เป็นไปได้ไหมที่ร่างกายของคนเราจะแข็งแรงไปจนวันสุดท้ายของชีวิต การชะลอวัยไม่ใช่เรื่องแค่เรื่องการรักษาความสวยความงามให้ดูอ่อนเยาว์ และไม่จำเป็นต้องใช้เงินมหาศาลในการรักษาเพราะเราทุกคนสามารถทำได้ด้วยการปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตเพื่อชะลอความเสื่อมและยืดอายุขัยให้ยืนยาวอย่างมีความสุขตลอดช่วงเวลาที่มีชีวิตอยู่

อยากอายุยืนยาวแบบสุขภาพดีต้องทำอย่างไร มาฟังคำตอบได้ในคลิปนี้

"บุพการีที่เคารพ" คู่มือการดูแลพ่อแม่ของคน #Genลูก คุยกับ นายแพทย์พงศ์ภากร ศรธนะรัตน์ แพทยศาสตร์บัณฑิตมหาวิทยาลัยมหิดล แพทย์ประจำสวนสุขภาพอรุณสหคลินิก จะมาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องการสร้างร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรงด้วยศาสตร์ของ Lifestyle Medicine

#Manoottangwai #มนุษย์ต่างวัย #บุพการีที่เคารพ #คู่มือดูแลพ่อแม่ #สังคมสูงวัย #LifeMedicine #ปรับวิถีชีวิต #อายุยืนยาว #ชะลอวัย

มนุษย์ต่างวัย Talk กับ ประสาน อิงคนันท์ สนทนากับ “ดุ๊ก-ภาณุเดช วัฒนสุชาติ” จากนักแสดง พิธีกร สู่การเป็นนักจัดสวนและเป็น Infulencer เจ้าของเพจ Duke Bhanudej ที่มีผู้ติดตามมากกว่า 1 ล้านซึ่งเริ่มต้นในวัย 50+

บทสนทนาในวันนี้ไม่ได้คุยแค่เรื่องการค้นพบความหมายในชีวิตของการงานที่เริ่มต้นใหม่อย่างเดียว แต่คุยไปถึงศิลปะการใช้ชีวิตอยู่อย่างใจเบาในวัยที่กำลังก้าวเข้าสู่เลข 6 อย่างเต็มตัว ทั้งการค้นพบว่ายิ่งอายุมากขึ้น ต้องยิ่งสงบขึ้น ไม่นำสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้มาทำให้ตัวเองทุกข์ใจ ที่คุณดุ๊กเปรียบว่าเหมือนกับกาแขวน “หลวงพ่อช่างแม่ง” รวมถึงบทสรุปของชีวิตที่สอนให้รู้ว่า การเคารพและเชื่อในสิ่งที่ตัวเองทำ คือพลังของชีวิต

#มนุษย์ต่างวัยTalk #มนุษย์ต่างวัย #manoottangwai #BhanudejHomesAndGardens #ดุ๊กภาณุเดช #DukeBhanudej #ดุ๊กปรับให้ #ชีวิตซีซันสอง

สถิติจากองค์การอนามัยโลกบอกว่าในปีพ.ศ. 2573 อาจมีผู้สูงอายุที่มีภาวะสมองเสื่อมเพิ่มสูงถึง 75 ล้านคน สำหรับประเทศไทยเองก็คาดว่าจะมีผู้สูงอายุที่มีภาวะสมองเสื่อมมากถึง 1 ล้านคน

"บุพการีที่เคารพ" คู่มือการดูแลพ่อแม่ของคน #Genลูก คุยกับ พญ.ปิยะนุช รักพาณิชย์ ผู้อำนวยการแพทย์สวนสุขภาพอรุณสหคลินิก เรื่องโรคอัลไซเมอร์ พร้อมแนวทางการปรับวิถีชีวิตเพื่อลดความเสี่ยงภาวะสมองเสื่อม

#Manoottangwai #มนุษย์ต่างวัย #บุพการีที่เคารพ #คู่มือดูแลพ่อแม่ #สังคมสูงวัย #สมองเสื่อม #อัลไซเมอร์

“วันที่ผมมีเงิน 100 ล้าน แต่ไม่ได้หมายความว่าชีวิตจะมีความสุขทุกเรื่อง เงินสำคัญแต่ไม่ใช่ทั้งหมดของชีวิต”

มนุษย์ต่างวัย Talk กับ ประสาน อิงคนันท์ สนทนากับ "เบส-กิตติศักดิ์ คงคา" นักธุรกิจ นักเขียนและ เจ้าของเพจ ลงทุนศาสตร์ - Investerest ที่มีผู้ติดตามกว่า 1 ล้านคน เป็นหนึ่งในคนที่ประสบความสำเร็จด้านการลงทุนจนมีพอร์ตสะสม 100 ล้านตั้งแต่อายุ 30+

แม้เงินคือรากฐานของความมั่นคงแต่ครั้งหนึ่งคุณเบสกลับไม่สามารถเรียกตัวเองว่ามีความสุขกับชีวิตได้เต็มที่ เพราะต้องเผชิญกับวิกฤตในชีวิตอยู่หลายครั้งตั้งแต่วิกฤตทางความสัมพันธ์ในครอบครัวระหว่างเขากับพ่อ แต่ต้องมารับหน้าที่ลูกที่ต้องดูแลพ่อจากอาการป่วยด้วยโรคมะเร็งระยะสุดท้าย เขาต้องก้าวขึ้นมาเป็นผู้นำครอบครัวตั้งแต่อายุยังน้อยเพราะพี่ชายเป็นสโตรกหลังพ่อเสียได้ไม่นาน จากเดอะแบกของครอบครัวกลายเป็นผู้ป่วยซึมเศร้าที่เกือบจะฆ่าตัวตายและตรวจพบว่ามีลิ้นหัวใจรั่ว ที่อาจเสียชีวิตเมื่อไรก็ได้

การมีเงินมากจึง ไม่ได้หมายความว่าต้องมีความสุขที่สุด บทสนทนาในวันนี้จะทำให้ทุกท่านได้มองโลกไปพร้อมกับเบสว่าเขารับมือกับใจอย่างไรในวันที่ต้องเผชิญหน้ากับความทุกข์ซ้ำ ๆ จนกลายเป็นคนที่รักตัวเองและมีความสุขกับตัวเองได้ง่ายขึ้น

#มนุษย์ต่างวัยTalk #มนุษย์ต่างวัย #manoottangwai #กิตติศักดิ์คงคา#ลงทุนศาสตร์ #นักลงทุน #ซึมเศร้า #ปีสุดท้ายระหว่างพ่อกับลูกชาย ...

"บุพการีที่เคารพ" คู่มือการดูแลพ่อแม่ของคน #Genลูก คุยกับ พญ.นฤตยา วโรทัย หัวหน้าหน่วยเวชศาสตร์ผู้สูงอายุและอายุรแพทย์ไต โรงพยาบาลพระมงกุฎเกล้า จะมาพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาปัสสาวะเล็ดในผู้สูงอายุ พร้อมคำแนะนำในการดูแลบุพการีที่กำลังมีปัญหาเรื่องนี้

#Manoottangwai #มนุษย์ต่างวัย #บุพการีที่เคารพ #คู่มือดูแลพ่อแม่ #สังคมสูงวัย #กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ #ปัสสาวะเล็ดรักษาได้

มนุษย์ต่างวัย Talk กับ ประสาน อิงคนันท์ สนทนากับ คุณจิณตวัตน์ พรสุขสวัสดิ์ หรือ “อู๋” จากเพจ Aoo Run นักวิ่งอัลตร้าที่พิชิตระยะทางกว่า 100 กิโลเมตร มาหลายครั้ง กระทั่งมาตรวจพบว่าตัวเองป่วยโดยโรคมะเร็งต่อมน้ำเหลืองระยะสุดท้าย

จากคนที่แข็งแรงเหนือมนุษย์ แต่ก็ต้องพ่ายแพ้ให้คีโมจนติดเชื้อรุนแรง แต่เขากลับใช้บทเรียนจากการ วิ่งระยะไกลมาเป็นเครื่องมือเพื่อช่วยรับมือกับโรค ด้วยหลักคิดคือ วางใจยอมรับ โฟกัสอยู่กับปัจจุบัน มองการรักษามะเร็งหมือนกับการออกสตาร์ตวิ่งอัลตร้าสนามใหม่ที่กว่าจะผ่านแต่ละระยะต้องอาศัยทั้งพลังกายและพลังใจ

ปัจจุบันอาการของโรคสงบลง และ “อู๋” เริ่มกลับมาวิ่งอีกครั้ง แม้จะไม่ได้เท่าระยะที่เคยวิ่ง แต่เขาก็พยายามมองหาความสุขเล็ก ๆ จากระยะทางสั้น ๆ เพราะทุกครั้งที่ยังลุกขึ้นวิ่งได้ก็คือ “กำไรชีวิต”

#มนุษย์ต่างวัยTalk #มนุษย์ต่างวัย #manoottangwai #AooRun #อัลตร้ามาราธอน #นักวิ่ง #โรคมะเร็ง #มะเร็งต่อมน้ำเหลือง #บทเรียนชีวิต

"บุพการีที่เคารพ" คู่มือการดูแลพ่อแม่ของคน #Genลูก คุยกับหมอแอร์ นพ.อกนิษฐ์ ศรีสุขวัฒนา อายุรแพทย์หัวใจและนักไตรกีฬาถึงแนวทางการดูแลสุขภาพให้กับพ่อแม่สูงวัยให้กลับมาแข็งแรง อีกครั้ง ยิ่งอายุมากก็ยิ่งต้องออกกำลังกายเพื่อชะลอความเสื่อมของร่างกายและยืดช่วงเวลา ที่แข็งแรงให้ออกไปให้ยาวนานที่สุด

#มนุษย์ต่างวัย #manoottangwai #บุพการีที่เคารพ #คู่มือดูแลพ่อแม่ #ออกกำลังกาย #สูงวัยใส่ใจสุขภาพ #สุขภาพดีสร้างได้ #สังคมสูงวัย

มนุษย์ต่างวัย Talk กับ ประสาน อิงคนันท์ สนทนากับ อาจารย์เกียรติวรรณ อมาตยกุล ในวัย 72 ปี ผู้ก่อตั้งและครูโรงเรียนอมาตยกุล

โรงเรียนอมาตยกุลใช้แนวคิด “นีโอฮิวแมนนิส” ในการสอนเด็ก ๆ เน้นการพัฒนาคนด้วยวิธีการสร้างพลังบวกเพื่อให้เด็กสมบูรณ์ทั้งด้านร่างกายและจิตใจ โรงเรียนฯ ตั้งอยู่ย่าน บางเขน บนพื้นที่ 10 ไร่ หากนำที่ดินไปสร้างประโยชน์เชิงพาณิชย์จะมีมูลค่าสูงกว่า 400 ล้านบาท แต่อาจารย์เลือกที่จะเปิดเป็นโรงเรียน ที่มีค่าเทอมในราคาระดับ C- เพื่อทำให้คนในหลากหลายฐานะสามารถเข้ามาเรียนได้ แต่มุ่งสร้างคุณภาพการศึกษาระดับเกรด A สร้างเด็กเก่ง ดี และมีความสุข

#มนุษย์ต่างวัยTalk #มนุษย์ต่างวัย #manoottangwai #โรงเรียนอมาตยกุล #NeoHumanist #แนวคิดนีโอฮิวแมนนิส

"บุพการีที่เคารพ" คู่มือการดูแลพ่อแม่ของคน #Genลูก คุยกับ พญ.นฤตยา วโรทัย หัวหน้าหน่วยเวชศาสตร์ผู้สูงอายุและอายุรแพทย์ไต โรงพยาบาลพระมงกุฎเกล้า เกี่ยวกับการดูแลไตในคนทุกวัยไปจนถึงแนวทางดูแลบุพการีที่เป็นโรคไตเพื่อให้คนเจนลูกได้เข้าใจและเตรียมความพร้อมเพื่อให้สามารถตัดสินใจและดูแลบุพการีได้อย่างเหมาะสม

#Manoottangwai #มนุษย์ต่างวัย #บุพการีที่เคารพ #คู่มือดูแลพ่อแม่ #สังคมสูงวัย #ไตเสื่อม #ไตวาย #ดูแลผู้ป่วยโรคไต

"บุพการีที่เคารพ" คู่มือการดูแลพ่อแม่ของคน #Genลูก คุยกับ พท.ณัฏฐณิชา หน่อท้าว แพทย์แผนไทยจากคลินิกแพทย์แผนไทยประยุกต์อภัยเวลเนสที่จะมาพูดถึงการรักษาด้วยแพทย์แผนไทย และการเลือกใช้ยาสมุนไพรที่ปลอดภัยสำหรับผู้สูงวัย

#Manoottangwai #มนุษย์ต่างวัย #บุพการีที่เคารพ #คู่มือดูแลพ่อแม่ #สังคมสูงวัย #แพทย์แผนไทย #แพทย์แผนไทยประยุกต์ #ยาสมุนไพร #อภัยเวลเนส #ดูแลสุขภาพแบบองค์รวม