Як війна змінює стосунки? У цьому випуску говоримо про вплив хронічного стресу на пару, конфлікти, прив'язаність, сексуальність, тривогу та способи зберегти емоційну близькість навіть під час війни. Практичні поради психологів для підтримки здорових стосунків у складні часи.

Таймкоди:

00:00 вступ

01:58 жити в умовах хронічної невизначесті

04:05 ресурс для стосунків

04:55 втома що накопичується

07:50 про відреаговувавгня накопичених емоцій

09:30 плануйте розмову з партнером

10:07 військові та цивільні

13:48 зміна роботи мозку

15:30 різні способи реагування

18:00 зливання емоцій в партнера

21:00 налагодження базових потреб

22:40 гіпо- та гіперсексуальність

25:20 гормональний фон

27:35 сталих стосунків не буває

Запрошуємо доєднатись до телеграм каналу подкасту, де будуть доступні тести та вправи на тематику подкасту, анонси онлайн зустрічей спільноти, а також можливість поспілкуватись в чаті:

https://t.me/bmvpublic

Слухайте наc на:

Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast/між-чоловіком-і-жінкою/id1851999828

Spotify https://open.spotify.com/show/23JQJzgOGcF7eIvN2nIINX

YouTube https://www.youtube.com/channel/UC6jW-d8By-5ePa2toN9DLcw

Підписуйтесь на ведучих подкасту:

IG Наталії: https://www.instagram.com/natalie.dorogan/

IG Євгена: https://www.instagram.com/yevhenkochubei/

Чи можуть жінки бути аб'юзерками? Чому про чоловіків, які зазнають психологічного насильства, майже не говорять?

У цьому випуску говоримо про жіночий аб'юз, емоційне насильство, газлайтинг, маніпуляції, ігнорування та знецінення. Розбираємо, чому чоловіки часто мовчать про такий досвід, як розпізнати токсичні стосунки та чому аб'юз не має статі.

🎧 Якщо вас цікавить психологія стосунків, здорові кордони та механізми психологічного насильства, цей випуск для вас.

Запрошуємо доєднатись до телеграм каналу подкасту, де будуть доступні тести та вправи на тематику подкасту, анонси онлайн зустрічей спільноти, а також можливість поспілкуватись в чаті:

https://t.me/bmvpublic

Підписуйтесь на ведучих подкасту:

IG Наталії: https://www.instagram.com/natalie.dorogan/

IG Євгена: https://www.instagram.com/yevhenkochubei/

Хто має платити на першому побаченні? Чи повинні партнери ділити витрати 50/50? І чи вбиває фінансове питання романтику у стосунках? У цьому випуску говоримо про гроші в парі, фінансову рівність, утриманство, партнерство та те, чому конфлікти через фінанси часто руйнують стосунки.

Запрошуємо доєднатись до телеграм каналу подкасту, де будуть доступні тести та вправи на тематику подкасту, анонси онлайн зустрічей спільноти, а також можливість поспілкуватись в чаті:

https://t.me/bmvpublic

Підписуйтесь на ведучих подкасту:

IG Наталії: https://www.instagram.com/natalie.dorogan/

IG Євгена: https://www.instagram.com/yevhenkochubei/

Ми йдемо в стосунки і будуємо близькість тими способами, яких нас навчили. Часто це несвідомі процеси. Страх втрати, ігнорування своїх потреб... і багато іншого, що затягує нас в тенета токсичності.

Говоримо у випуску про те, що може допомогти перетворити токсичність стосунків на підгрунтя для діалогу і близькості.

Середньостатистична людина повертається до токсичного партнера сім разів, перш ніж піти остаточно. У новому випуску подкасту «Між чоловіком і жінкою» говоримо, чому так. І це не про слабкість характеру. Це про хімію мозку, дитячі травми і пастку прив'язаності, яку складно побачити зсередини.🎧

• «Я все можу сама» - як незалежність руйнує близькість

• Чому чоловіки не витримують сильних жінок

• Конкуренція у парі замість любові

• Страх близькості, контрзалежність, самооцінка

• Як будувати здорові стосунки без боротьби

🎧 Випуск про відносини між чоловіком і жінкою, психологію стосунків та реальні причини самотності успішних жінок.

Чи справді чоловіки бояться сильних жінок - чи це лише міф, який приховує глибші процеси у стосунках? У цьому випуску досліджуємо, як сила, незалежність і впевненість жінки впливають на динаміку в парі, та чому реакція чоловіків може бути такою різною.

Говоримо про самооцінку, страх близькості, типи прив’язаності та про те, як будувати здорові стосунки, не втрачаючи себе.

Чому партнер мене не чує?

Говоримо про конфлікти у стосунках, нерозуміння в парі та відчуття, що тебе не чують.

У випуску:

• чому виникають проблеми в комунікації

• як чоловіки і жінки по-різному сприймають слова

• що заважає нам почути одне одного

• як говорити так, щоб вас розуміли

🎧 Про стосунки, близькість і здорову комунікацію в парі.

Що насправді означають здорові стосунки у парі?

Чи правда, що у хороших стосунках люди ніколи не сваряться? І які ознаки того, що відносини починають руйнуватися?

У цьому випуску подкасту «Між чоловіком і жінкою» говоримо про популярні міфи про здорові стосунки, реальні критерії психологічно зрілої пари.

Ви дізнаєтесь:

- як виглядають справді здорові відносини,

- конфлікти - норма чи патологія?

- які поведінкові патерни руйнують стосунки,

- як розпізнати токсичну динаміку у парі,

- що допомагає парам зберігати близькість і повагу.

Цей випуск буде корисним тим, хто хоче краще зрозуміти себе у стосунках, побачити свої патерни та навчитися будувати більш зрілі партнерські відносини.

Хочу побудувати стосунки, але в мене не виходить - чому так?

Якщо ти уникаєш стосунків або твої стосунки швидко закінчуються, або ти просто відчуваєш відчай в даній темі - цей подкаст для тебе.

У цьому випуску подкасту «Між чоловіком і жінкою» говоримо про:

- про пошук відповіді: для чого мені стосунки;

- страх близькості і негативний попередній досвід;

- неможливість пред'являтися в стосунках собою справжнім.

Це випуск для тих, хто хоче здорові стосунки, емоційну близькість і стабільне кохання, але стикається з внутрішніми блоками, тривогою або розчаруванням.

Слухай, якщо впізнаєш себе.