มนุษย์ต่างวัย

“บางคนไม่อยากอยู่นานเพราะกลัวลำบาก แต่ถ้าอายุ 80 แล้วยังเดินขึ้นเขาไหว วิดพื้นได้ กินอร่อย เที่ยวสนุก ใครบ้างจะไม่อยากอยู่ต่อ เพราะฉะนั้นอย่ามองเพียงแค่ตัวเลขอย่างเดียว เราควรมองที่คุณภาพชีวิตด้วย และคุณภาพชีวิตแบบนี้สร้างได้โดยไม่ต้องใช้เงินมากมาย ยิ่งเริ่มเร็ว ต้นทุนชีวิตยิ่งสูง”

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา คนไทยให้ความสนใจในเรื่องสุขภาพและการมีอายุที่ยืนยาวมากยิ่งขึ้น . มนุษย์ต่างวัย Talk กับ ประสาน อิงคนันท์ในตอนนี้ตอนรับปีใหม่ด้วยการคุยเรื่องสุขภาพกับนพ. ธนีย์ ธนียวัน หรือคุณหมอแทนจาก จากช่อง Doctor Tany คุณหมอแทนเป็นอาจารย์หมอจาก Harvard Medical School ที่มีความเชี่ยวชาญเรื่อง โรคปอด วิกฤตบำบัด และการปลูกถ่ายปอด ปัจจุบันคุณหมอเป็นอินฟลูเอนเซอร์ด้านสุขภาพที่มีผู้ติดตามมากกว่า 1 ล้านคน

สำหรับคุณหมอแทนสิ่งที่สำคัญของการมีอายุที่ยืนยาวไม่ใช่การมีตัวเลขที่มาก แต่เป็นคุณภาพชีวิตที่ดี วันนี้เราจะพาทุกท่านมารู้จักคุณหมอแทนและพูดคุยถึงพฤติกรรมที่ได้ไปต่อในปี 2026 เพื่อให้มีช่วงเวลาของการมีสุขภาพดีที่นานขึ้น

#มนุษย์ต่างวัยTalk #มนุษย์ต่างวัย #manoottangwai #ธนีย์ธนียวัน #DoctorTany #Longevity #สิ่งที่ได้ไปต่อในปี2026 #ชีวิตนี้บอกให้รู้ว่า #พอดแคสต์ #Podcast

“ชีวิตที่สวยงามคือชีวิตที่ผ่านการใช้งาน การได้ลองทำบางสิ่ง หรือการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ทำได้ทุกวัน เพียงแค่ 1% ดีกว่าการพยายามเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่แต่ทำได้ไม่นาน”

มนุษย์ต่างวัย Talk กับ ประสาน อิงคนันท์ ชวน แตงโม - กิตติพร โรจน์วณิช หลาย ๆ คนอาจจะรู้จักเธอในนามสกุลที่ต่างกันไม่ว่าจะเป็น แตงโม ไกลบ้าน, แตงโม ยืนเดี่ยว, แตงโม เสาหัก, แตงโม ฮอลลีวูด แต่ไม่ว่าจะเป็นแตงโมนามสกุลไหน ทั้งหมดนี้ล้วนแต่เป็นแตงโมคนเดียวกัน แตงโมที่ชีวิตผ่านการใช้งาน ลองผิดลองถูก ใช้ชีวิตตามความชอบ ความสนใจ และเป้าหมายระยะสั้น

แตงโมคือนักแสดงอิสระที่มีผลงานในระดับสากล ไม่ว่าจะเป็นซีรีส์ดังอย่าง NCIS: Los Angele การพากย์เสียงตัวละคร Waylay ในเกม Valorant และการเป็น Stand-up Comedian แต่กว่าจะมีผลงานระดับนี้ได้ เส้นทางก็ไม่ได้โรยด้วยกลีบกุหลาบ ในฐานะนักแสดง ไม่ใช่ทุกครั้งที่จะผ่านการออดิชัน การที่ต้องเจอกับความผิดหวังซ้ำ ๆ หรือการที่ชีวิตผ่านวิกฤตวัยกลางคน (Midlife Crisis) ทั้งการหย่าร้าง ตกงาน สูญเสียพ่อ อยู่ไกลบ้าน และเป็นโรคซึมเศร้า ทำให้เธอต้องต่อสู้กับคลื่นในชีวิตหลายลูกเลยทีเดียว

มนุษย์ต่างวัยชวนมาทำความรู้จักแตงโม ในอีกมุมนอกจากการเป็นนักแสดง เธอมีมุมมองต่อโลกและชีวิต มีวิธีเยียวยาตัวเองจากมรสุมในชีวิตเธออย่างไร ฟังสัมภาษณ์ฉบับเต็มได้ที่นี่

#มนุษย์ต่างวัยTalk #มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #แตงโมกิตติพร  #ชีวิตนี้บอกให้รู้ว่า #พอดแคสต์ #Podcast

ทำยังไงไม่ให้ “เสาหลัก” ของครอบครัว กลายเป็น ”เสาหัก” เพราะปัญหาการเงินในครอบครัว

เมื่อคนที่ต้องแบกรับความรับผิดชอบต้องกลายเป็นคนที่ติดกับดักหนี้กตัญญู แบกทั้งอนาคตตัวเอง และค่าใช้จ่ายยามพ่อแม่ป่วย

"Midlife คลายกังวล" รายการใหม่จากมนุษย์ต่างวัย EP.5 รวบรวมคำถาม จาก ชาว Midlife วัย 40+ ที่กังวลเกี่ยวกับเรื่องการเงินของชาวเดอะแบก ไม่ว่าจะเป็นลูกที่ต้องดูแลพ่อแม่ หรือพ่อแม่ที่ยังเป็นห่วงค่าใช้จ่ายในการสร้างอนาคตให้ลูก EP. นี้คุย กับ ดร.อัจฉรา โยมสินธุ์ รองคณบดีฝ่ายวิชาการ คณะบริหารการพัฒนาสิ่งแวดล้อม สถาบันบัณฑิตพัฒนบริหารศาสตร์และผู้เชี่ยวชาญด้านการเงิน ที่จะมาตอบทุกคำถาม ให้ชาว Midlife วัย 40+ หายกังวลเพื่อใช้ชีวิตให้เป็นมิตรกับตัวเองมากขึ้น

#มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #Midlifeคลายกังวล #ใช้ชีวิตให้เป็นมิตรกับตัวเอง #พอดแคสต์ #Podcast

ในปีนี้หลายคนต้องเผชิญทั้งความทุกข์ ความสูญเสีย ความไม่สบายใจ จากสถานการณ์ความไม่แน่นอนต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นมากมายตลอดทั้งปี

.

มนุษย์ต่างวัย Talk กับ ประสาน อิงคนันท์ คุยกับ ดร.วรภัทร์ ภู่เจริญ ถึงแนวคิดการก้าวข้ามผ่านความทุกข์และใช้ชีวิตให้เป็นมิตรกับตัวเองด้วยกับ 2 คำหลัก ๆ คือ คำว่า “โชคดี” แม้ปัญหาที่เจอจะยาก แต่ในอีกแง่มุมหนึ่งก็อาจจะเป็นสิ่งที่ทำให้เรามองเห็นชีวิตได้ชัดเจนตามความเป็นจริงมากยิ่งขึ้น “ขอบคุณ” ทั้งเหตุการณ์ดีและร้าย เพราะเชื่อว่า ทุกเหตุการณ์ได้เข้ามาล้วนเปิดโอกาสให้เราได้เรียนรู้และเข้าใจชีวิตตามความเป็นจริง

.

การก้าวข้ามผ่านทุกข์ด้วยพลังบวก จึงช่วยให้เราเริ่มต้นตั้งหลัก เผชิญหน้ากับปัญหาอย่างมีสติ หวังว่า มนุษย์ต่างวัย Talk ใน EP. นี้ จะเป็นของขวัญปีใหม่สำหรับการก้าวเข้าสู่ศักราชใหม่ด้วยใจที่เป็นมิตรกับตัวเอง

#มนุษย์ต่างวัยTalk #มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #พอดแคสต์ #Podcast

“เอกเขนก โฮสเทล ที่พักสบาย ราคาประหยัด ใกล้ศิริราช ที่อยากแบ่งเบาภาระของคนไข้และญาติ”

มนุษย์ต่างวัย Talk กับ ประสาน อิงคนันท์  คุยกับ ‘น้อย’ วิวัฒน์ รักแต่งาม วัย 61 ปี คุณพ่อที่เคยตระเวนหาที่พักใกล้โรงพยาบาลตอนมาเฝ้าลูกชายผ่าตัด และได้เห็นความจริงว่า ห้องพักราคาประหยัดสำหรับญาติผู้ป่วยที่มีฐานะไม่ค่อยดีนั้นหายาก ญาติผู้ป่วยที่มาจากต่างจังหวัด ไม่มีฐานะ ต้องอาศัยนอนใต้ตึก เผชิญทั้งความใจ และไม่สบายกาย คุณน้อยเลยมีความฝันว่าอยากทำที่พักราคาประหยัด ให้ญาติผู้ป่วยได้เอนหลังพักกาย-พักใจที่เหนื่อยล้า ในราคาย่อมเยา นี่จึงเป็นที่มาของโฮสเทลที่มีชื่อว่า “เอกเขนกโฮสเทล”

ลูกค้าบางคนมาที่นี่ด้วยความเศร้า วิตกกังวล เหนื่อย เอกเขนกโฮสเทลจึงไม่ได้ทำหน้าที่เป็นแค่ที่พักราคาประหยัด แต่ “คุณน้อย” ยังทำหน้าที่นักฟังและเพื่อน ที่ช่วยให้ญาติผู้ป่วยที่ทุกข์ใจได้ระบายความกลุ่มอกกลุ้มใจ  ที่นี่จึงไม่ได้เป็นแค่ที่พักกาย แต่เป็นที่พักใจอีกด้วย

ในช่วงท้ายปีที่มีแต่เรื่องราวหนัก ๆ มนุษย์ต่างวัยจึงอยากชวนพักใจไปการเรื่องราวอุ่น ๆ ของที่พักที่ไม่ได้มีกำไรเป็นตัวตั้งของธุรกิจแต่กลับร่ำรวยด้วยน้ำใจและความปราถนาดีที่มีต่อเพื่อนมนุษย์ด้วยกัน

#มนุษย์ต่างวัยTalk #มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #สังคมสูงวัย #เอกเขนกโฮสเทล

“40+ แล้วกลัวเก่งไม่พอ กลัวตกโลกตกขบวน ถูกเลือกให้ออกจากงาน” 

“40+ แล้วยิ่งโตยิ่งทุกข์ อยากเป็นลูกน้องไปตลอดไม่ได้เหรอ ไม่อยากเติบโต ?”

“40+ เป็นหัวหน้าให้ดีก็ยาก รับมือกับลูกน้องก็ยิ่งเหนื่อยทำอย่างไรดี”

ความกังวลใจของชาว 40+ โดยเฉพาะมนุษย์เงินเดือน ทั้งปัญหาใจที่ต้องแบกรับ ความกดดัน ความกลัว ความหวั่นไหวในความมั่นคง กระแสโลกที่ผลักให้คน 40+ ต้องสู้ 

“Midlife คลายกังวล” รายการใหม่จากมนุษย์ต่างวัย EP.4  รวบรวมคำถาม จาก ชาว Midlife วัย 40+ มาตอบให้หายคลายความกังวล ให้มองโลกจากความจริง และทำให้ใจเบาขึ้นได้ ไม่จมอยู่กับความคิดฟุ้ง โดย คุณโน้ต ศรัญ คุ้งบรรพต" Head of Talent Management and Organization Culture Department จากสถาบันการเงินชั้นนำจะมาตอบทุกคำถาม ให้ชาว Midlife วัย 40+ หายกังวลเพื่อใช้ชีวิตให้เป็นมิตรกับตัวเองมากขึ้น 

#มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #midlifeคลายกังวล #ใช้ชีวิตให้เป็นมิตรกับตัวเอง #ตกงาน40+ #มนุษย์เงินเดือน

“ประชากรสูงวัยเพิ่มจำนวนขึ้น วัยทำงานลดลง รายได้ของประเทศยิ่งวิกฤต กว่า 37 เปอร์เซ็นของรายจ่ายรัฐคือสวัสดิการผู้สูงอายุ”

โจทย์สำคัญคือ เราจะเปลี่ยนวิกฤตเป็นโอกาส มองสังคมสูงวัยด้วยเลนส์แห่งโอกาสได้อย่างไร . มนุษย์ต่างวัย Talk กับ ประสาน อิงคนันท์ คุยกับ "คุณวรวรรณ พลิคามิน" รองเลขาธิการสภาพัฒนาการเศรษฐกิจและสังคมแห่งชาติ ในวันที่ประเทศไทยกำลังจะก้าวสู่ super aged society หรือสังคมไทยระดับสุดยอดในปี พ.ศ. 2579 หรือ อีก 10 ปีข้างหน้า ซึ่งจะทำให้ 1 ใน 3 ของประชากรสูงวัยมากถึง 31.37% ในขณะที่ประชากรวัยทำงานลดลง

สิ่งที่น่าสนใจคือในแผนพัฒนาเศรษฐกิจฉบับที่ 14 ที่กำลังยกร่าง (พ.ศ. 2569-2573) โดยมีเป้าหมายหลักเน้นการพัฒนาคนทุกช่วงวัยให้มีคุณภาพ ซึ่งกำลังอยู่ระหว่างการยกร่าง สภาพัฒนาการเศรษฐกิจและสังคมแห่งชาติกำลังชวน “มองสังคมสูงวัยในเลนส์ของโอกาสมากกว่าปัญหา” โดยเฉพาะในประเด็นการสร้างงานสร้างอาชีพ และเพิ่มแรงงานสูงวัยเข้าสู่ระบบ รวมถึงในมุมของการบริโภคที่ผู้สูงวัยต้องใช้สินค้าในกลุ่มของสินค้าและบริการเพื่อผู้สูงอายุ

ถึงเวลาแล้วหรือยังที่จะมีการขยายอายุการทำงานหรืออายุเกษียณ มีสินค้าและบริการในกลุ่มไหนบ้างที่น่าจับตาและจะมีโอกาสใหม่ ๆ อะไรเกิดขึ้นบ้างในอนาคต . ติดตามเรื่องราวเต็ม ๆ ได้ใน มนุษย์ต่างวัย Talk อีพีนี้

#มนุษย์ต่างวัยTalk #มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #สภาพัฒน์นาเศรษฐกิจและสังคม #แรงงานสูงอายุ #สังคมสูงวัย #พอดแคสต์ #Podcast

อายุ 40+ เป็นหนี้ 250,000 บาท เฉพาะบัตรเครดิต ไม่รวมค่าผ่อนบ้านกับค่าผ่อนรถ

อะไรคือความกังวลใจเรื่องการเงินของวัย 40+ หมุนบัตรนั้นไปโปะบัตรนี้ วังวนหนี้ซ้ำซาก หนี้บ้าน หนี้รถ หนี้บัตรเครดิต ลูกก็ต้องเลี้ยง ภาระก็แบกจนเต็มบ่า บางคนไม่มีบ้าน ไม่มีรถ ไม่มีคู่ ไม่มีเงินเก็บ ไม่มีอะไรเลยในวัย 40+

"Midlife คลายกังวล" รายการใหม่จากมนุษย์ต่างวัย EP.3 รวบรวมคำถาม จาก ชาว Midlife วัย 40+ ที่กังวลเกี่ยวกับเรื่องการเงิน สับสนและหาทางออกให้ชีวิตไม่ได้ว่าจะจัดการแผนการเงินอย่างไรให้ไปต่อได้ในวัย 40+ มาคลายกังวลกับ ดร.อัจฉรา โยมสินธุ์ รองคณบดีฝ่ายวิชาการ คณะบริหารการพัฒนาสิ่งแวดล้อมสถาบันบัณฑิตพัฒนบริหารศาสตร์และผู้เชี่ยวชาญด้านการเงินที่จะมาตอบทุกคำถาม ให้ชาว Midlife วัย 40+ หายกังวลเพื่อใช้ชีวิตให้เป็นมิตรกับตัวเองมากขึ้น เพราะการเงินเป็นเรื่องใหญ่แต่ไม่ใช่เรื่องยาก

#มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #midlifeคลายกังวล #ใช้ชีวิตให้เป็นมิตรกับตัวเอง #พอดแคสต์ #Podcast

“การปฏิบัติทำให้ค้นพบความสุขที่แท้จริง เหมือนเราหยุดวิ่ง เมื่อก่อนก็มีความสุขกับงาน แต่ลึก ๆ ยังวิ่งหาอะไรบางอย่าง อาจจะเป็นการยอมรับ ความสำเร็จจากการทำงาน การได้ฝึกปฏิบัติเพื่อแปรเปลี่ยนความทุกข์ในตัวเราเป็นความสุขที่ยิ่งใหญ่ เปรียบเสมือนการกินของขมแล้วมากินของหวาน แล้วจะรู้สึกหวานกว่าปกติ”

PHRA TALKs Podcast Ep.12  สนทนากับ ภิกษุณีนิรามิสา จากหมู่บ้านพลัมประเทศไทย ที่อำเภอปากช่อง จังหวัดนครราชสีมา ท่านคือผู้ที่เดินบนเส้นทางชีวิตที่หลากหลาย จากนักศึกษาพยาบาล ผู้ทำงานช่วยเหลือผู้ลี้ภัยในต่างแดน และใช้ชีวิตในโลกตะวันตก ก่อนจะตัดสินใจอุปสมบทเป็นภิกษุณีกับ ท่านติช นัท ฮันห์

PHRA TALKs ในตอนนี้เราเดินทางไปสนทนากับท่านถึงหมู่บ้านพลัมประเทศไทย ได้สัมผัสบรรยากาศความร่มเย็นของกุฏิที่ใช้เป็นที่พำนักช่วงสุดท้ายของหลวงปู่ติชนัทฮันห์ พร้อมกับสนทนากับภิกษุณีนิรามิสาถึงเส้นทางการตื่นรู้ของท่าน และในฐานะที่เป็นกำลังสำคัญในการนำหลักการเจริญสติแบบหมู่บ้านพลัมมาสู่ผืนแผ่นดินไทย

อะไรคือแรงขับเคลื่อนที่ทำให้ผู้หญิงที่เคยเห็นโลกมาแล้วอย่างกว้างขวาง เลือกที่จะอุทิศตนเพื่อเผยแผ่ธรรมะและสร้าง 'หมู่บ้านแห่งสติ' ที่เป็นเหมือนโอเอซิสทางใจให้แก่ผู้คนในยุคปัจจุบัน ติดตามเรื่องราวที่สร้างแรงบันดาลใจนี้ได้ในพระทอล์กตอนสุดท้ายได้ที่นี่ 

#มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #PHRATALKs  #พระทอล์ก #ภิกษุณีนิรามิสา #หมู่บ้านพลัมประเทศไทย #ติชนัทฮันห์ #พอดแคสต์ #Podcast

“คนวัย 40+ ต้องแบกภาระหลายอย่าง ยิ่งทุกข์หนัก แต่สิ่งที่ทุกข์มากกว่าภาระที่คุณกำลังแบก..ก็คือทุกข์เพราะโทษตัวเอง ว่าทำไมดีไม่พอ อยากทำให้ดีกว่านี้”

เมื่อวัย 40 + ต้องก้าวมาสู่การเป็นเดอะแบกของครอบครัว โดยเฉพาะการเผชิญกับปัญหาพ่อแม่ป่วย ทั้งเวลาชีวิต ความฝัน เงิน ค่อย ๆ หมดไปกับคำว่า “อยากทำให้ดีที่สุด”

เมื่อเครียดหนักกับภาระอันหนักอึ้ง สิ่งที่ทำได้อาจไม่ใช่การหนี แต่คือการวางใจให้อยู่ในสถานการณ์นี้ได้ และยอมรับได้ว่าสิ่งที่เราทำนั้น “ดีที่สุดเท่าที่เงื่อนไขจะทำได้”

"Midlife คลายกังวล" รายการใหม่จากมนุษย์ต่างวัย EP.2  รวบรวมคำถาม จาก ชาว Midlife วัย 40+ มาตอบให้หายคลายความกังวล สำหรับชาวเดอะแบกที่แบกทั้งความหนักใจ  แบกทั้งหน้าที่ที่ต้องดูแลพ่อแม่ป่วย โดย "รศ.ดร.นพ.ชัชวาลย์ ศิลปกิจ" ผู้อำนวยการศูนย์จิตตปัญญาศึกษา มหาวิทยาลัยมหิดล จะมาตอบทุกคำถาม ให้ชาว Midlife วัย 40+ หายกังวลเพื่อใช้ชีวิตให้เป็นมิตรกับตัวเองมากขึ้น

...

#มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #Midlifeคลายกังวล #ใช้ชีวิตให้เป็นมิตรกับตัวเอง #พ่อแม่ป่วย #เดอะแบก