มนุษย์ต่างวัย

จริงไหมเมื่อเรามีอายุมากขึ้น “มวลกล้ามเนื้อเราจะลดลง” โดยเฉพาะกับพ่อแม่สูงวัยเมื่อเกิดภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อยแล้ว อาจส่งผลให้แขนขาลีบ ลุกนั่งลำบาก หกล้ม กระดูกหัก ติดบ้านติดเตียง แล้วลูกหลานจะช่วยดูแลบุพการีเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาเหล่านี้ได้อย่างไรบ้าง ?

"บุพการีที่เคารพ" คู่มือการดูแลพ่อแม่ของคน #Genลูก คุยกับ ผศ.นพ. ภาริส วงศ์แพทย์ อาจารย์แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู โรงพยาบาลสำโรงการแพทย์ เจ้าของเพจ : Stroke BOOT CAMP เรื่องของภาวะมวลกล้ามเนื้อลดลงในผู้สูงอายุ หรือ Sarcopenia ที่พบได้มากในผู้สูวัย

#Manoottangwai #มนุษย์ต่างวัย #บุพการีที่เคารพ #คู่มือดูแลพ่อแม่ #สังคมสูงวัย #ภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย #Sarcopenia #ออกกำลังกาย

อายุเยอะแล้วกินน้อยลง กินเนื้อไม่ค่อยได้ ผักบางชนิดก็เคี้ยวยาก แบบนี้จะส่งผลต่อลำไส้ของเราอย่างไร แล้วการเติมอาหารเสริมอย่างพรีไอติกส์และโพรไบโอติกส์ จำเป็นต่อสุขภาพลำไส้และร่างกายของเรามากกแค่ไหน

"บุพการีที่เคารพ" คู่มือการดูแลพ่อแม่ของคน #Genลูก คุยกับ รศ.นพ. กรภัทร มยุระสาคร จากเพจหมอนัดโภชนาการ และช่องยูทูบ Dr. Nat Nutrition อาจารย์แพทย์เวชศาสตร์ครอบครัว ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาบำบัดที่จะมาชวนคุยเรื่องสุขภาพลำไส้ที่น่าสนใจสำหรับทุกคน

#Manoottangwai #มนุษย์ต่างวัย #บุพการีที่เคารพ #หมอนัดโภชนาการ #คู่มือดูแลพ่อแม่ #สุขภาพลำไส้ #โภชนาบำบัด #สังคมสูงวัย

"ป้าเติบโตมากับคำว่าไม่เป็นไรของแม่ สิ่งนี้คือพลังที่ทำให้เรารู้ว่าไม่ว่าจะมีปัญหาอะไร เราจะกลับมาที่บ้าน เพราะที่นี่คือพื้นที่ปลอดภัย”

มนุษย์ต่างวัย Talk กับ ประสาน อิงคนันท์ สนทนากับ 'ป้ามล' ทิชา ณ นคร ผู้อํานวยการศูนย์ฝึกและอบรมเด็กและเยาวชน (ชาย) บ้านกาญจนาภิเษก ถึงชีวิตและแนวคิดเบื้องหลังของการทำงานตลอดระยะเวลากว่า  20 ปี ในฐานะผู้กำหนดทิศทางให้กับบ้านกาญจนภิเษก

เด็กที่ก้าวพลาดเริ่มต้นใหม่ได้เสมอ เด็กบางคนอาจจะเติบโตจากความพร้อม ในขณะที่เด็กบางคนอาจเติบโตมาจากความไม่พร้อม สำหรับเด็กกลุ่มหลัง การให้โอกาสจึงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้เขาได้เริ่มต้นชีวิตใหม่ จากสิ่งที่เคยทำผิดพลาด

การโอบกอดเด็กที่ก้าวพลาดด้วยความเข้าใจและมอบโอกาสครั้งใหม่ทำให้เด็กกว่า 90% ที่ออกจากบ้านกาญจนาภิเษก เริ่มต้นชีวิตใหม่ได้อีกครั้ง และไม่ย้อนกลับมากลายเป็นผู้กระทำความผิดซ้ำ

#มนุษย์ต่างวัยTalk #มนุษย์ต่างวัย #manoottangwai #ป้ามล #ทิชาณนคร #บ้านกาญจนาภิเษก

ชวนพ่อแม่มาตั้งเป้าหมายสุขภาพสำหรับปีหน้า อยากลดน้ำหนัก, ลดไขมัน, ลดน้ำตาล ต้องทำยังไงให้ได้ผลและทำได้จริงยาว ๆ ตลอดทั้งปี และเทรนด์สุขภาพสำหรับปี 2025 มีเรื่องอะไรที่น่าสนใจสำหรับผู้สูงวัยบ้าง ?

"บุพการีที่เคารพ" คู่มือการดูแลพ่อแม่ของคน #Genลูก คุยกับ รศ.นพ. กรภัทร มยุระสาคร จากเพจหมอนัดโภชนาการ และช่องยูทูบ Dr. Nat Nutrition อาจารย์แพทย์เวชศาสตร์ครอบครัว ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาบำบัดที่จะมาบอกถึงวิธีตั้งเป้าหมายดูแลสุขภาพของตัวเองที่ไม่ว่าใครก็ทำได้ 

#Manoottangwai #มนุษย์ต่างวัย #บุพการีที่เคารพ #คู่มือดูแลพ่อแม่ #สุขภาพ #เทรนด์สุขภาพ #เทรนด์สุขภาพ2025 #สังคมสูงวัย

มนุษย์ต่างวัย Talk กับ ประสาน อิงคนันท์ สนทนากับ "คุณสุทธิชัย หยุ่น" สื่อมวลชนอาวุโส ที่อยู่ในวงการข่าวมายาวนานกว่า 50 ปี อะไรคือเบื้องหลังชีวิต แนวคิดที่แน่วแน่ในเส้นทางสายสื่อที่คุณสุทธิชัยเลือกที่จะทำเป็นอาชีพเดียวตลอดทั้งชีวิต

ในวัย 78 ปี ที่ทำงานทุกวันแทบไม่ได้ว่างเว้น แต่ทำไมกลับไม่เคยมองว่างานคือความเครียด และพร้อมกระโจนทำสิ่งใหม่ ๆ เสมอ

ในฐานะพลเมืองคนหนึ่ง ยังมีความหวังกับประเทศไหม มองเห็นประเทศไทยในวันข้างหน้าเป็นอย่างไรและสื่อในยุคนี้ยังเป็นไฟส่องสว่างให้สังคมได้อยู่หรือไม่ ?

บทสนทนาครั้งนี้จะพาคุณไปค้นพบสิ่งที่หล่อหลอมความคิด ความเชื่อที่จะทำให้เราได้ฟังคุณสุทธิชัย หยุ่น ในแง่มุมที่น้อยครั้งนักจะเล่าให้ฟัง

#มนุษย์ต่างวัยTalk #มนุษย์ต่างวัย #manoottangwai #SuthichaiLive #สุทธิชัยหยุ่น #Suthichai #suthichaiyoon

เสียประกันสังคมมาจนอายุปูนนี้แล้ว อยากรู้ว่าเกษียณไปแล้วจะได้สิทธิอะไรบ้าง ? มีสิทธิหรือสวัสดิการจากประกันสังคมอะไรบ้างที่จะช่วยแบ่งเบาภาระค่าใช้จ่ายให้กับตัวเราและครอบครัว

"บุพการีที่เคารพ" คู่มือการดูแลพ่อแม่ของคน #Genลูก คุยกับ รศ.ดร.ษัษฐรัมย์ ธรรมบุษดี กรรมการผู้แทนฝ่ายผู้ประกันตน คณะกรรมการประกันสังคม ที่จะมาพูดคุยเรื่องสิทธิประกันสังคม สวัสดิการรัฐที่ไม่ควรมองข้าม เพราะอาจช่วยให้ลูก ๆ ในการวางแผนค่าใช้จ่ายในการดูแลตัวเองและพ่อแม่ในวัยเกษียณ

#Manoottangwai #มนุษย์ต่างวัย #บุพการีที่เคารพ #ประกันสังคม #สิทธิและสวัสดิการผู้สูงอายุ #ค่ารักษาพยาบาล #เงินบำนาญชราภาพ #คู่มือการดูแลพ่อแม่ #สังคมสูงวัย

"จากทุกข์ 20 ปี สู่บทเรียนชีวิตที่บอกว่า... อดีตผ่านไปแล้ว อนาคตยังมาไม่ถึง ใช้ปัจจุบันให้มีความสุข"

จากนักธุรกิจผู้ประสบความสำเร็จ กลายเป็นหนี้กว่า 20 ล้าน เจ็บป่วยด้วยมะเร็งถึง 3 ครั้ง และต้องเผชิญกับโรคซึมเศร้า มนุษย์ต่างวัย Talk กับ ประสาน อิงคนันท์ สนทนากับ "ป้าติ๋ม อลิษา ชาลีพจน์" วัย 71 ปี ใช้เวลากว่า 20 ปีในการเรียนรู้วิธี "ปล่อยวาง" และก้าวผ่านความทุกข์

ปัจจุบันป้าติ๋มมีความสุขอยู่กับการ เปิดร้านขนมเล็ก ๆ เพื่อสุขภาพกับคุณลุง ภายใต้ชื่อ homnual : mind-made bakehouse ที่ทำให้ชีวิตในวัย 70+ มีคุณค่าขึ้นมาอีกครั้ง

บทสนทนาครั้งนี้จะพาคุณไปค้นพบบทเรียนสำคัญ ที่อาจเปลี่ยนมุมมองชีวิตของคุณให้เข้าใจคุณค่าของการใช้ชีวิตในปัจจุบัน

#มนุษย์ต่างวัยTalk #มนุษย์ต่างวัย #manoottangwai #homnual #หอมนวลเบเกอรี #mindmadebakehouse #บทเรียนชีวิต

มนุษย์ต่างวัย Talk กับ ประสาน อิงคนันท์ คุยกับ "ดร.นิเวศน์ เหมวชิรวรากร" นักลงทุนที่มีมูลค่าพอร์ตการลงทุนหลักหมื่นล้าน ผู้ที่ได้รับการยอมรับในแวดวงนักลงทุนว่าเป็นผู้เผยแพร่แนวคิดการลงทุนแบบเน้นคุณค่าคนแรกในประเทศไทย

หัวข้อที่จะคุยกันในอีพีนี้ ไม่ใช่เรื่องการลงทุนว่าหุ้นตัวไหนดี ลงทุนอย่างไรจึงจะได้ผลตอบแทนคุ้มค่า แต่เป็นการคุยเรื่อง “ความสุข” ที่ "ดร.นิเวศน์" จะมาเปิดพอร์ตความสุข 3 ด้านของอาจารย์ว่าประกอบด้วยอะไรบ้าง

ถ้าเงินไม่ใช่ทั้งหมดของความสุข...แล้วชีวิตที่มีความสุขในมุมมองของคนที่มีพอร์ตลงทุนสูงเป็นอันดับต้น ๆ ของประเทศเป็นอย่างไร รวมไปถึงบทเรียนชีวิตสำคัญที่ทำให้  "ดร.นิเวศน์" สรุปว่า แนวคิดการลงทุนกับแนวคิดการวางแผนชีวิตนั้นคือเรื่องเดียวกัน

#มนุษย์ต่างวัยTalk #มนุษย์ต่างวัย #manoottangwai #นิเวศน์เหมวชิรวรากร #นักลงทุนVI #เปิดพอร์ตความสุข #นิยามความสุขของนักลงทุน

รู้ไหม ? ช่องปากของเราก็ต้องการการออกกำลังกายด้วยเหมือนกัน !

การออกกำลังกายที่คนส่วนใหญ่มองข้ามมากที่สุดก็คือ “การออกกำลังกายช่องปาก” ซึ่งจริง ๆ แล้วการออกกำลังกายช่องปากนั้นจะช่วยให้เรามีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นได้ โดยเฉพาะกับผู้สูงวัยที่มีปัญหาเรื่องการกลืน วิธีการออกลังกายช่องปากนั้นต้องทำอย่างไร

"บุพการีที่เคารพ" คู่มือการดูแลพ่อแม่ของคน #Genลูก คุยกับ ทันตแพทย์หญิง กนกวรรณ เอื้อธรรมาภิมุข (คุณหมอแคท) เจ้าของเพจ เฟซบุ๊ก DrCatt Prevé  และเจ้าของคลินิกทันตวัน ทันตแพทย์ จะมาคุยเรื่องการเตรียมสุขภาพช่องปากและฟันของเราให้แข็งแรงเตรียมพร้อมเข้าสู่วัยเกษียณ

#Manoottangwai #มนุษย์ต่างวัย #บุพการีที่เคารพ #DrCattPrevé #คลินิกทันตวันทันตแพทย์ #สุขภาพช่องปาก #แปรงฟันอย่างถูกวิธี #ป้องกันก่อนรักษา #ออกกำลังกายช่องปาก #คู่มือการดูแลพ่อแม่ #สังคมสูงวัย

หลาย ๆ คนอาจมองว่าเรื่องของความสัมพันธ์เป็นเรื่องของคนหนุ่มสาว แต่ความเป็นจริงเรื่องของความรักนั้นไม่เลือกคน ไม่เลือกเวลา แล้วก็ไม่เลือกวัย  ผู้สูงวัยหลาย ๆ คนก็เริ่มมีรักครั้งใหม่ตอนอายุมาก ๆ แต่คนในครอบครัวอาจมองว่าเป็นเรื่องที่ไม่เหมาะสมกับวัย นำไปสู่ปัญหาความไม่เข้าใจกันได้

ความสัมพันธ์แบบไหนที่ดีต่อผู้สูงวัย และเซ็กซ์ในวัยสูงอายุเป็นเรื่องเหมาะสมหรือไม่ มาฟังคำตอบได้ในคลิปนี้

"บุพการีที่เคารพ" คู่มือการดูแลพ่อแม่ของคน #Genลูก คุยกับ "นพ. โอฬาริก มุสิกวงศ์" (หมอโอ) แพทย์ผู้ชำนาญการสาขาสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยา เจ้าของเพจ "การแพทย์แปดนาที" ที่จะมาให้ความรู้เกี่ยวกับการมีความสัมพันธ์ในวัยสูงอายุ และเรื่องเซ็กซ์ที่่ถูกต้องและปลอดภัยว่าต้องปฏิบัติอย่างไร

#Manoottangwai #มนุษย์ต่างวัย #บุพการีที่เคารพ #รักครั้งใหม่ในวัยเกษียณ #คู่รักวัยเกษียณ #Relationship #คู่มือการดูแลพ่อแม่ #สังคมสูงวัย