Sign up to save your podcasts
Or
Share من هنا تبدأ رحلة التنحيف
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
من هنا تبدأ رحلة التنحيف
في عالم مهووس بالرشاقة، تنتشر فيه عشرات الحميات والتمارين القاسية، وأحياناً المغلوطة، التي تؤدي إلى نتائج صحية كارثية... من أين نبدأ رحلة التنحيف؟ وأي منهما أكثر فعالية: الرياضة أم الحمية؟
في هذه الحلقة من بودكاست "حياة صحية"، نستضيف لاعب كمال الأجسام والباحث في مجال التغذية والرياضة الكوتش محمود حنفي، للإجابة عن كل الأسئلة التي تحيركم وسط كل هذه الفوضى.
إعداد وتقديم: يارا حيدر
إخراج: عبد الستار الحرك
View all episodes
By العربي الجديد بودكاستفي عالم مهووس بالرشاقة، تنتشر فيه عشرات الحميات والتمارين القاسية، وأحياناً المغلوطة، التي تؤدي إلى نتائج صحية كارثية... من أين نبدأ رحلة التنحيف؟ وأي منهما أكثر فعالية: الرياضة أم الحمية؟
في هذه الحلقة من بودكاست "حياة صحية"، نستضيف لاعب كمال الأجسام والباحث في مجال التغذية والرياضة الكوتش محمود حنفي، للإجابة عن كل الأسئلة التي تحيركم وسط كل هذه الفوضى.
إعداد وتقديم: يارا حيدر
إخراج: عبد الستار الحرك
More shows like حياة صحية
View all
بيت القصيد
3 Listeners
كلام في الفلسفة
2 Listeners
مع هـزار
2 Listeners
مجاز
0 Listeners
جدل
0 Listeners
مواكبة
0 Listeners
كنوز السيرة للشيخ عثمان الخميس
27 Listeners