Die erste offizielle Folge in der Kategorie Realtalk. Bisher haben wir über sportliches Zeitgeschehen einfach nur so gesprochen, jetzt gibt es dazu eine Kategorie!

Diesmal präsentiert Hannah ihr persönlichen Top 10 YoutTube-Kanäle der Triathlon-Profis. Sie erzählt warum sie die Kanäle gerne schaut und was du als Zuschauer:in alles für dich mitnehmen kannst.

Die komplette Liste aller besprochenen Kanäle gibt es diesmal exklusiv auf unserem YouTube-Kanal, wo du diese Episode ebenfalls finden kannst.

TR42 - YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UC1zNyMhpU-91suhnYsIHPcQ

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Die Ausdauer-Coaches helfen dir, deine Leistungsfähigkeit zu optimieren. Mit dem Ausdauer-Coaches Trainingskonzept (ACTive) stellen sie sicher, dass du bei deiner Zielstellung ambitioniert, aber trotzdem realistisch bleibst. Dabei ist es den Ausdauer-Coaches wichtig, dass du deinen Sport langfristig und möglichst verletzungsfrei betreiben kannst.

Vom 5km-Lauf oder Volkstriathlon bis hin zum Ultramarathon oder Ironman – die Ausdauer-Coaches helfen dir dabei, dich ideal auf deinen Wettkampf vorzubereiten. Dabei strukturieren sie dein Training so, dass es optimal in deinen Alltag passt.

https://ausdauer-coaches.de/triathloncoaching-lauftraining-berlin/

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Teil 3 der Podcast-Serie von IM Harald Schneider-Zinner zur mentalen Stärke im Schachsport.

Dieses Mal geht es darum, wie Trainerlegende Mark Dvoretzky positiven Einfluss auf die Charakterstärke seiner Schüler nahm.

Außerdem: Wie bereitete Harald seine Schülerin auf eine Gegnerin vor, die dafür bekannt war, häufig Remis anzubieten?

Und: Wie reagierte Boleslavsky, als Najdorf ihn wiederholt um ein Remis bat?

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Episodenlinks:

Mentale Stärke Wochenendseminar 24.-26. Juni in Salzburg.pdf.

Für eine Schnuppereinheit im Mentalcoaching ist Harald Schneider-Zinner unter der Mail-Adresse [email protected] zu erreichen.

Schachgeflüster Links:

💰 Spende: https://www.paypal.me/schachgefluester

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Leadership neu gedacht: Der Podcast Führungsgefühle beleuchtet aktuelle Themen rund um moderne Führung, Unternehmenskultur und persönliches Wachstum. Hör rein auf www.fuehrungsgefuehle.de – dein Impulsgeber für starke Führungskräfte.

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Wie viel Training ist wirklich nötig für eine athletische Figur? Leistungssportler trainieren, genau wie viele Fitness-Influencer, täglich – oft sogar mehrmals.

„Wenn das nötig ist, um so eine Figur zu bekommen, dann Dankeschön – ohne mich“, sagen viele. Zu Recht, wie Mark findet.

Tja, und wenn Du für einen durchtrainierten Körper viel weniger Zeit aufwenden müsstest, als die Profis …?

Dein Fitness-Handtuch kannst Du später immer noch in die Ecke pfeffern. Am besten hörst Du erst mal diese Folge…

💪 SHOWNOTES: marfit.de/pensum

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Von Uruguay bis Sibirien: Der 19jährige Felix Blohberger aus Ottakring war schon viel unterwegs.

2021 war für ihn ein erfolgreiches Jahr: Erst die Matura, danach Staatsmeister im Blitz- und im Schnellschach, und schließlich sogar der Großmeistertitel.

Blohberger war noch ein Kindergartenkind, als Harald Schneider-Zinner ihn kennenlernte. Nun ist er Schachprofi und erzählt im Interview über seine Zukunftspläne.

Ob er seine Gegner wie einst Bobby Fischer vernichten will? Nein, er will das Schach genießen, auch wenn das vielleicht auf Kosten der Erfolge geht.

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Najdorf-Kurs bei Chessemy von Felix Blohberger

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