مجرة

هل يمكن تخفيف ضغوط العمل؟ الحل يكمن في ابتكار روتين يومي يحمينا من الانهيار، وفي هذا المقال، نقدم خطوات تجعلك يومك أكثر إتزاناً.

اضغط هنا لقراءة المقال. 

مبدأ الألفة ظاهرة نفسية تشير إلى ميل الناس تفضيل الأشياء لمجرد أنهم على دراية بها، وقد صاغ هذا المصطلح عالم النفس الاجتماعي روبرت زايونك.

اضغط هنا لقراءة المقال. 

تأثير العلاقات السامة في حياتنا المهنية قد يصل إلى حد الفشل في تحقيق الأهداف وفقدان العمل، إذ تعمق بداخلنا الشعور بتدني الذات.

اضغط هنا لقراءة المقال. 

بات من الثابت أن سوق العمل تتغير باستمرار، ففي كل عام تظهر مجموعة من التحديات التي تُلقي بظلالها على طبيعة الوظائف وكيفية استقطاب المواهب. اضغط هنا لقراءة المقال.

في مداخلة مؤثرة لجاك ويلش، الذي يُعرف بلقب "مدير القرن"، لخّص مهمّة الرئيس التنفيذي بجملتين فقط قائلاً: "كن رئيس المعنى في شركتك، ونظّف الطريق أمام فريقك". اضغط هنا لقراءة المقال.

تكشف المقابلات التي أجريت مع المسؤولين التنفيذيين في القطاعات المختلفة عن 3 عوائق تجعل الاحتفاء بالإنجازات أمراً غير مريح. اضغط هنا لقراءة المقال.

التشوش الذهني ليس تشخيصاً طبياً رسمياً لكنه مجموعة من الأعراض التي تؤثر في قدرتك على التفكير بوضوح، وتتفاوت أعراض التشتت الذهني في شدتها.

اضغط هنا لقراءة المقال. 

الاحتراق النفسي ليس مجرد تعب عابر أو إرهاق جسدي يمكن أن يزول عبر الحصول على ليلة نوم هادئة، بل هو استنزاف عميق ومستمر.

اضغط هنا لقراءة المقال. 

يمكنك تطبيق الشفافية التشغيلية على حياتك المهنية من خلال إطلاع مديرك باستمرار على آلية سير أعمالك والتقدم الذي تحرزه. كيف تفعل ذلك؟. اضغط هنا لقراءة المقال.

رعشة العين هي حركة لا إرادية تعرف باسم ارتعاش الجفن وتحدث عندما تنقبض عضلات الجفن العلوي أو السفلي أو الاثنان معاً.

اضغط هنا لقراءة المقال.