Witajcie w najnowszym odcinku podcastu #MniejWięcejŻycie! Dzisiaj mamy zaszczyt gościć Jarosława Święcickiego, wizjonera i lidera w branży nieruchomości. Opowie nam o swojej niezwykłej  podróży zawodowej, która prowadziła od matematyki i informatyki po zarządzanie jedną z największych grup kapitałowych w Polsce. Przygotujcie się na inspirującą rozmowę pełną cennych doświadczeń i przemyśleń.

O czym rozmawiamy?

🚀 Kariera w nieruchomościach: Jarosław Święcicki opowiada o swojej zawodowej podróży, od studiów na Uniwersytecie Warszawskim po założenie Melog - dynamicznie rozwijającego się software house'u.
🌐 Powstanie oferty.net: Jak mały serwis nieruchomościowy stał się kluczowym graczem na rynku? Jarosław dzieli się historią sukcesu, wyzwaniami i przełomowymi momentami.
🏢 Praca w MZN Property: Refleksje na temat zarządzania firmą i pracy w radzie nadzorczej, różnice w podejściu i adaptacji do nowych wyzwań.
💡 Rozwój zawodowy i osobisty: Konsekwencja w działaniu, trudne decyzje i balansowanie życia zawodowego z prywatnym. Jakie były kluczowe momenty w karierze Jarosława?
🌟 Plany na przyszłość: Nowe projekty i wyzwania. Jarosław zdradza swoje plany i wizje na nadchodzące lata.

Jarosław Święcicki: Przedsiębiorca, zarządzający, inwestor w szeregu pionierskich przedsięwzięć technologicznych i nieruchomościowych. Współzałożyciel i wieloletni prezes zarządu MZN Property SA (obecnie w radzie nadzorczej) - spółki będącej właścicielem Grupy Morizon-Gratka oraz Lendi - wiodących wydawców serwisów ogłoszeniowych oraz czołowego pośrednika finansowego. Wprowadził MZN Property SA na Warszawską Giełdę Papierów Wartościowych, a następnie z sukcesem doprowadził do połączenia z Gratka sp. z o.o. i sprzedaży całości Grupie Ringier Axel Springer.

linki: https://www.linkedin.com/in/jarek-swiecicki-07b793/

W moim podcaście gościłem Jarosława Święcickiego, który opowiedział o swojej drodze od studiów na Uniwersytecie Warszawskim do założenia i rozwoju Melok oraz serwisu oferty.net. Dyskutowaliśmy o jego doświadczeniach z zarządzania MZN Property i przejściu do roli w radzie nadzorczej. Jarosław podzielił się przemyśleniami na temat podejmowania trudnych decyzji, łączenia życia zawodowego z prywatnym oraz planami na przyszłość.

W tym odcinku podcastu #MniejWięcejŻycie, mam przyjemność gościć Bartka
Burzę. Doświadczonego trenera personalnego, który z pasją dzieli się swoimi
przemyśleniami na temat korzyści płynących z regularnych treningów siłowych.
W naszej rozmowie poruszamy tematy związane nie tylko z fizycznym aspektem
ćwiczeń, ale również z ich wpływem na samopoczucie psychiczne i ogólną jakość
życia!


O czym rozmawiamy?

• Korzyści z regularnych treningów siłowych: Bartek tłumaczy, jak regularnećwiczenia wpływają na poprawę samopoczucia, poziom energii, skutecznośćosobistą i zdrowie psychiczne.
• Dyscyplina i konsekwencja: Rozmawiamy o tym, jak regularne ćwiczenia uczą dyscypliny, konsekwencji i planowania.
• Zarządzanie stresem: Jak trening siłowy pomaga w radzeniu sobie ze stresempoprzez kontrolowanie mniejszych stresorów, co wzmacnia zarówno ciało, jak i umysł.
• Świadomość żywieniowa: Omawiamy, jak treningi wpływają na nawyki żywieniowe, prowadząc do zdrowszych wyborów i satysfakcji z życia.

• Wsparcie emocjonalne: Dyskutujemy o tym, dlaczego w ogóle klienci zwracają się do trenerów i czego tak naprawdę szukają poprzez trening.

Bartek Burzyński od ponad 10 lat pomaga jako trener personalny i mentalny w
metamorfozach swoich podopiecznych, łącząc dziedziny wiedzy z zakresu
biohackingu, psychologii i fitnessu. Od 2020 roku jest również przedsiębiorcą,
prowadzi studio treningu personalnego oraz szkoli trenerów w skalowaniu ich
biznesu.Prywatnie mąż inspirującej i wspierającej żony, ojciec dwójki fantastycznych
dzieciaków. Bartek co równie ważne jest praktykiem stara się robić jak najmniej aby
wyciągać jak najwięcej.


https://www.instagram.com/burza_trener/
https://bartekburzynski.pl/
https://www.facebook.com/BurzaTrener/


Rozmowa z Bartkiem pokazuje, że trening siłowy to nie tylko kwestia fizycznej
aktywności, ale również holistyczne podejście do zdrowia i samopoczucia.
Regularne ćwiczenia przynoszą korzyści zarówno ciału, jak i umysłowi, ucząc
dyscypliny, zarządzania stresem i zdrowych nawyków żywieniowych. Kluczową
rolą trenera personalnego jest nie tylko motywowanie do ćwiczeń, ale także
wsparcie emocjonalne i edukacja, co sprawia, że treningi stają się integralną
częścią zdrowego stylu życia.

W tym odcinku podcastu #MniejWięcejŻycie, goszczę wyjątkową osobowość – Piotra Stankiewicza, filozofa i pisarza, który z pasją dzieli się swoimi przemyśleniami na temat stoicyzmu i jego znaczenia w dzisiejszym świecie. Przyglądamy się, jak starożytne nauki mogą wpływać na nasze codzienne życie i pomagać w osiąganiu osobistego szczęścia.

Co stoi za filozofią stoicką? Jakie narzędzia oferuje ona współczesnemu człowiekowi w dążeniu do spokoju i zrozumienia siebie? Odkryjemy, jak stoicyzm może być kluczem do lepszego zarządzania własnymi emocjami i reakcjami w niepewnych czasach.Zapraszam do wysłuchania rozmowy z Piotrem, który dzieli się swoimi doświadczeniami i praktycznymi poradami na temat życia zgodnie z zasadami stoicyzmu. O czym rozmawiamy?

• Stoicyzm w praktyce: Odkryj, jak zasady stoickie przerodziły się w narzędzie do zarządzania emocjami i decyzjami w niepewnych czasach. Poznaj historię Piotra - od pierwszych filozoficznych inspiracji, po głębokie zrozumienie stoicyzmu.
• Dyscyplina myślenia: Jak stoickie podejście do emocji i reakcji może zmienić Twoje życie osobiste i zawodowe? Zaskakujące wnioski mogą zmienić Twoje podejście nie tylko do osobistych wyzwań, ale także do profesjonalnych projektów.
• Stoicyzm a nowoczesne technologie: Zabiorę Cię za kulisy refleksji Piotra, który analizuje wpływ sztucznej inteligencji na praktykowanie stoicyzmu. I odwrotnie. 
• Praktyczne stoicyzm: Jak filozofia może pomagać w codziennych dylematach i budowaniu osobistej odporności psychicznej? Sekrety Piotra na łączenie starożytnych zasad z nowoczesnym życiem.
• Życie zgodnie z naturą: Odkryj, jak stoicyzm radzi sobie z presją współczesnego świata i jak można wykorzystać jego zasady do osobistego rozwoju i lepszego zarządzania życiowymi wyzwaniami.

Dr Piotr Stankiewicz - jest pisarzem i filozofem, twórcą i nauczycielem reformowanego stoicyzmu. Związany z Uniwersytetem Warszawskim i międzynarodowym zespołem „Modern Stoicism”. Prowadzi podcast „Myślnik Stankiewicza” i newsletter „Stoicki głos w Twoim domu”. Kontakt: [email protected]

Linki:

• Podcast - Myślnik Stankiewicza
• Newsletter - Stoicki głos w Twoim domu 

Odkryj, jak starożytna mądrość może być odpowiedzią na współczesne problemy. Posłuchaj tego odcinka, aby zgłębić tajniki stoicyzmu i zainspirować się do głębszej refleksji nad własnym życiem!

W pierwszym odcinku podcastu #MniejWięcejŻycie zapraszam na wyjątkową podróż przez życie Bronisława Olenkowicza - najbardziej utytułowanego zawodnika CrossFit w Polsce. Finalistę mistrzostw świata The CrossFit Games w 2019 i 2023 roku, zwycięzcę dziesiątek zawodów Crossfit w Polsce i w Europie.

Co kryje się za blaskiem medali? Ile kosztuje pasja i jak buduje nasze życie. Posłuchaj tego odcinka, aby dowiedzieć się więcej o realiach sportu wyczynowego i podziel się swoimi przemyśleniami w komentarzach. Nie zapomnij subskrybować mojego kanału, aby nie przegapić kolejnych inspirujących historii, o tym jak łapać spokój w życiu.

O czym rozmawiamy:

• Od pasji do podium: Odkryj, jak zwykła pasja przerodziła się w drogę do światowej sławy w CrossFicie. Poznają historię Bronisława - od pierwszych kroków na salce, po błysk fleszy na Mistrzostwach Świata.
• Siła czy sprawność? Rozkładamy na czynniki pierwsze wieczny dylemat sportowców: co jest ważniejsze, aby dominować w CrossFicie - nieprzeciętna siła czy zwinność? Zaskakujące wnioski mogą zmienić Twoje podejście nie tylko do treningu, ale do życia i biznesu. 
• Wszechstronność zwycięzców: Zabierę Cię za kulisy decyzji, które ukształtowały Bronka nie tylko jako gwiazdę CrossFit, ale też wszechstronnego sportowca, dla którego granice są tylko w głowie.
• Marka osobista vs. życie prywatne: Jak zbudować rozpoznawalną markę osobistą, nie tracąc przy tym równowagi życiowej i prywatności? Sekrety Bronka na łączenie sukcesu zawodowego z osobistym szczęściem.
• Przezwyciężanie ciemnej strony sportu: Odkryj, jak kontuzje, presja i poświęcenie wpływają na psychikę sportowca i jak Bronek zamienił te wyzwania w lekcje życiowe, które teraz służą mu na i poza areną.

Bronisław Olenkowicz - najbardziej utytułowany zawodnik CrossFit w Polsce. Finalista mistrzostw świata The CrossFit Games w 2019 i 2023 roku, zwycięzca dziesiątek zawodów Crossfit w Polsce i Europie,  współwłaściciel CrossFit Strong House, trener, szkoleniowiec, wielokrotny mistrz Polski Kettlebell Hardstyle. 

Linki: 

• Crossfit Games: https://games.crossfit.com/athlete/250172 
• Crossfit Strong House: https://stronghouse.pl
• Strong For Life: https://app.fitr.training/t/strong/
• Instagram: https://www.instagram.com/bronislawolenkowicz

MniejWięcejŻycie czyli o tym, że jedyny biznes o jaki warto się bić, to nasze osobiste szczęście.

Podcast o tym, jak w obliczu problemów, oczekiwań, presji wyników i wymagań odnosić sukces. Jak podejmować skuteczne decyzje, rozwiązywać problemy, budować dobre relacje i być wzorem dla innych.

Życie prywatne. Biznes. Związki. Relacje. Jak to wszystko mądrze połączyć, aby na co dzień zachować uśmiech na twarzy, a wieczorem kłaść się spać z poczuciem sensu.

Innymi słowy. Jak zachować spokój odnosząc sukces i jak odnieść sukces spokojnie?


Zapraszam. Łukasz Kruszewski | lukaszkruszewski.pl/

Co to właściwie jest umowa na wyłączność, jakie są jej wady i zalety? Dlaczego boimy się tej ekskluzywnej współpracy, choć tak naprawdę przynosi nam same korzyści? W życiu cenimy sobie komfort, pozwólmy zatem być obsłużeni na najwyższym - wyłącznym, poziomie!

Agent nieruchomości to wciąż niedoceniany zawód. Błędnie traktujemy go jak nachalnego sprzedawcę, który próbuje nam coś wcisnąć. Tymczasem, to właśnie dzięki pracy agenta zyskujemy czas, spokojną głowę i pewność, że jesteśmy we właściwych rękach i pod dobrą opieką.

W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o niezwykłym zawodzie, jakim jest agent nieruchomości. Jakie cechy powinna mieć osoba, która marzy o takiej pracy? Czym właściwie zajmuje się agent i czy warto nim zostać? Dodatkowo, sprawdzimy jak wygląda cały proces sprzedaży mieszkania z perspektywy właśnie, agenta nieruchomości oraz czy i dlaczego, warto go zatrudnić.

Rada Polityki Pieniężnej zdecydowała o podniesieniu stóp procentowych. Jak to przekłada się na raty kredytów? Kiedy i o ile wzrośnie rata? Czy opłaty będą rosły dalej? Czy podczas podpisywania umowy kredytowej można się zabezpieczyć przed wzrostem rat podczas trwania kredytu?

Każdy chciałby być inwestorem, ale nie każdy może. To kwestia wiedzy, podejścia, chęci czy posiadanej gotówki? A co jeśli jej nie ma, a mimo to serce nam krzyczy żeby zacząć inwestować w nieruchomości?