Mixed-Sport

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Mixed-Sport episodes:

March 22, 2022 #91 - Ein frühlingshaftes Flugwochenende
Aus Oberstdorf zurück gibt's die Sporthighlights der Woche kompakt zusammengefasst!

Während wir dem Skiflugspektakel im Allgäu fröhnten, heulten in Bahrain die F1-Motoren zum ersten Saisonrennen auf (kommt gern noch in unser Tippspiel)! Weiterhin besprechen wir Weltrekorde in der Frühphase der Leichtathletik (Finnen fliegen weit, Schweden fliegen hoch ;) ), die bevorstehende Länderspielpause, verkappte Meisterschaftskämpfe sowie die Europapokal-Auslosungen im Fußball und natürlich die weiteren sportlichen Wochenhighlights aus der Sport-Welt!

Wir wünschen euch viel Spaß mit dieser Folge und hören uns bald mit neuen Episoden wieder wieder!

Alle Plattformen, auf denen wir aktiv sind, findet ihr auf linktr.ee/onthepitch

Kontaktiert und folgt uns gerne bei Twitter und Instagram - @onthepitch_pod

Bewertet uns auch gern bei Spotify und nutzt diese neue Funktion!

Benni: @bennischerp

David: @mrdadihd

Gern könnt ihr uns auch eine Kleinigkeit rüberbeamen, damit wir unser Setup weiter verbessern können: buymeacoffee.com/onthepitchpod

Für Fragen und Feedback sind wir jederzeit offen und dankbar!

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(00:00) Kapitel 0: F1, Leichathletik, Darts (12:16) Kapitel 1: allgemeine Sport-News (25:47) Kapitel 2: Biathlon (38:51) Kapitel 3: Skifliegen vor Ort (51:07) Kapitel 4: Fußball
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1h 6min
March 22, 2022 Antworten auf das Länderspieljahr
Heute steht im ersten Sportpodcast des Tages alles im Zeichen der Länderspielwoche. Malte Asmus und Andreas Wurm schauen sich im möglichen deutschen WM-Quartier um, blicken auf die Schwächen von Joshua Kimmich und beantworten die wichtigsten Fragen zum Länderspieljahr.

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23min
March 22, 2022 10 Muskeltraining-Mythen, die Dich davon abhalten, nackt gut auszusehen (#374)
Muskeltraining schreckt viele ab, weil so viele widersprüchliche Informationen darüber kursieren.

Hier sind die zehn größten Mythen – und wie sie Dich davon abhalten, das Beste aus Deiner Veranlagung herauszuholen.

🤓 SHOWNOTES: www.marfit.de/mythen

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30min
March 22, 2022 FMM 374 : 10 Muskeltraining-Mythen, die Dich davon abhalten, nackt gut auszusehen
Muskeltraining schreckt viele ab, weil so viele widersprüchliche Informationen darüber kursieren.
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30min
March 21, 2022Oberstdorf: Nur mit Kraft ist Slowenien zu stoppen
Ein aufwühlendes vorletztes Saison-Wochenende liegt hinter uns. Beim Skifliegen in Oberstdorf zeigen einmal mehr die Slowenen, wo es lang geht - vor allem Timi Zajc und Žiga Jelar fliegen der Konkurrenz um die Ohren. Einzig Stefan Kraft hält bei der Weitenjagd konstant mit, während Ryoyu Kobayashi und Karl Geiger erst in zweiter Reihe um die große Kugel streiten. Zudem besprechen wir erfreuliches aus Österreich und Finnland (ja, ihr lest richtig), das Karriereende von Richard Freitag und einige spannende Fragen von euch.
Flugshow in den Sozialen Netzwerken
Flugshow auf Facebook
Flugshow auf Instagram
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46min
March 21, 2022 Ruhpott-Asis und Impfbetrüger
Am Welttag der Poesie starten Malte Asmus und Andreas Wurm gereimt in den Podcast: Von Ruhpott-Asis und Impfbetrügern,
von Wintersport-Rentnern und Wüstenpflügern, erzählen sie heute, deshalb: hingesetzt. Guten Morgen bei Stand jetzt.

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20min
March 21, 2022 Über das Absetzen der Pille, Schilddrüsenunterfunktion und Periodenverlust mit Dr. Thomas Peter

So kannst du deinen Körper unterstützen!
In der heutigen Episode habe ich Dr. Thomas Peter zu Gast. Er ist Facharzt für Allgemeinmedizin und beschäftigt sich unter anderem schon viele Jahre mit dem Thema der Hormone.

In der heutigen Episode haben wir darüber gesprochen wie wir unseren Körper bestmöglich unterstützen können wenn wir ein hormonelles Verhütungsmittel wie die Pille absetzen möchten. Inwiefern "leidet" unser Körper unter der Einnahme der Hormone und wie können wir ihn stärken? Weiterhin haben wir darüber gesprochen ob die Pille eine Schilddrüsenunterfunktion begünstigen kann und zuletzt auch über das Thema Periodenverlust.

Wenn du von Periodenverlust betroffen bist und deine Ursache ähnlich wie bei mir in einem restriktiven Essverhalten, einer zu geringen Kalorienzufuhr, einem hohen Sportpensum, zu viel Stress und/oder einem niedrigen Körpergewicht liegt - dann schau dir gerne mal meinen Online Kurs an und melde dich bei Interesse bei mir:

https://www.fitlaura.de/back-to-balance-onlinekurs/

Kontakt: [email protected]
………………………………..
Links zu Dr. Thomas Peter:
Praxis: https://anuvindati.de
Website: https://drthomaspeter.de
Instagram: https://www.instagram.com/dr.thomaspeter/?hl=de

Episode Zum Thema Stress, Nebennierenschwäche und Schilddrüse:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/%C3%BCber-stress-nebennierenschw%C3%A4che-hormone-und-unsere/id1480650344?i=1000544054655

Mit meinem Podcast möchte ich meine Gedanken, Wissen, Motivation und Inspiration mit euch teilen. Es dreht sich rund um die Themen Ernährung, Training sowie unsere körperliche und mentale Gesundheit. #ganzheitlichegesundheit #holistichealth

Für mehr kostenlosen Content, Trainingsvideos, tägliche Stories und leckere, gesunde Rezepte schau gerne auf meinem Instagram Profil vorbei und folge mir dort. @fit__laura https://www.instagram.com/fit__laura/

Mein Blog:
www.fitlaura.de
Hier findest du auch meinen 21-Tage-Ernährungsplan mit Rezepten aus meinem Kochbuch.

MEIN BUCH "Back to Balance": http://www.fitlaura.de/shop/

MEIN KOCHBUCH "Eat in Balance":
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https://www.fitlaura.de/produkt/mein-kochbuch-eat-in-balance-gesund-und-gluecklich-ohne-verzicht/

(Lieferung nach Deutschland, Österreich und in die Schweiz! )

Mein YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCvauKYEKT8sjy3dk4_nZuWQ?view_as=subscriber

KONTAKT: [email protected]

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50min
March 21, 2022 45 - Yoga als Vorbereitung aufs Wellenreiten und bereicherndes Element im Alltag

Yoga ist nicht nur die perfekte Ergänzung zu Surf-Fitness und Surf-Praxis, sondern kann auch für den Alltag und das tägliche Leben eine große Bereicherung darstellen. Es verbessert die Fitness, die Mobilität, das Mindset und das körperliche und geistige Wohlbefinden. Ina ist Yoga-Lehrerin in ihrer Heimat an der Nordsee und gibt Online-Kurse. Dabei stellt sie gerne den Bezug zum Meer oder auch konkret zum Surfen her. Wir sprechen über die Verbindung zwischen Yoga und Wellenreiten, über Kaltwassersurfen an der Nordsee und ihren persönlichen Surf- und Yoga-Hintergrund.
Ich freue mich über Feedback und Anregungen auf:
Kontakt zu mir:
Website:https://surfpodcast.de/Instagram:@wellenlaenge_surf_podcastEmail: mailto:[email protected]
Hier geht’s zur Anmeldung zum Live-Interview Newsletter!https://surfpodcast.de/anmeldung-newsletter
Kontakt zu Ina – Yoga Veranda am Meer https://yogaveranda.wordpress.com/ https://yogaveranda.wordpress.com/ Instagram: @yogaveranda_am_meer
Folgende Episoden könnten im Zusammenhang ebenfalls interessant sein: 11 - Surf-Fitness für den Surfurlaub (30 % Rabatt auf Ramonas Kurse) 12 – Surf Mental-Training
Ein kurzes Yoga-Flow Video von Ina für Dich: https://inland-surfer.de/45-surf-yoga/
Empfehlungen für Yoga-Equipment und Lektüre: Die Popup-Matic Yogamatte für den perfekten Take-Off Nachhaltiges Yoga-Equipment im Avocado Store *P Die Shaktimat Akupressurmatte*P Buch – Yoga – von Wanda Badwal: 2nd Hand auf Mediomops Thalia *P Amazon *P Locamo.de*P

Meine Cooperationspartner:
Freaks of Fashion:Surfdesigns und mehr von Markus aus HamburgWebsite: https://www.freaksoffashion.comInstagram: @freakon_hamburg/Episode 56 – lebensgefuehl surfen – diy, upcycling und design für surfer*innen
Kaltwasser Surfwear:Website: https://www.kaltwasser-surfing.com/
!!! 10 % Rabatt!!!auf alle Artikel mit Gutscheincode:WellenlängeEpisode 63 – Kaltwassersurfen – Wellenreiten im nordeuropäische WinterEpisode 64 - Wellen und Line-Ups aus Mikroplastik und Müll?
Surf-Fitness-Online:*P Website und Programme:Mit Gebrauch des Links und dem Gutscheincode – inlandsurfer – erhältst Du 30% Rabatt auf das 6 Wochen Programm und die beiden Minikurse „PaddleHard“ und „Takeoff“Textlink:https://www.digistore24.com/redir/381065/Inland-Surfer-Podcast/CAMPAIGNKEY
Episode 11 mit Ramona – Surf-Fitness-OnlineEpisode 12 mit Kim – The Fearless SurferEpisode 52 mit Ramona – Surf-Coaching und Vorbereitung daheim
Die Wellenlänge Spotify Playlists: Beachfire Chillout Vibes

Line-Up on Fire Vibes
Vereinzelt setze ich in meinen Shownotes sogenannte Affiliate oder Partner Links, wenn Ihr diese klickt und auf der entsprechenden Seite etwas kauft erhalte ich ein Provision, für Euch ändert sich beim Kauf nichts. Ich danke Euch für Eure Unterstützung. Entsprechende Link kennzeichne ich mit einem (*P)
In meinen Episoden nutze ich zahlreiche Soundeffekte der Website www.freesound.org

Vielen Dank an alle Artists für die tollen Soundfiles!

Unter https://surfpodcast.de/credits-to-www-freesound-orgfindet Ihr eine Auflistung aller benutzten Effekte

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1h 10min
March 20, 2022 RDH #66 - Beständigkeit und Motivation im Training mit Mario Stapel
In dieser Folge spricht Mario Stapel und Rouven über seine Erfahrungen in Brasilien und was er dort erlebt hat. Über faule Blaugurte im BJJ die das Aufwärmtraining schwänzen. Warum Chantal ständig die falschen Typen datet. Welche Bedeutung Menschen in seinem Umfeld haben, die sich über Benzinpreise aufregen. Und letztendlich über das Nahkampftraining der Reservistenkameradschaft in Aßlar und wie man wieder zu seiner Trainings Motivation zurück finden kann.

Mario Stapel Facebook: https://www.facebook.com/SeriousMarioStapel/

Mario Stapel Instagram: https://www.instagram.com/mario_stapel/

Reservistenkameradschaft Aßlar: https://www.rkasslar.org

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1h 45min
March 18, 2022 #23 TT-Defender vs The Bachelor 🏓

Über unser Feedback zu euren Bezugnahmen & Markus Duell mit dem Bachelor
Moin liebe TT-Twinnies,

Herzlich Willkommen zu unserer neuen Folge "TT-Defender vs The Bachelor", unserem Bezugnahmen-Special. Heute haben wir uns (endlich) mal die Zeit genommen, um 3 Bezugnahmen von euch vorzustellen und intensiv darauf einzugehen. Dabei geht es unter anderem um Materialtipps für Anfänger des Abwehrspiels und „Gruppenverantwortung“ von Mannschaftsspielern (insbesondere Jugendlichen) 👌

Außerdem gehen wir auf das WTT Turnier in Singapur ein & sprechen kurz über den (TT-)Bachelor und sein Duell mit Markus. Viel Spaß beim Anhören & bleibt gesund :-)

Hier findet ihr das Video mit Tipps zum Schlägerdrehen:
https://www.youtube.com/watch?v=cApZDPNlIh8&t=54s

Hier findet ihr Tipps zur Abwehrbewegung mit einer langen Noppe ohne Schwamm:

https://www.youtube.com/watch?v=sVXiYy0YFn8&t=254s

Und für alle, die auf Noppe umsteigen wollen und Tipps zur Abwehr suchen empfehlen wir Markus Playlist dazu:
https://www.youtube.com/playlist?list=PL2O5oxY6WS4vHSCZIRGkgA6p1vw-OwzFY

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