – und sage… nichts.

Oder ich tanze wie ein Gott (finde ich zumindest) in meiner Küche – aber nur, solange mich keiner sieht.

Und plötzlich wird mir klar: Ich entscheide ganz schön selektiv, wann ich sichtbar bin… und wann lieber nicht.

Wir reden darüber,

warum Sichtbarkeit oft genau dann klemmt, wenn keine „offizielle Bühne“ da ist,

wieso du dich auf einmal komisch fühlst, obwohl du genau das Gleiche tust wie sonst auch,

und wie sehr deine Gedanken dich davon abhalten, einfach zu sagen: „Hey, das bin ich. Punkt.“

Ein Satz, der in dieser Folge hängen bleibt?

„Sichtbarkeit beginnt im 1:1 – nicht auf Social Media.“

Und vielleicht ertappst du dich dabei:

Du hast kein Problem mit Reels… aber schon damit, im echten Leben klar zu sagen, was du willst.

Oder was du eigentlich machst.

Dann hör unbedingt rein.

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Jeans, weißes T-Shirt… und die stille Hoffnung, dass schon irgendwer merkt, wie gut du eigentlich bist?

Spoiler: Hat bei mir auch nicht funktioniert.

In dieser Folge habe ich mir jemanden geschnappt, der mir ziemlich charmant den Spiegel vorgehalten hat – und zwar nicht nur optisch. Anja ist Identity Style Coach und ja… sie macht nicht einfach „Outfits hübsch“. Sie übersetzt Persönlichkeit in sichtbare Wirkung. Und genau da wird’s spannend.

Ich nehme dich mit in mein eigenes kleines Aha-Feuerwerk:

Warum ich früher dachte „passt schon so“ – und warum genau das mein Problem war.

Warum Menschen dich in Sekunden einsortieren (und du das endlich für dich nutzen solltest).

Und warum „bloß nicht auffallen“ oft genau dazu führt, dass dich keiner auf dem Schirm hat.

Wir sprechen darüber,

wie Kleidung plötzlich nicht mehr „nice to have“, sondern Verkaufsfaktor wird,

warum Energie kaufbar ist (ja, wirklich!)

und wieso dein Look im besten Fall sagt: „Da will ich hin“ – ohne dass du ein Wort gesagt hast.

Ein Satz, der hängen geblieben ist?

„Ich biete mich an, ich zeige mich.“

Und ganz ehrlich: Genau das ist der Punkt.

Du bekommst außerdem einen super einfachen Einstieg, mit dem du sofort loslegen kannst – ohne deinen ganzen Kleiderschrank zu verbrennen (keine Sorge). Stichwort: Farben. Und nein, Schwarz ist nicht automatisch die sichere Bank.

Und vielleicht erkennst du dich wieder in diesem einen Moment:

Du hast dich innerlich längst weiterentwickelt… aber außen sieht’s noch nach „probiert halt mal“ aus.

Dann ist diese Folge für dich.

Hör rein – da wartet noch mehr Sales-Futter auf dich.

Hier gehts zu unseren Kontakten:

Anja:

**Instagram:** [Anja Gräfenstein](https://www.instagram.com/lookatyouberlin/)

**LinkedIn:** [Anja Gräfenstein](https://de.linkedin.com/in/anja-gr%C3%A4fenstein-b69005337)

**Webseite:** [Anja Gräfenstein - Style & Colour Coaching Berlin](https://lookatyou.net/de/)

Jenni:

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