ملخص كتاب ساعدني، ليس لدي أي انضباط أو سيطرة على الذات

فون كارتر

يتحدث الكتاب عن الانضباط الذاتي وكيف يمكن تطويره. يقدم الكتاب استراتيجيات عملية لبناء عادات إيجابية والتغلب على التسويف وتحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية. كما يتناول الكتاب أهمية الأهداف الواضحة في تعزيز الانضباط الذاتي وكيفية التعامل مع التحديات الشائعة مثل التسويف والإرهاق والخوف من الفشل.

استمع إلى المزيد عبر موقعنا الرسمي:
www.podcastrecord.co

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.