Mixed-Sport

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Mixed-Sport episodes:

March 12, 2020 MPP 085 Das richtige Mindset für Verletzungen und Rückschläge
Ein kurzer Moment, ein kurzer Schmerz und schon verabschiedest du dich vom Training für die nächsten Tage, Wochen oder sogar Monate. Verletzungen sind Teil des Lebens als Athlet und du wirst sie wahrscheinlich nicht immer umgehen können, doch du kannst selbst entscheiden, wie du mit einer Verletzung umgehen willst. Auch hier spielt deine mentale Stärke und Stabilität eine enorm große Rolle, sowohl für deinen Heilungsverlauf als auch für dein Wohlbefinden während der Zwangspause. In dieser Folge erfährst du, mit welchem Mindset du Verletzungen besser meistern kannst und möglichst schnell wieder zu alter Stärke findest.
Viel Spaß dabei 🙂
Shownotes
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34min
March 11, 2020 FCB-Markenwelt, Handball-WMs und Tischtennis
Heute in den 99 Sekunden Sportbusiness kompakt von und mit Prof. Dr. Gerhard Nowak von der IST-Hochschule für Management:

Die neue Bayern-Marken-Welt in Münchens Innenstadt soll Ende 2020 bezugsfertig sein. Auf sieben Stockwerke verteilt entstehen in der Weinstraße 7 und 7a der größte FC Bayern Store mit insgesamt 1.000 qm über drei Etagen, zwei Restaurants, ein Boutique-Hotel im bayerischen Stil mit ca. 30 Zimmern sowie eine Event- und Meeting-Location.

2025 wird der Deutsche Handballbund (DHB) gemeinsam mit den Niederlanden die Frauen-WM ausrichten, 2027 findet die Männer-WM in Deutschland statt. Dies entschied die Internationale Handball-Föderation (IHF) in Kairo. Zudem richtet Deutschland auch die Junioren-Weltmeisterschaft 2023 aus. Das berichtet der Sport-Informations-Dienst.

Der Tischtennis-Weltverband ITTF übernimmt ab 2021 das Grand-Slam-Muster des großen Bruders Tennis. Künftig sollen als Höhepunkte der neuen Serie "World Table Tennis" (WTT) erstmals vier mit bis zu drei Millionen Dollar dotierte Top-Wettbewerbe die sogenannten "Grand Smashes" bilden. Unterhalb der Grand Smashes soll in der WTT-Champions-Serie jeweils vier Hochkaräter für Herren sowie Damen stattfinden.

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4min
March 11, 2020 Showdown in Prag: Modus-Ärger, aber starke deutsche Resultate
Die internationale Showdown-Elite war vom 4. bis 8. März wieder unterwegs - diesmal ging es nach Prag zum Showdown Cup 2020. Dort wartete ein ärgerlicher Modus auf die Teilnehmer und die 21 deutschen Starter. Acht Frauen und 13 Männer waren vom deutschen Team dabei. Und wie die abgeschnitten haben und wie das Turnier insgesamt lief, lassen wir uns von Kevin Barth erklären. Der war wieder in Doppelfunktion unterwegs, hat selber gespielt, für uns aber auch noch Stimmen gesammelt - von den drei bestplatzierten deutschen Startern.

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(00:00) Kritik am Modus (11:24) Das Abschneiden der Deutschen (21:51) Die besten Deutschen im Interview (43:17) Ausblick im Schatten von Corona
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49min
March 11, 2020 40 ist doch auch kein Alter - mit Imke Salander

Steht Imke auf Männer oder Frauen?
Diese Woche haben wir uns vor allem mit Panik beschäftigt.
Und mit der Frage, ob wir damit nicht einfach mal aufhören sollten.
Wir haben uns mit Auswanderungsplänen beschäftigt und mit der Frage ob Imke auf Männer oder Frauen steht.
Aber hört selbst ihr kleinen Bakterien...
Küsschen, eure Influenza

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44min
March 10, 2020 FMM 277 : Abnehmen und Muskelaufbau – Die ultimative Makronährstoff-Checkliste (Teil 2)
Willst Du abnehmen? Muskeln aufbauen? Oder optimale Leistung in Deiner Sportart bringen? Wenn Deine Ernährung – und Deine Makronährstoffe – nicht auf Dein Ziel ausgerichtet sind, darfst Du mit Gegenwind rechnen.

Aber das muss nicht sein. Wenn Du weißt, welche Makronährstoffe und Lebensmittel für Deine Ziele – erwiesenermaßen – funktionieren, kannst Du dieses Wissen nutzen. Und Dich über mehr Leichtigkeit und Rückenwind beim Erreichen Deiner Ziele freuen.

Dies ist Teil 2 der Miniserie über Makronährstoffe, an deren Ende Du alles darüber weißt, was Du wissen musst.

SHOWNOTES: https://marfit.de/makro

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Diese Fitness mit M.A.R.K. Folge wird präsentiert von Audible.de, wo Du über 150.000 Hörbücher findest. Ich habe seit vielen Jahren ein Audible Abo – und die meisten Bücher, die ich in den letzten Jahren gelesen habe, habe ich eigentlich gehört.

Hörbücher kosten manchmal 50 Euro und mehr. Im Audible Abo bekommst Du jedes Hörbuch für nur 9,95 Euro - auch, wenn es regulär 70 Euro kostet.

Es sei denn, Du bist Fitness mit M.A.R.K. Hörer - dann bezahlst Du nur 4,95 pro Monat, und zwar für die ersten 6 Monate. Gehe auf FMMBuch.de und sichere Dir den halben Preis für ein HALBES Jahr. Das Angebot gilt nur, wenn Du diesen Link klickst.

Viel Spaß beim Lesen, ... bzw. hören! :)

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37min
March 09, 2020Coronavirus: So bleibst Du fit – ohne verrückt zu werden (Zwischenfolge)
Ist das Fitnessstudio bei steigenden Coronavirus-Fällen bald zu riskant? Sind Netflix und Sofa die klügere Alternative zum Kinobesuch?

Hier sind ein paar Paxistipps fürs Training und den Alltag, um fit und gesund zu bleiben – ohne Dich verrückt machen zu lassen.

Erwähnte Ressourcen:

Podcast-Tipp: "Das Coronavirus-Update"

Vitamin D & Co.: Kostenloser Ratgeber

Virale Verhütung: Zink-Lutschtabletten

Shownotes inkl. Literatur zum Download als PDF

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21min
March 08, 2020 In love with Root
Siege für Hamburg und Hannover, DTB erfolgreich, Rugby im TV - die #mspWG ist kurz vorm stimmungstechnischen Höhepunkt.

Was für ein Freitag. Tobi feiert sich und Hannover 96 beim lockeren Sieg gegen den 1. FC Nürnberg. Zwei Siege in Folge oder wie man in Hannover sagt: HÄH? Auf jeden Fall scheint es mit dem Abstieg erstmal nichts zu werden. Das sorgt für Ruhe und Heiterkeit und fast schon gisdolsche Verehrung für Trainer Kocak - naja nicht ganz.

Auch beim HSV läuft es zumindest ergebnistechnisch besser. Aber das hat weder Andreas gesehen, noch möchte sich Tobi mehr Gedanken als nötig dazu machen.

Deshalb zu den wichtigen Thmen der #mspWG: Die Top 10 Serien von Andreas und Tobi werden zu Ende gebracht. Nachdem in der letzten Woche nach Platz 6 ein spontanes Ende der Sendung erfolgte (noch mal sorry dafür!), wurden in dieser Woche die Top 5 besprochen. Wenige Überraschungen für Tobi und Andreas, aber vielleicht ja für euch. Hört selbst.

Außerdem erfahrt Ihr in dieser Woche wie sich ein Profi ein Hotelzimmer bucht. Andreas plaudert aus dem Nähkästchen und wir erfahren was eine Nacht in Düsseldorf so kostet. Also im Hotel. Fuchs musste sein, Hasen sind sie alle. Und vermutlich hat der sinkende Preis auch das ein oder andere mit diesem einen Virus zu tun, über das gerade fast niemand spricht. Wie hieß das doch gleich. Auf jeden Fall ist es auch Thema in dieser #mspWG, denn so langsam werden die Blicke auch auf Großveranstaltungen wie den Davis Cup oder Spiele der Bundesliga gelegt. Wie lange geht es denn noch mit 20 bis 70.000 Leuten ins Stadion? Wir behalten das Thema im Auge, Andreas in den nächsten Wochen aber aus sicherer Distanz.

Jetzt schon vormerken: Am Samstag, 16.5.20 um 07:00 Uhr geht er los: Der große #mspWG Marathon. Live auf meinsportpodcast.de gibt es 24 Stunden die #mspWG mit Andreas, Tobi und vielen Gästen.

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1h 4min
March 08, 2020 Sportzwang, Magersucht, Stress und Periodenverlust

Finde deinen Weg in eine gesunde Balance
Es gibt so viele verschiedene Diskussionen und Mythen rund um das Thema Ernährung und Fitness. Da ist es oftmals wirklich schwierig noch durchzublicken. Welche Ernährungsform ist die Beste? Wie erreicht man am besten seine Ziele? Wie definiert sich eine gesunde, ausgewogene Ernährung? Was verstehe ich unter Balance und wie habe ich meine gefunden? Über diese Fragen und vieles mehr spreche ich in meinem Podcast mit euch.

Für mehr kostenlosen Content, Trainingsvideos und leckere, gesunde Rezepte schau gerne auf meinem Instagram Profil vorbei und folge mir dort. @fit__laura https://www.instagram.com/fit__laura/

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40min
March 06, 2020Football hat mir mehr beigebracht als jedes Buch - Ein Gespräch über American Sports
Interview mit Daniel Posmik
Meine Buchempfehlung zu dieser Folge

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Die Vermittlungsagentur für Sportstipendien in den USA Monaco Sports

Das Münchner Football-Team Munich Cowboys

Das Münchner Baseball-Team Haar Disciples

Das MLB-Team Cincinnati Reds

Skyline Chili in Cincinnati

Der deutsche Baseball-Profi Max Kepler

Der lettische NBA-Profi Kristaps Porzingis

New Yorker Lions und Schwäbisch Hall Unicorns: zwei erfolgreiche deutsche GFL-Teams

Das NFL Team Pittsburgh Steelers

Der German Bowl

Mehr Informationen zu CTE (Chronic Traumatic Encephalopathy)

Die 'Tommy John' Verletzung

Christopher Ezeala von den Baltimore Ravens

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40min
March 06, 2020 02 | Jens Zimmermann im Gespräch mit Host Debbie | DIE STIMME DES SPORTS

Sportmoderator, Entertainer und Manager von Athleten.
Die SportRegion Stuttgart e.V. wurde 1996 mit dem Ziel der Verbesserung der interkommunalen Zusammenarbeit auf dem Gebiet des Sports gegründet (siehe auch Geschichte der SportRegion Stuttgart). Heute gehören der SportRegion Stuttgart 54 Kommunen, 38 Sportfachverbände, sechs Sportkreise sowie der Olympiastützpunkt Stuttgart und der Verband Region Stuttgart an.

Den 11-köpfigen Vorstand bilden Oberbürgermeister, Präsidenten von Sportverbänden, Sportkreisvorsitzende und ein Vertreter des Verbandes Region Stuttgart. Vorsitzender der SportRegion Stuttgart ist Matthias Klopfer (Oberbürgermeister der Stadt Schorndorf). Mit im Jahr 2006 neu geschaffenen Strukturen soll die SportRegion künftig einen wichtigen Beitrag zur regionalen Sportentwicklung und zum Standortmarketing der Region Stuttgart leisten. Die Geschäftsstelle mit dem Geschäftsführer Michael Bofinger befindet sich im SpOrt Stuttgart, dem Sport-Dienstleistungszentrum im Neckarpark.

Hauptaufgaben der SportRegion Stuttgart sind die Beratung und Unterstützung von Kommunen, Sportverbänden und Sportvereinen bei der Akquisition, Organisation und Vorbereitung von regional bedeutsamen Sportveranstaltungen. Hinzu kommen Werbung, Öffentlichkeits- und Lobbyarbeit für den Sport in der Region Stuttgart sowie die Förderung der regionalen Sportentwicklung durch innovative Ideen und Projekte. Ein weiterer Aufgabenschwerpunkt liegt in der Terminkoordination und dem Dialog zwischen den einzelnen Mitgliedern.

Homepage:

https://www.sportregion-stuttgart.de/

Facebook:

https://www.facebook.com/SportRegionStuttgart/

Instagram:

https://www.instagram.com/sportstuttgart

Twitter:

https://twitter.com/sportstuttgart

YouTube:

https://www.youtube.com/user/SRStuttgart/

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