Mitzy Ruiz

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By Mitzy RuizSociety & Culture
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Mitzy Ruiz episodes

  • El Silencio

    A veces puedo mostrar un rostro tranquilo, como si nada pasara… mientras por dentro siento demasiado. En este episodio comparto lo que pocas veces digo en voz alta: cómo he vivido la pérdida, cómo busco nuevos propósitos aun sabiendo que lo que se fue no va a volver.


    Ha sido un camino difícil, pero también un recordatorio de que debo ser fuerte por mi familia… y por mí.


    Porque aunque a veces me quiebre en silencio, sigo aquí, reconstruyéndome, encontrando sentido y aprendiendo a abrazar lo que siento sin miedo.

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    9 min
  • Las Pérdidas
    Esa experiencia universal que nos transforma, la pérdida de un ser amado, un trabajo, o una relación. Nos enfocamos en cómo cada final nos impulsa a crear nuevas respuestas, a construir una versión más fuerte de nosotros mismos y a tomar acción sobre nuestros sueños, incluso en los momentos más difíciles.

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    25 min
  • La Voz del AUTOSABOTAJE
    En este episodio hablaremos sobre los miedos e inseguridades que tenemos hacia nosotros mismos, la presión y el juicio que no nos permiten alcanzar nuestras metas y sueños y cómo todos estos cuestionamientos surgen desde el autosabotaje.

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    11 min
  • El Querer Ser Extraordinarios
    Eres extraordinario, hoy te hablo sobre que significa ser extraordinario, como te permites ser tú mismo y encontrar eso que te distingue hacia dentro y hacia afuera desde mi experiencia

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    13 min
  • Priorizando Tu Salud MENTAL
    Hoy te hablo un poco de mi experiencia con la salud mental y como esta crea la realidad que tienes ahora. Recuerda que lo que estás haciendo hoy va a impactar tu futuro

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    11 min
  • El Amor Propio en Tiempos Digitales
    El amor propio no se ve en una historia, en un reel o en una foto de Instagram. El amor propio se ve en tus hábitos en como te hablas cuando estás a solas y en la aprobación que tú te das a ti misma.

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    16 min
  • Ver el éxito con GRATITUD
    ¿En ocasiones te das tiempo para agradecerte? De no rendirte y seguir adelante por tu fortaleza y resiliencia, hoy te hablo sobre mi experiencia en este camino

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    11 min
  • Elige Amar con Libertad e Intensidad
    ¿Cómo eliges amar? Te permites mostrar tus sentimientos siendo vulnerable ante los que amas o guardas tus sentimientos para no ser usado. Hoy te comparto sobre la madurez del amor y como siento esos sentimientos intensos.

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    10 min
  • ¿El Enojo Te Domina?
    ¿Tú controlas al enojo o el enojo te domina a ti? Hoy hablamos de como ver las consecuencias de permitir que el enojo te domine. Perdonar, trabajar la paciencia te permiten salir y expandirte para lograr estar más completo sin límites

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    9 min
  • Afrontando el Miedo a La Muerte
    ¿Y tú, estás vivo? Si en este momento todo terminara, ¿Estás aprovechando la oportunidad que tienes para vivir plenamente? Con amor, cariño y entendimiento hacia ti y lo que te rodea. Y disfrutar cada día experimentando y viviendo al máximo.

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    10 min

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Este espacio está creado para los que buscamos romper el molde, los arriesgados, los que no nos conformamos, los atrevidos, los que nos cuestionamos y creamos nuestras propias respuestas, para los…