Mixed-Sport

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Mixed-Sport episodes:

March 12, 2019 Raptors gehen in Cleveland unter
Es sind nur noch etwa 4 Wochen bis zu den Playoffs. Viele Teams kämpfen noch darum, sich eine bessere Ausgangsposition zu schaffen, überhaupt in die Playoffs zu kommen, oder die Saison einfach ausklingen zu lassen.

Die Toronto Raptors wollen in dieser Saison die Meisterschaft angreifen. Sie haben ein exzellentes Team, ausreichend Tiefe im Kader und mit Kawhi Leonard einen Superstar. Doch letzte Nacht kamen sie unter die Räder. Bei den Cleveland Cavaliers, die sich diese Saison nichts mehr ausrechnen, verloren sie mit mehr als 20 Punkten. Dazu gab es noch hässliche Szenen, als sich Serge Ibaka und Marquese Chriss in die Haare bekamen.

Die Los Angeles Clippers schossen letzte Nacht alle Lichter aus. Über 60% Trefferquote bei ihrem Sieg gegen die Boston Celtics zeugen aber auch davon, dass die Verteidigung der Celtics eher unterdurchschnittlich war.

Die Houston Rockets waren dieses Mal nicht auf mehr als 40 Punkte von James Harden angewiesen, um die Charlotte Hornets zu besiegen.

Patrick Rebien, unser NBA-Experte, bespricht mit Andreas Thies die sechs Spiele aus der letzten NBA-Nacht.

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18min
March 12, 2019 Nur die Siege zählen
In der Futsalliga West scheint das Meisterschaftsrennen entschieden. Im Abstiegskampf jedoch ist noch mal richtig Leben reingekommen. HP Effing von futsalgermany.de fasst mit Andreas Thies den viertletzten Spieltag zusammen.

Der MCH Sennestadt und die Futsal Panthers Köln waren vor diesem Spieltag punktgleich an der Spitze der Tabelle. Hochspannung sollten die letzten Spieltage versprechen. Doch jetzt ist den Kölnern ein Patzer unterlaufen, der ihnen die Meisterschaft kosten könnte. Sie spielten in ihrem Heimspiel "nur" Unentschieden gegen die Holzpfosten Schwerte und können damit nicht mehr aus eigener Kraft Meister werden, da die Sennestädter, die knapp in Düsseldorf gewannen, den direkten Vergleich gewonnen haben.

Im Abstiegskampf dagegen ist drei Spieltage vor Schluss nur entschieden, dass der FC Schwerte runter muss. Die anderen Teams wie zum Beispiel die derzeit in bestechender Form spielenden Bonner Futsal Lions konnten punkten und sind somit näher ans rettende Ufer gerückt. Es wird spannend in der Futsalliga West.

Dienstag ist Futsal-Tag auf meinsportpodcast.de!

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33min
March 12, 2019 Warum dieser Ernährungsmythos schon längst ausgedient hat
Ich gebe zu: Ich empfinde es als nicht so leicht, mich dem Thema Ernährung zu nähern, denn es gibt einfach so viele verschiedene Ernährungsformen-, Haltungen, Herangehensweisen, Theorien und Praktiken, dass ich mich in dieser Folge weniger auf wissenschaftliche Studien stütze als auf meine Erfahrung, die ich in Sachen Ernährung und damit verbunden mit dem Laufsport gemacht habe.

Die Reise ist noch lange nicht zu Ende. Ich probiere gern Neues aus und begegne den meisten Dingen mit Neugier und Offenheit. Dennoch mache ich nicht jeden Trend mit, nur um mitsprechen zu können.

Vielmehr geht es mir darum, dir zu zeigen, wie du dich langfristig wohl fühlen kannst und an welchen Stellschrauben es sich lohnen kann zu drehen. Wie auch in der täglichen Laufpraxis ist die Ernährung auf langfristig positive Ergebnisse ausgelegt, weswegen es auch nicht um eine spezifische Form geht, ob nun vegan, Keto, Paleo und sonstige andere Ab-arten von Ernährung, sondern um eine Frage, die dich vermutlich etwas aus dem Konzept bringen könnte, weil sie an einem sehr lange verinnerlichten Konzept bzw. Meinung rüttelt.

Ich wünsche dir viel Spass beim Zuhören und Umsetzen des ein oder anderen Tipps. Bitte lass´mich wissen, wie dich diese Folge weitergebracht hat, welche Erkenntnisse du für dich mitnimmst und mit welcher Art der Ernährung du gut fährst.

Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie gern mit anderen Menschen und schreibe mir auch gern dein Feedback per Email an: [email protected] oder besuche meine Webseite www.besser-leben-coaching.de, wenn du dir andere Podcast-Folgen anhören oder Blogbeiträge lesen möchtest.

Solltest du gerade beim Laufen festhängen, du nicht wirklich vorwärts kommen und dir der Mut oder auch das Wissen fehlt, wie du das nächste Level erreichen kannst, dann schau´ in der Rubrik "Coaching" auf meiner Webseite vorbei. Ich bin mir sicher, eine passende Lösung für dich zu haben.

SHOW NOTES

Quellen / Weiterführende Links

Pflanzliche Eiweissquellen: https://www.gesundheitsstadt-berlin.de/milch-ungesuender-als-gedacht-12338/

Pflanzliche Eiweissquellen: https://www.gesundheitsfundament.de/blog/2013/07/02/pflanzliche-eiweissquellen-ein-ueberblick/

Statistiken: https://milchindustrie.de/marktdaten/verbrauch-und-nachfrage/ und

https://de.statista.com/themen/190/milch-milchprodukte/

Milchguide: https://www.milch-guide.de/gesundheit/inhaltsstoffe-milch.php

China Study (Englisch): https://deniseminger.com/2010/06/23/tuoli-chinas-mysterious-milk-drinkers/

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40min
March 12, 2019Vom Couch-Potato zum Ironman und Laufmotivator
Interview mit Torsten Pretzsch über seinen Weg vom Couch-Potato zum Ironman und wie er heute so viele Menschen wie möglich zum Laufen bringen möchte.
Ausdauerblog: https://www.ausdauerblog.de/
Instagram-Account von Torsten: https://www.instagram.com/ausdauerblog.de/
Facebookseite vom Ausdauerblog: https://www.facebook.com/ausdauerblog
Facebookgruppe Endlich mehr Sport: https://www.facebook.com/groups/endlichmehrsport/
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1h 21min
March 12, 2019Folge 10 - Vom Couch-Potato zum Ironman und Laufmotivator
Wir hatten Torsten vom ausdauerblog bei uns zu Gast. Mit Torsten haben wir nicht nur einen Teil unseres Blognamens – Ausdauer – gemeinsam. Wir teilen mit Torsten auch unsere Liebe zum Laufen und zum Triathlon.

Außerdem geht auch Torstens Sportleidenschaft weit über den Ausdauersport hinaus. Wer uns regelmäßig zuhört und die Hintergründe unseres Podcasts kennt, weiß, dass wir gerne über verschiedene Sportarten sprechen. Daher haben wir auch die Chance genutzt, um mit Torsten über Eishockey und Tennis zu quatschen. Aber natürlich auch übers Laufen und den Triathlon.

Torsten und Carsten haben beide in Roth ihre erste Triathlon-Langdistanz gefinisht. Darüber mussten wir uns natürlich austauschen. Auch den New York Marathon haben wir Torsten noch ein bisschen schmackhafter gemacht.

Torsten hat sich zum Ziel gesetzt möglichst viele Menschen zum Laufen zu bringen. Wie er dazu gekommen ist und wie er selbst den Weg von der Couch zurück zum Sport gefunden hat, erzählt Torsten auf seine sympathische Art bei uns im Podcast.
Shownotes:
Ausdauerblog: https://www.ausdauerblog.de/
Instagram-Account von Torsten: https://www.instagram.com/ausdauerblog.de/
Facebookseite vom Ausdauerblog: https://www.facebook.com/ausdauerblog
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1h 21min
March 11, 2019 FMM 230 : Verdopple Deine Trainingsfortschritte – ohne öfter zu trainieren
Diese Folge verschafft Dir einen "unfairen" Trainingsvorteil. Denn je länger Du gesund bleibst, desto bessere Fortschritte machst Du im Training.

Und da unsere Mitbürger im Jahr dreimal erkältet und fast einen Monat lang krank sind, ist das eine ganz schöne Menge ungenutztes Potenzial.

Hier sind 3 kugelsichere Wege, die Dich gesund halten – auch, wenn alle anderen krank sind.

SHOWNOTES: https://marfit.de/bleibgesund

KOSTENLOSER GUIDE: https://marfit.de/nemratgeber

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Sponsor dieser Folge ist YAZIO. Ich bin immer wieder überrascht, wie schnell meine Klienten Fortschritte machen, wenn sie sich ihre Ernährung erstmal bewusst machen. Eine Ernährungstagebuch-App hilft Dir, unbewusste Muster in Deiner Ernährung sofort zu erkennen und schnell zu verändern.

Ich verwende dazu YAZIO. Auch, weil ich die Gründer kenne und weiß, dass sie jeden Tag mit Leidenschaft daran arbeiten, die App noch besser zu machen. Auf FMMApp.de bekommst Du die App für iOS und Android kostenlos. Fitness mit M.A.R.K. Hörer, die es wirklich ernst meinen, bekommen die PRO-Version 50% günstiger – nur über diesen Link.
Viel Spaß beim Lesen, ... bzw. hören! :)

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18min
March 11, 2019 Hochspannung bei den Six Nations
An der Spitze der Six Nations ist es kuschelig geworden. Vor dem letzten Spieltag haben mit Wales, England und Irland noch drei Mannschaften die Chance, die Siegertrophäe in diesem Jahr in den Himmel zu recken. Möglich machten dies Siege der Waliser in Schottland, der Iren gegen Frankreich und der englische Kantersieg gegen Italien. Wenn Wales am nächsten Samstag auf Irland trifft, hat es die besten Chancen. Durch einen Sieg sind sie automatisch Sieger. Gewinnt Irland, könnte England am Ende der lachende Dritte werden.

Wales hatte alle Hände voll zu tun am Wochenende. Sie mussten nach Edinburgh, um bei den heimstarken Schotten anzutreten. Die Waliser zeigten in der ersten Halbzeit jedoch eine hervorragende Leistung und ließen Schottland nicht ins Spiel kommen. Erst in der zweiten Halbzeit wurde es eng. Am Ende steht ein sogar etwas glücklicher Sieg für die Waliser.

England ihrerseits hatten keine Probleme mit Italien. Die Italiener hatten in dieser Six-Nations-Ausgabe bislang ordentliche Leistungen gezeigt, doch gegen England blieben sie ohne Chance. Manu Tuilagi war der entscheidende Mann für die Mannen von Eddie Jones.

Irland zeigte den besten Auftritt an diesem Wochenende. Sie besiegten Frankreich klar und konnten auch einen Bonuspunkt sammeln. Die Franzosen konnten das Ergebnis erst in den letzten Minuten abschwächen.

Donal Peoples, Experte unseres Rugby-Talks "Vorpass" und Andreas Thies schauen auf die Matches vom Wochenende zurück.

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26min
March 11, 2019 Herrmann und Dahlmeier überzeugen
Die Biathlon-WM in Östersund ist am Wochenende in ihre Verfolgungs-Wettbewerbe gegangen. Dabei konnten Denise Herrmann mit Gold und Laura Dahlmeier mit Bronze zwei Medaillen für den DSV holen. Bei den Herren wurde etwas überraschend Dmitro Pidruchnyi Weltmeister. Johannes Thingnes Boe schoss sich beim letzten Springen auf den Silberplatz.

Denise Herrmann ist erst seit drei Jahren im Biathlon-Sport unterwegs. Eigentlich vom Langlauf kommend hatte sie in den letzten Monaten gute Ergebnisse, aber nicht die ganz großen. Bei der Verfolgung in Östersund konnte sie mit nur zwei Schießfehlern den Sieg erringen. Laura Dahlmeier, die schon im Sprint Bronze geholt hatte, musste im Zielsprint gegen Tiril Eckhoff abreißen lassen.

Bei den Herren gab es keine guten Ergebnisse für das deutsche Team. Erik Lesser, Arnd Peiffer und Co. konnten noch nicht überzeugen.

Andreas Thies und Sebastian Mühlenhof, Moderator des Wintersport-Talks Kaltschnäuzig, fassen die Rennen zusammen.

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12min
March 11, 2019 Tausend Mal berührt
Ronnie O’Sullivan hat die Players Championship im englischen Preston gewonnen. Er besiegte in einem über weite Strecken einseitigen Finale Neil Robertson mit 10-4 und konnte damit seinen Titel verteidigen. Im letzten Frame gelang ihm dann mit seinem 1000. Century Break noch Historisches. Ronnie O’Sullivan hatte seine Fans schon länger etwas auf die Folter gespannt. Wann […]
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16min
March 10, 2019 Nur der HSV
Es ist Leben in der #mspWG! Andreas und Tobi gucken Biathlon und das Hamburger Derby. Jubel, Gebrüll und Leidenschaft wohin man schaut.

Was für eine Nacht dachte sich Tobi, erwachte und musste sofort in der #mspWG antreten. Dafür präsentiert er sich in Topform, auch wenn die Verbindung am Anfang so schlecht ist, dass er nicht alles versteht, was Andreas ihm in den Mund legen möchte. Irgendwas mit Seefeld und Schuster bleib bei deinen irgendwas.

Es ist Derby-Time in Hamburg. Andreas hatte unter der Woche angekündigt das Spiel nicht gucken zu wollen. Angst, nervös, dies, das. Aber Sonntag um 14 Uhr sieht das dann schon wieder ganz anders aus. Mit nur 2 Sekunden Zeitversatz läuft das Spiel zwischen dem Hamburger SV und dem kleinen Verein aus Hamburg im Stream in Hannover und München. Und dann kommt PML und es klingelt und dann noch ein Tor und am Ende ist es Jubel pur. Was für ein großartiges Derby - für Andreas und Tobi.

Apropos München. Jogi war in der Stadt und hat ein kleines bisschen Feuer gelegt beim FC Bayern. Direkt mal drei Spieler aus der Nationalelf gekegelt. Fußball-Deutschland ist ganz aufgeregt und schimpft über Jogi, den Zeitpunkt, das offene Hemd von Müller und ach über alles.

Andreas hat da lieber den Geschäftsführer des Deutschen Cricket Bundes interviewt. Spannender Einblick in eine in Deutschland wachsende Sportart.

Apropos nicht so stehen lassen: Tobi verteidigt Thomas Doll. Das ist tatsächlich n dickes Ding und so ganz versteht Tobi sich selbst nicht. Aber manchmal isses halt einfach so. Hannover 96 hat zum Zeitpunkt der Aufnahme noch nicht gespielt - bekommt Tobi ganz gut.

In dieser großartigen #mspWG erfahrt ihr außerdem welche zwei Menschen aus dem Sport Andreas gerne mal in den Arm nehmen würde. Ein Tipp an dieser Stelle: Eine Dame, ein Herr. Sie noch aktiv, er an der Linie.

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