Mixed-Sport

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Mixed-Sport episodes:

February 02, 2023 Bayern-Frust geCANCELOt
Der älteste Fußballprofi der Welt wechselt mit 55 Jahren noch mal in Portugals zweite Liga, Tom Brady beendet mit nur 45 Jahren dagegen seine Karriere. Malte Asmus und Andreas Wurm sind erstaunt, fragen sich aber, wie lange der Rücktritt von Brady diesmal Bestand hat und wundern sich darüber, dass der bei seinem Anschlussjob in zehn Jahren nur soviel verdienen soll, wie Chelsea in einer Transferperiode raushaut. Außerdem schauen sie auf Bayerns Frustbewältigung beim 4:0-Auswärtssieg im Pokal in Mainz.

Dieser‌ ‌Podcast‌ ‌wurde‌ ‌produziert‌ ‌mit‌ ‌freundlicher‌ ‌Unterstützung‌ ‌und‌ ‌Text-‌ ‌und‌ ‌Ton-Material‌ ‌unseres‌ ‌Partners,‌ ‌dem‌ ‌Sport-Informations-Dienst‌ ‌SID.‌ ‌Der‌ ‌SID‌ ‌ist‌ ‌Content-Lieferant‌ ‌für‌ ‌nahezu‌ ‌alle‌ ‌großen‌ ‌Sender‌ ‌und‌ ‌digitalen‌ ‌Sport-Portale.‌ ‌Über‌ ‌90‌ ‌Prozent‌ ‌aller‌ ‌Sportredaktionen‌ ‌in‌ ‌Deutschland‌ ‌setzen‌ ‌auf‌ ‌den‌ ‌SID.‌

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(00:00) Kapitel 0
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11min
February 01, 2023 Zittern um den Kaiser
Andreas ist wieder da und bohrt erstmal ganz tief in den Wunden des vergangenen Wochenendes. Zunächst fragt er Tobi was denn bei Hannover 96 gegen Kaiserslautern gewesen sei. Nur um dann noch mal zu erwähnen, dass er ja nicht so viel von den Playoff Spielen der NFL verfolgen konnte. Tobi hatte es verfolg – eins der grausamsten Spiele der jüngeren Vergangenheit der San Francisco 49ers.

Aber es ist ja auch nicht alles schlecht daran, dass Andreas wieder da ist. Die rund 30 Stunden Flug hat er ganz gut überstanden – Ihr könnt erfahren, ob er sogar eine Mütze Schlaf bekommen hat auf den Sand bestreuten Sitzplätzen. Und natürlich erfahrt Ihr auch welche Filme man 2023 gucken muss, wenn man quasi durchgehend im Flieger sitzt. The Boogeyman ist es nicht.

Die meinsportpodcast.de Familie hat sich vergrößert. Unter meinmusikpodcast.de findet Ihr ab sofort Podcast rund um das Thema Musik – und wer möchte, kann auch selbst aktiv werden.

Auch 2023 gilt: Bleibt gesund und passt auf Euch auf! Wir freuen uns auf ein großartiges Jahr mit Euch!

Wenn Ihr uns sucht, Feedback geben wollt oder einfach mehr Accounts folgen möchtet: Ihr findet uns auf Twitter unter https://twitter.com/msp_wg oder bei https://instagram.com/msp_wg auf Instagram, wo wir freitags live Fußballspiele tippen.

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(00:00) Melbourne (14:02) Adverb oder Adjektiv?
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33min
February 01, 2023 Bundesliga? Ein Witz gegen die Premier League
Die Premier League ist der Bundesliga mittlerweile weit enteilt. Daran hätte auch der Transfer eines in Spanien ausgemusterten Ex-Toptalents nichts geändert, finden Malte Asmus und Andreas Wurm. Und sie hören von Julian Nagelsmann, was er sich von Cancelo verspricht und ob er Sorgen vor dem Spiel in Mainz hat. Sie blicken auf den ruinierten Ruf von Fredi Bobic und die Konsequenzen und spekulieren, ob die deutschen Hockey-Weltmeister nun eine Ära der Dominanz prägen werden.

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12min
January 31, 2023 Segelfliegen
Fliegen wie ein Volgel ist ein großer Traum der Menschheit.

Wenig kommt dem so nahe wie Segelfliegen.
Wie nahe wirklich, was man dafür braucht, wie schwierig es ist und wie der Vergleich zum Motorflug ist, drüber reden wie diesmal im Podcast.

LSG Steinfurt e.V.

Deutscher Segelflugverband

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(00:00) Segelfliegen (12:00) Segelflug
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32min
January 31, 2023Folge 26 | Luise Zobel und das Deutsche Sportabzeichen des DOSB
In der Folge 26 geht es um das Deutsche Sportabzeichen (DSA) des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB). Philipp Seidel hat seine Kollegin Luise Zobel zu Gast, die beim Regionssportbund zu diesem Thema Ansprechpartnerin Nr. 1 ist. Trifft das DSA noch den Zahn unserer Zeit oder ist sein Zenit überschritten? Welche Impulse gehen von ihm aus und wie anpassungsfähig ist es? Eins sei vorweggesagt: Auch in seinem hohen Alter von über 100 Jahren hat es auch weiterhin seine Daseinsberechtigung...

Ja, das Deutsche Sportabzeichen hat tatsächlich schon über 100 Jahre auf dem Buckel und hat damit das Kaiserreich, 2 Weltkriege und das Millenium erlebt und überlebt und ist daher lebendige deutsche Sportgeschichte.

Apropos Geschichte: Sozusagen als Elternteil gilt das schwedische Sportabzeichen, welches der Sportfunktionär Carl Diem seinerzeit durch die Olympischen Spiele in Schweden 1912 kennenlernte und sich für die Einführung und Umsetzung eines eigenen Abzeichens in enger Anlehnung an das Schwedische Modell auch in Deutschland erfolgreich stark machte. Einige Anforderungen sind selbst heute noch unverändert, andere haben sich bzw. wurden angepasst. So geht es mit der Zeit und verstaubt nicht.

Das DSA ist ein Ehrenzeichen der Bundesrepublik Deutschland mit Ordenscharakter und wird an Männer, Frauen und Kinder ab 6 Jahren verliehen, die in einem Kalenderjahr (01.01.-31.12.) die Leistungsanforderungen entsprechend ihres Alters und Geschlechts erfüllt haben. Pro Kalenderjahr kann es einmal erworben und beurkundet werden. Es enthält Disziplinen aus der Leichtathletik, dem Turnen, dem Schwimmsport und dem Radfahren. Diese sind eingeteilt in vier Gruppen (sportmotorische Grundfähigkeiten), aus denen sich die Sportler:innen je eine Disziplin aussuchen und erfüllen müssen. Hinzu kommt dann noch der Nachweis der Schwimmfertigkeit. Das DSA eignet sich hervorragend zum Erlangen und als Nachweis der allg. Grundfitness und ist gesellschaftlich wie gesellschaftspolitisch angesehen. Es eignet sich gut zum gemeinsamen Sporttreiben in der Familie, aber auch im Betrieb und erhält Anreize von mehreren Seiten:
Karriere: Für einige Arbeitgeber, ist es ein Nachweis zur allgemeinen Fitness und wird sogar bei der Einstellung vorausgesetzt (Polizei, Zoll, ...)

Die Sporteignungsprüfung des Studienganges Sportwissenschaften besteht zum gr. Teil aus Disziplinien und Leistungen in Anlehnung an das DSA.

Bei vielen Krankenkassen gehört das erfolgreiche Ablegen des DSA zum Bonusprogramm und bedeutet daher bares Geld zum Ende eines Mitgliedsjahres. Zudem ist unser Partner die BKK24 nationaler DSA-Partner des DOSB und unterstützt das Ablegen durch Anreize wie einen Wettbewerb für Betriebssportgruppen. Gemeinsam mit dem LSB Niedersachsen unterstützt er aber auch Vereine mit dem Programm "Gesundheit zahlt sich aus": www.bkk24.de/lbl/aktionen/aktionsprogramm.html

Für Kinder im Kindergartenalter (3 bis 6 Jahre) gibt es inzwischen das Mini-Sportabzeichen. Der LSB Niedersachsen hat sich mit Hoppel (Hase) und Bürste (Igel) zwei Protagonisten ausgesucht, die die Jüngsten in unserer Gesellschaft mit ihrer Aktions-Geschichte "Frau Eule hat Geburtstag" spielerisch an verschiedene Bewegungsarten heranführen - egal ob im Verein, im Kindergarten oder auch in der Familie. Mehr Informationen und alle Materialien sowie die Geschichte gibt es beim LandesSportBund Niedersachsen: www.lsb-niedersachsen.de/themen/sport-und-vereinsentwicklung/sportabzeichen/mini-sportabzeichen

Zudem gibt es seit 2013 als niedrigschwelliges zusätzliches Angebot ein Parksportabzeichen. Alle Infos unter: www.rsbhannover.de/angebote/sportabzeichen

Allgemeine und spezielle Fragen zum Thema Sportabzeichen beantwortet Luise Zobel gern über Ihre Kontaktdaten: 0511 800 79 78-71; [email protected].

Alle aktuellen Infos zum Sportabzeichen gibt es unter: www.deutsches-sportabzeichen.de

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Send in a voice message: https://anchor.fm/rsbhannover/message

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29min
January 31, 2023 Crashgate 2008: Königsklasse des Sportbetrugs
Der Singapur-Grand-Prix 2008 war aus vielen Gründen einer für die Geschichtsbücher. Das erste Nachtrennen der Formel1-Geschichte, der spektakuläre Rennverlauf mit dem nicht für möglich gehaltenen späteren Sieger, Fernando Alonso... Doch stattdessen erlangte das Rennen als größter Betrugsfall der Motorsportgeschichte traurige Berühmtheit. Denn Alonsos Sieg resultierte nicht aus einer sportlichen Topleistung, sondern aus perfidem Race Fixing. Darin verwickelt: Nelson Piquet jr., Pat Symonds und Flavio Briatore. Malte Asmus ermittelt zusammen mit Motorsport-Experte Kevin Scheuren (Starting Grid) in Sachen "Crashgate" - einem Kriminalfall, bei dem es am Ende nur Verlierer gab und der die Integrität der ganzen Rennserie zumindest kurzzeitig in Frage stellen sollte.

Das als Hintergrundmusik verwendete Soundfile trägt den Titel "Cinematic Crime Suspense", wurde erstellt von tyops. Wir verwenden dieses Musikstück in Übereinstimmung mit der CC 4.0-Lizenz.

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23min
January 31, 2023 Weder Darling noch Riesenarsch
Bayern hat kurz vor Transferschluss noch Joao Cancelo von Man City geholt. Malte Asmus und Andreas Wurm erzählen, warum das klappen konnte. Außerdem erklären sie , wie der BVB wieder zum Bayern-Jäger wurde, wie sich Jörg Schmadtke in seiner Karriere zwischen Darling und Riesenarsch bewegte und wie WM-Platz Fünf für die deutschen Handballer einzuschätzen ist.

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12min
January 31, 2023FMM 414 : Kann man gleichzeitig Fett ab- und Muskeln aufbauen?
Beim Setzen ihrer Fitnessziele wollen die meisten von uns schlanker und athletischer werden. Egal, ob Du Dir eher einen „definierten“ Look wünschst oder lieber stark und muskulös – in den meisten Fällen darfst Du dazu Fett ab- und Muskeln aufbauen.

Die Gretchenfrage lautet: Wie nimmst Du am besten ab und baust Muskeln auf? Geht das auch gleichzeitig?

Die Antwort lautet – wie so oft: Kommt darauf an. Grundsätzlich ist es nicht ausgeschlossen. Sofern einige Voraussetzungen erfüllt sind.

Wann gleichzeitiger Muskelauf- und Fettabbau machbar ist, wann Du Dich besser auf eines von beiden fokussierst und, wenn ja, auf was – das weißt Du am Ende dieser Folge.

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WERBUNG: AG1 (by Athletic Greens): Als FMM-Hörer bekommst Du zur ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, einen Jahresvorrat Vitamin D+K2 plus Willkommenspaket mit Shaker und schicker Edelstahldose.

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Ressourcen und Anleitungen:

Körperfettanteil messen: Die Do's und Don'ts

Richtig wiegen: So misst Du Dein Körpergewicht

Körperumfänge messen: Für Muskelaufbau und beim Abnehmen

Weitere Artikel zum Thema:

Kannst Du gleichzeitig Fett ab- und Muskeln aufbauen?

Gründe, warum Du erst abnehmen und dann Muskeln aufbauen solltest

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January 31, 2023Kann man gleichzeitig Fett ab- und Muskeln aufbauen? (#414)
Beim Setzen ihrer Fitnessziele wollen die meisten von uns schlanker und athletischer werden. Egal, ob Du Dir eher einen „definierten“ Look wünschst oder lieber stark und muskulös – in den meisten Fällen darfst Du dazu Fett ab- und Muskeln aufbauen.

Die Gretchenfrage lautet: Wie nimmst Du am besten ab und baust Muskeln auf? Geht das auch gleichzeitig?

Die Antwort lautet – wie so oft: Kommt darauf an. Grundsätzlich ist es nicht ausgeschlossen. Sofern einige Voraussetzungen erfüllt sind.

Wann gleichzeitiger Muskelauf- und Fettabbau machbar ist, wann Du Dich besser auf eines von beiden fokussierst und, wenn ja, auf was – das weißt Du am Ende dieser Folge.

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Körperfettanteil messen: Die Do's und Don'ts

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Weitere Artikel zum Thema:

Kannst Du gleichzeitig Fett ab- und Muskeln aufbauen?

Gründe, warum Du erst abnehmen und dann Muskeln aufbauen solltest

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January 30, 2023 Hinterzarten, Kulm und die Local Heroes
Technische Pannen, weite Flüge und Local Heroes! So in etwa würden wir die zurückliegenden Wettkämpfe zusammenfassen. Die Flugshow ist mit dabei, als Hinterzarten und der legendäre Kulm ihr Comeback im Weltcup feiern. Tobias, Luis und Gernot fassen die Geschehnisse des Wochenendes noch einmal zusammen. Hinter dem einen liegen ein arbeitsintensive Tage im Schwarzwald, der andere berichtet von seinem Kurztrip zum Kulm.
Foto: Torsten Woltmann

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