ממלאים את החלל | עם איתי שאוליאן ונחמיה כהן

איך יוצאים ממעגל האיומים, הצעקות והאכזבות, ונכנסים לעולם אחר – עולם שבו הילד רוצה להקשיב לך.

כי אתה לא עוד פקח. ולא סוהר. אתה הַשֶּׁמֶשׁ.

בפרק הזה אנחנו מדברים על הדרך לסמכות בלי כוחנות.

 

✅ מה עושים כשמרגישים שהשליטה בורחת מהידיים?

✅ איך יוצרים כבוד בלי להפעיל כוח?

✅ ולמה דווקא כשהפסקת לנסות "לחנך" – פתאום הילדים מתחילים להיפתח?

 

אם אתה מורה שמרגיש מותש, או הורה שמפחד להפסיד בקרב היום-יומי מול הילדים – הפרק הזה בשבילך.

 

"סמכות אמיתית לא צורחת. היא לא מאיימת. היא פשוט... מֵאִירָה."

 

שלומי זינגר, מפתח שיטת "סמכות ללא כוחנות", חושף כאן את הסיפור האישי המטלטל שלו – מהמקום הכי נמוך בכיתה, עד לאלפי מורים והורים ששינו גישה. ואני יכול להבטיח לך – ברגע שתשמע את הפרק הזה, תתחיל להסתכל אחרת על הילדים שלך. ובעיקר – על עצמך.

ערב שמחת תורה.

הלב של העם שלנו קרוע.

חברה שסועה,

פילוג הולך ומעמיק, והתחושה?

שאנחנו מתגלגלים לקראת תהום לאומית.

ואז – ה-7 באוקטובר.

יום שמטלטל את הכל.

פתאום – אחדות.

לבבות נפתחים. גשרים קמים. חומות נופלות.

לרגע – הרגשנו שכולנו אחד.

אבל שנה אחרי, נדמה שאנחנו

אולי חוזרים לאותו המקום.

אותו פצע. אותו פילוג. אולי אפילו עמוק יותר.

אז מה בעצם השתנה?

הפעם אני מארח את הרב ד"ר יונתן מילוא,

אדם שפוגש את כל חלקי החברה הישראלית –

חיילים, סטודנטים, דתיים, חילונים –

עוד לפני השביעי לאוקטובר, וביתר שאת – מאז.

נדבר יחד על מה שהיה כאן לפני שמחת תורה,

על מה שקרה לעם שלנו באותו היום –

ועל השאלה הכי חשובה: מה באמת השתנה,

ומה כל אחד מאיתנו יכול לעשות עכשיו,

בחלקת הא-לוהים הקטנה שלו,

כדי לרפא את השבר.

קישורים שדוברו בפרק:

https://www.ynet.co.il/entertainment/article/r1rm8dw6t

שיר: Olif - Take Off מוזיקה מסופקת על ידי Vlog No Copyright Music. קישור לסרטון: https://bit.ly/47gZrYF

תקשיב טוב - אנחנו חיים בעולם שבו אתה יכול לעשות כמעט הכל.

אתה יכול לאכול מה שבא לך, לצרוך מה שבא לך, להיות עם מי שבא לך.

אז למה אתה עדיין מרגיש לפעמים כבול?

כי יש אזיקים שלא רואים בעיניים...

 

בפרק הזה אני יושב עם הרב טל שאוליאן לשיחה מטלטלת שתגרום לך לחשוב אחרת על המילה 'חופש'.

האם אפשר להיות עבד דווקא כשאתה 'חופשי לגמרי'?

האם התורה - שנראית מלאה בגבולות ו'אסור' - היא דווקא המפתח לאזיקים הנסתרים?

 

אם אתה סקרן לדעת איך משתחררים באמת, אם אתה מחפש משמעות בעולם של בלבול,

או אם אתה סתם רוצה לשמוע שיחה שתגרום לך לעצור ולחשוב - אל תפספס את הפרק הזה.

 

תייג חבר שצריך לשמוע את זה ושתף. המסר הזה צריך להגיע לעוד אנשים.

מה משותף להמצאת הדפוס, לרדיו, לטלוויזיה, לאינטרנט –

והיום, לבינה המלאכותית?

 

בכל פעם שהופיעה טכנולוגיה חדשה ששינתה את העולם,

ליוותה אותה בהלה ציבורית עצומה:

פחדים, כותרות דרמטיות, דיונים ערים והורים מודאגים.

 

האם זה תמיד אותו סיפור?

האם אנחנו מגיבים בצורה מוגזמת – או שבאמת יש ממה לחשוש?

 

בפרק הזה אני מארח את ד"ר חננאל רוזנברג,

חוקר השפעות המסכים על ילדים ונוער,

לשיחה מעמיקה על:

הדטרמיניזם הטכנולוגי – מה משפיע יותר: הטכנולוגיה עצמה או איך שאנחנו משתמשים בה?

מהפכת הסמארטפונים והלקחים (והטעויות) שאנחנו ממשיכים לחיות איתם עד היום

המחקר שבו בני נוער נותקו מהטלפון לשבוע – ומה שהם גילו על עצמם (ועל ההורים שלהם) 

ההשפעה של גיל קבלת הסמארטפון הראשון – ואיך זה משנה את כל התמונה 

האם ה-AI באמת משנה את כללי המשחק בחינוך – ומה השאלות שאנחנו עדיין לא מעזים לשאול זה פרק שחושף את הדינמיקה הקבועה של הפחד מהחדש – ומציע מבט מפוכח על המהפכה שאנחנו חיים אותה עכשיו.

שיר: Olif - Take Off

מוזיקה מסופקת על ידי Vlog No Copyright Music.

קישור לסרטון: https://bit.ly/47gZrYF

כמה פעמים קרה לך שחזרת לשגרה אחרי חופשה או פרויקט מוצלח, ופתאום הרגשת כבדות בלתי נסבלת? כאילו מישהו תקע לך משקולות ברגליים והמוח שלך אומר "בשביל מה בכלל להמשיך"?

 

אחרי 1000 ימים רצופים של אימונים ב-4:59 בבוקר, האש פשוט כבתה לי. התעוררתי ביום ה-1001 והרגשתי... כלום.

 

בפרק הזה אני חושף את השיחה המטלטלת שלי עם ערן שחר (דוקטור התלהבות),

האיש שהפך את ההתלהבות ממצב רוח אקראי למדע מדויק עם פרוטוקולים וצ'קליסטים.

 

גיליתי שאנחנו לא חייבים להיות קורבנות של ה"שביזות" (אותו קול פנימי שמוריד אותנו למטה). מה תגלה בפרק:

- למה 99% מהאנשים חיים ב"שפיתות מחשבתית"

- כשהמוח שלהם יורה עליהם מחשבות והם מאמינים לכל מילה.

- הפעולה הפיזית של 5 שניות שמשנה את כל הכימיה במוח שלך (רמז: זה לא מה שחשבת)

- איך "לגדל" מחשבות חיוביות ו"לגזום" שליליות בדיוק כמו שמטפלים בגינה

- טקס ה"הדלקה העצמית" היומי שלוקח פחות מ-5 דקות

- תרגיל מדויק שיכול להציל אותך מכל נפילה

- למה לעשות דברים למען אחרים הוא המפתח להתלהבות שלך (המדע מאחורי "נקודות נתינה") השגרה והמוח לא חייבים לנצח אותך.

 

במקום לייבב ולקטר, בוא תלמד לתת פייט לקושי ולהפעיל את המבערים הפנימיים שלך בעצמך.

כי התלהבות אמיתית היא לא רגש אקראי או תלויה בנסיבות - זו מיומנות נרכשת שאפשר ללמוד. והיום אתה הולך לגלות איך.

 

"train it till you make it" - ד"ר התלהבות

 

***

 

שיר: Olif - Take Off מוזיקה מסופקת על ידי Vlog No Copyright Music. קישור לסרטון: https://bit.ly/47gZrYF

איך מנקים את הקשר עם ההורים?

לכולנו יש הורים.

והורים – כמו כולנו – הם לא מושלמים.

מה שאומר שרובנו סוחבים, בצורה כזו או אחרת,

מטענים רגשיים מהילדות: מהאווירה בבית, מהנוכחות (או היעדר הנוכחות) של ההורים, מהמצב הכלכלי, מהקשר הזוגי ביניהם, ממה שקיבלנו – ומה שלא.

היום בפרק אנחנו מדברים על הדרך לנקות את הקשר הזה.

לא כדי לשנות את ההורים – אלא כדי לשחרר את עצמנו.

האורחת שלי היא מומחית לפירוק מטענים רגשיים וניקוי הצינור הרגשי שבינינו לבין ההורים שלנו.

אבל זה הרבה מעבר ל"שיפור הקשר עם אבא ואמא".

זה פרק על שינוי עמוק שיכול להשפיע על כל תחומי החיים: על הקשר הזוגי, על ההורות שלנו, על הביטחון העצמי שלנו, על הדימוי שלנו – ובעצם על איך שאנחנו מרגישים עם עצמנו.

אם אתה מרגיש שיש בתוכך עדיין משהו לא פתור מול ההורים – הפרק הזה בשבילך.

ולמי שרוצה להמשיך לקבל תוכן מאסתר סולטן, מוזמנים להוריד את המדריך - 'איך להנות מההורים ולהפסיק להתאכזב מהם' 

https://estersultan.com/matana-good-relationship/

כדי שגם לך יהיה קשר טוב יותר עם ההורים שלך ושל בת/בן הזוג שלך.

שיר: Olif - Take Off

מוזיקה מסופקת על ידי Vlog No Copyright Music.

קישור לסרטון: https://bit.ly/47gZrYF

היום אני פוגש את אחד האנשים הכי משפיעים בעולם הדיגיטלי של הציונות הדתית – אבל בניגוד לכל מה שציפית… הוא שונא סלפי. ברצינות.

הרב יוני לביא ואני נכנסנו לשיחה על אחת הסתירות הכי מוזרות של החיים בעידן הזה: איך אתה מזהיר מהמסך – אבל לא יוצא ממנו? איך אתה מחנך לערכים – תוך כדי שאתה מעלה סטורי על זה?

זה פרק שמתחיל בפרדוקס קטן ומגיע לשאלות הכי גדולות: האם אפשר להשתמש במצלמה – בלי לאבד את הרגע?

איך הופכים את המסך מכלי תיעוד – לכלי של בחירה?

ואיך עוזרים לילדים שלנו לבנות שרירים גם בעולם הווירטואלי?

דיברנו על לייקים, על סלפי, על אלגוריתמים, על גבולות, על פרטיות ועל הקו הדק בין השפעה… לחשיפה.

זה לא פרק שמטיף ל"סגור את האינסטגרם". זה פרק שמציע מחשבה מחודשת – איך להישאר בתוך הרשת, אבל לא לאבד את עצמך.

אם אתה מרגיש לפעמים שהעולם הזה שואב אותך פנימה, אם אתה רואה את הילדים שלך נמסים לתוך המסך, ואם אתה מחפש דרך להשתמש בכלים של העידן הזה – מבלי להיות הבובה שלו… הפרק הזה בשבילך.

87 ימים בעזה. 330 ימי מילואים בשנה אחת. ויומן אחד שהפך לרב-מכר.

אלקנה (קונו) כהן, קצין קומנדו במילואים, מספר על המסע שהתחיל במחברת קומיקס שמצא בהריסות בית בעזה והפך לספר "מספר אישי 7.10.23" שכבש את המדינה.

בשיחה עמוקה ומרתקת, אלקנה חושף את הקלעים של הלחימה בעזה -

מהרגע שהתעורר ב-7 באוקטובר ועד לחזרה המורכבת לחיים האזרחיים:

חברות עמוקה בין לוחמים, התמודדות עם פחד ומתח, אירועים מפתיעים בשטח, והדרך בה כתיבת היומן הפכה למפלט ולמקור כוח.

הפרק מציע הצצה נדירה לא רק לאתגרי הלחימה, אלא גם לחיים שאחריה - ההתמודדות עם זיכרונות קשים, השינויים האישיים, והדרך בה תיעוד אותנטי הפך לגשר בין עולם הלוחמים לחברה הישראלית.

האזינו לסיפור שמשלב אומץ, כאב, תקווה, ומסר חשוב לכולנו על משמעות ואחדות בתקופות קשות.

 

שיר: Olif - Take Off מוזיקה מסופקת על ידי Vlog No Copyright Music.

קישור לסרטון: https://bit.ly/47gZrYF

"אחרי שאסיים את המשימה הזאת, אז אתחיל לחיות" 

אבל ה"אז" הזה לעולם לא הגיע.

 

11 שנים כקצין בצה"ל ושנים נוספות כמטמיע מערכות מאנדיי הפכו את עידו פיוטרקובסקי למכונת יעילות אנושית.

הוא שכלל את המרדף אחרי פרודוקטיביות לאמנות של ממש.

 

אבל בפרק החדש שלנו, עידו חושף את המחיר האמיתי:

בזמן שהוא התמקד בייעול כל דקה, החיים עצמם חלפו על פניו.

 

"תמיד האמנתי שעוד משימה אחת,

עוד שיפור אחד,

ואז אוכל להתפנות למה שבאמת חשוב -

המשפחה, החברים, התחביבים.

אבל ה'אז' הזה פשוט לא הגיע."

 

מה גרם לאדם שחי ונושם רשימות משימות

להבין שהוא מפספס את החיים עצמם?

 

ואיך הספר "4,000 שבועות" שינה לו את כל תפיסת העולם?

 

בפרק הזה, עידו מספק תובנה מטלטלת

לכל מי שחי במרוץ האינסופי אחרי היעילות:

אולי הדבר הכי לא יעיל הוא לדחות את

החיים האמיתיים שלנו למועד שלעולם לא יגיע.

 

האזינו עכשיו כדי לגלות איך לשבור את המעגל הזה,

לפני שעוד שבוע מה-4,000 יחלוף.

מרגישים שמשהו זז בתוככם מאז המילואים?

משהו בשגרה כבר לא יושב טוב.

העבודה שהייתה פעם ברורה ומספקת –

פתאום מרגישה קטנה עליכם, לא מדויקת, לא מלהיבה.

אתם לא לבד.

מאות אנשים אחרי הלחימה מדווחים על תחושת צומת –

כאילו משהו בפנים התעורר, מבקש שינוי.

אבל איך יודעים אם זו בריחה או בשלות?

איך בוחנים את התחושה הזו בלי לפוצץ גשרים מיותרים?

ואם כן, איך מזהים מה כן מתאים לי באמת?

בפרק הזה אני מארח את נדב רט,

יועץ רב-תחומי ותעסוקתי

שמלווה אנשים בדיוק בצמתים האלה –

גם בשוק העבודה המשתנה וגם ברמה האישית.

דיברנו על:

למה היום אנשים קופצים בין עבודות כל כך הרבה

איך יודעים אם אני באמת צריך שינוי תעסוקתי

מה הסכנה במרדף אחרי “השליחות” 

ואיך עושים תהליך חכם ומדויק שמביא אותי

למקום שאני רוצה להיות בו באמת

אם אתם מרגישים שאתם כבר לא במקום הנכון –

זה פרק שכדאי לכם לשמוע.

יכול להיות שהוא יחסוך לכם חודשים של בלבול.

ויכול להיות שהוא ייתן לכם אישור פנימי להתחיל מחדש – אבל נכון.

*****

2. בטלגרם - https://t.me/wallaidea

3. בווטסאפ בקבוצה שקטה בה רק מתקבלות הודעות https://katzr.net/1e2480

4. אפשר גם בטלפון אישית- 052-808-4999