אהלן חברים!

היום שיתפתי בפרק בקצרה על המסע שלי עם מדיטציה,

איך הכלי הפשוט הזה שינה לי את החיים.

מקווה שתאהבו:)

קישור לפוסט על שנה מדיטציה שלי : https://www.reddit.com/r/Meditation/comments/18ksr3z/1_year_of_daily_meditation_heres_what_i_learned/?utm_source=share&utm_medium=web3x&utm_name=web3xcss&utm_term=1&utm_content=share_button

קישור לאינסטגרם שלי:

https://www.instagram.com/guy_ozen/

ראיינתי את יניב מרצ'ר, הוא אתלט קליסטניקס כבר 7 שנים, חי ונושם ספורט ובעל הקהילה ברת'לטיקס.

יצא פרק מאוד מעניין ובעל הרבה ערך שיצא ממנו, הרבה כלים שאפשר להשתמש ולקחת דוגמא.

תהנו❤

קישור לסרטון ביוטיוב:

https://youtu.be/95tk7PBARaA

האינסטגרם של יניב:

https://www.instagram.com/yaniv_mercher/

האינסטגרם של ברת'לטיקס:

https://www.instagram.com/barthleticsisrael/

תעקבו אחרי לעוד תוכן:

https://www.instagram.com/guy_ozen/

היום הפרק היה קצת שונה:)

אילאי מראיין אותי בכדי שאתם המאזינים תכירו אותי יותר לעומק.

יצא פרק עם המון נקודות מעניינות ורשמית יש לי סטודיו ביתי קטן עם איכות מעולה.

תהנו, תשתפו, ותדרגו!❤

האינסטגרם של אילאי: https://www.instagram.com/ilay_megidish29/

ראיינתי את אושרי המבורגר, הוא מרצה במכללה לאנליטיקות ודאטה.

אושרי הביע הרבה דעות לא פופולאריות כיום שלדעתי מאוד מעניין לשמוע ולקחת מהם דוגמא לעצמנו כאינדיבידואל.

נהנתי מאוד❤

תעקבו אחרי אושרי באינסטגרם:

https://www.instagram.com/oshri1ham2/

תעקבו אחריי באינסטגרם לעוד תוכן:

https://www.instagram.com/guy_ozen/

שלום חברים!

בפרק הזה אני הולך לשתף אתכם במסע אישי שעברתי בשנתיים האחרונות, וכמה לפתוח את הלב והרגישות שלי קידמו אותי במהלך הדרך.

כמה חשוב לדבר על מה שאתם מרגישים.

תעקבו אחרי באינסטגרם לעוד תוכן: https://www.instagram.com/guy_ozen/

הפרק הראשון של הפודקאסט ''ממריאים''!

העמוד שלי באינסטגרם: https://www.instagram.com/guy_ozen/