六年前，我们在同一间宿舍，距离不过1米，却装满了青春的回忆里。

六年后的今天，我们融入了茫茫人海，从上下变成了上下班。

今天请来了我的大学室友，得意同学，我们想问问彼此，我的上下铺，你过得还好吗？

【时间轴】

02:29 大学期间你成就感最高的一件事情是什么？

09:02 你最羡慕对方大学时期的一个优点是什么？

14:10 跨越1700公里去读大学是怎样的体验？

21:21 六年前VS六年后，我们都变了很多

31:08 那你觉得现在快乐吗？

六年前VS六年后，变了很多，但也有很多不变的东西，六年过去了，我们现在从上下铺的室友，变成了各自人生路上的同行者，虽然见面的次数变少了，但是那些记忆却从未走远。

愿我们依然保持纯粹，保持热爱，继续和世界愉快交手吧！

【就算这世界千疮百孔  也要和你逃到最浪漫的尽头】

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陈袅袅  微博@陈袅袅呀 公众号@袅袅夜读

“我总是忽冷又忽热，隐藏我的感受，只是怕爱你的心被你看透。”

经历过暧昧的人，想必都能对这句歌词感同身受，在充满拉扯的暧昧阶段，靠猜测对方的心意，一次次确定彼此的距离，就是每段暧昧关系的真实写照。

【时间轴】

01:07 觉得暧昧是一段恋爱中最美好的部分吗？

02:50 一些暧昧的瞬间，是心动的证明

08:40 ”在无声之中你拉起了我的手，我怎么觉得整个黑夜在震动“ 

10:45 喜欢一个人，是会偷偷翻看他的听歌记录

11:10  默默了解再装作不经意的提起，是我为你花的心思

12:49 为你而发的动态，潜台词是很想认识你

19:15 喜欢但没有结果的人，是无疾而终的暧昧

22:25 比起灵魂契合，我更喜欢能在你面前放松地做自己

27:49 再回忆起心动瞬间，只剩下一种美好的模糊感觉 

28:35 对暧昧过但没有结果的人，会有遗憾吗？

30:24 暧昧期如何试探对方心意？

33:50 人和人的关系，需要循序渐进的了解

35:54 暧昧期超过两个月？也太漫长了吧

46:08 可以暧昧，但还是要更在乎自己的感受

47:40 从暧昧到恋爱，需要有一个明确的开始吗？    

即使我们都曾在暧昧里”受尽委屈“，但还是不得不承认，暧昧就是一段感情里最美妙的限定体验，对方的每一句话、每一个举动都出乎意料，轻易撩动心弦。

或许正是因为无法掌控走向，所以才无比美妙。

和你认识的这一段，我很高兴，即使我们最终都走向各自的前程。

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本期节目是一些没有主题的男女视角问答，其实有很多时候我们都会好奇，在另一种性别视角下看见的世界，会和我们眼中的一样吗？

所以本期节目我们非常荣幸地邀请到了两位男性好友来一起参与提问作答，不同性别碰撞出的思维火花，原来真的很不一样，像透过一扇窗户，窥见了世界的另一边。

【时间轴】

01:41 男生vs女生都爱看擦边吗？

14:10 男女之间真的有纯友谊吗？

25:30 为什么有越来越多的人不想结婚了？

39:25 频繁聊天会容易上头吗？

44:15 觉得爱和性真的可以分开吗？

46:40 认为门当户对重要吗？

53:19 男生的哪些行为会让人感到油腻？

59:40 女生有哪些加分小细节？

66:15 如何看待恋爱时间太久会变平淡这件事情？

聊完以上问题的时候，其实我们都有些意犹未尽。

原来我们对彼此的想法都有很多的未知和好奇，也还有很多很多想问的问题，如果大家有感兴趣的问题也可以在评论区积极留言，期待下一次的男女视角大问答~

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这两年上网冲浪的时候，能够很明显的感觉出来大家提及mbti人格类型测试的频率有所增高，连摄影、写作等等也可以结合不同的人格类型被归纳出各自独特的风格，大家也逐渐开始借助mbti人格类型来更迅速地找到同类或是介绍自己，今天我们想来聊一聊关于J人和P人的区别。

有时候和J人朋友聊天，觉得还蛮有趣的，两种截然不同的处事风格，无法互相理解，大部分时候，虽然非常佩服J人的井井有条，但我也一样喜欢自己的松弛（和偷懒），毕竟生活嘛，其实也没有那么多大不了的事情。

【时间轴】

01:00 J人和P人大概是两个次元的人吧！

03:11 快速辨别你是J人还是P人

05:55 P人的时间观念可以说是几乎没有！踩点上班？下次还敢！

14:45 闹钟定了满满几页，没有一个是整点。

17:55 明天什么时候出来见面？P人的回答是：起床再说吧！

28:12 出门旅行更是P人和J人的强烈对照！

42:21 享受ddl前极限卡点完成的惊悚感

48:41 P人的人生就是三分钟热度，世上无难事只要肯放弃！

58:45 管教和约束什么都走开！妈妈，人生真的是旷野！

61:45 世界没有J人真的转不了一点！

64:35 简单对立的J、P分类无法完全定义复杂的个体

很多时候我也会又J又P，但在焦虑的生活里面，或许变得p一点，也是一种让自己松弛下来的办法。

反正我们也不会真的搞砸一切，所以放轻松啦，就当漫游地球！

一个小彩蛋：远川的手机闹钟界面（节选）

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520是个特别的日子吗？其实也不是，只是浪漫的人赋予了这一天别样的意义。

生活也是一样，我常常觉得生活无聊、人生无趣，却还是会在某些瞬间被不经意打动，即使心碎很多次，也依然还是会不合时宜的感到怦然心动，本期节目我们想来聊聊那些生活中 不止是爱情的浪漫瞬间。

【时间轴】

01:04 在妈妈身边，就是围着他的全世界打转

02:45 人类不是唯一会感到孤独的动物，但只有人类会写信

17:00  永远喜欢那些对世界保留柔软心肠的人

18:45  浪漫是在livehouse里面，世界突然只剩下我们两人的那一刻

21:10  下雨天坐在车里，总会拥有与世隔绝的浪漫瞬间

24:50 和同学一起看过的那场日出，是青春里最动人的剪影

29:15 拍立得的意义或许就是 总在帮我们留住珍贵的一刻

30:30 朝着雪山走去的那条路，即使没有看到尽头也是那么令人难忘

34:20 我总是会被影视剧作品里细节之处蕴藏的爱意所打动

二十岁和同学们一起看过的海边日出，会永远留在我们的回忆里，无论我们长成什么样的大人，那些浪漫的瞬间都在我们的世界里占据一席之地。

幸好，我还对生活中的浪漫拥有感知力，我还是常常感到幸福，希望你们也是。

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这是一期节目番外，因为袅袅太爱看演唱会了，所以特别录制！知道不是热门选题！但是有些心情总是迫不及待地想要分享！

看live这件事，是我漫长庸碌生活里最大的期待之一。

在许多个假期里，我都穿梭在各个城市之间，去看我喜欢的歌手演出，livehouse的地下乐队，万人之上的体育场，再到十万人的鸟巢，我在舞台之下的黑暗角落里，总是这样完成一场又一场的浪漫逃亡。

今天聊聊我们看过的演唱会！

【出逃时间】

03:40第一次看演唱会是什么时候？

15:15五月天

23:45陈绮贞

29:50苏打绿

44:10周杰伦

46:51康姆士

51:43蔡依林

55:19 hush 

60:00 伍佰

62:49 赵雷

70:20 有趣的粉丝应援，看演出认识的好朋友……

84:15看演出给我们带来的变化

85:20未来还想看谁的演唱会？

有音乐的世界真的太好了！！！

本期节目我们想来聊聊自己独居几年的经历和感想，其实最大的感受还是“一个人住也太自由了吧”，没有宵禁、没有唠叨、没有必须要遵守的时间表，我们终于变成了可以对自己负责的大人，可以不受干扰地安排自己所有的时间，巨大的自由就这样突然倒灌了进来。

【时间轴】

00:50 大学毕业后直接开启独居生活

05:36 一个人生活的时间安排

10:10 独居是向大人的世界迈出的一大步

12:13 独居人的标配---养一只猫

19:05 当然啦，一个人偶尔也会感到emo

22:18 独居生活中印象深刻的一些事情

29:17 理想的生活状态是“爱情公寓”式生活

35:55 能够增加独居生活幸福感的好物推荐

独居生活像是没有第二个人会知道成绩的考试，考验你在没人注视时能否真的像自己说的那样去生活。

当我们真的离开家、离开父母，第一次一个人住在偌大的屋子里，学着自己安排生活中的一切。或许我们仍然做得不够好，或许我们也偶尔在一个人的时候会感到孤独或者疲惫，但最终，我们还是顺利踏进了大人的世界。适应独居生活，真的有让我们成长很多、进步很多，因为这是我们面对世界 勇敢踏出的第一步。

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本期节目我们想来聊聊”如何面对内耗“，作为infp女孩，我们真的有过很多很多个突然意识到自己非常内耗的时刻，总在担忧自己不够完美、让别人不开心、焦虑工作做得不够好等等，那些敏感的想法简直如影随形，在每个内耗的瞬间都紧紧缠了上来。

【时间轴】

00:40 来做个测试吧！

05:52 最近在因为什么事情感到内耗？

09:30 是谁每次给领导发完信息就要隐藏对话框！

23:52 别人不开心了，我总是第一时间就会反思自己。

29:21 内耗的人小时候一定有被要求做一个”懂事“的小孩！

40:24 那些极度内耗焦虑的时刻，是如何度过的？

48:09 不再内耗之后，人生忽然变得开阔了很多！

67:15 如何才能成为一个不那么内耗的人呢？

我相信很多小孩都曾经被教育过一定要成为一个懂事识大体的人，但比起总在追求让别人满意，对我们来说，接受自己的一切、爱上自己的一切、充分尊重自己的感受，才是我们最应该学习的功课。

曾经经历了那么多内耗的时刻，偷偷碎掉过很多次，我们才终于释怀了很多，今天就很想和大家说：希望内耗统统走开，我们都要成为更加强大的自己！

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本期节目我们想来聊聊关于自己的原生家庭，以及对父母和子女关系的一些看法。父母是每个小孩人生的第一段关系，无论是好还是坏，都与我们此后的人生水乳交融、密不可分。

其实这个话题我们已经想聊很久，一直觉得还没有完全做好准备，但当我们真的花了将近两个小时聊完这个话题后，却都感到被治愈了。

【时间轴】

01:30 袅袅&远川的快问快答

04:10 什么样的家庭环境，会养出infp型人格的小孩？

14:15 那些原生家庭在我身上留下的印记，直到今天依旧存在

39:31 原来父母也并不总是正确的

52:40 如何克服家庭给自己带来的负面影响

58:27 我最感谢父母的那些事情，甚至无法一一列举

66:05 长大好像是一个慢慢与父母疏远的过程

72:40 假如我有了小孩，我最希望他可以松弛和快乐

我们第一次在录完播客后，又意犹未尽地在微信上继续聊了很久，当我们在二十多岁的今天再次聊起这些曾经困扰我们的创伤时，忽然感到随着那些隐秘心思和过往经历的吐露，它们带来的伤害已经逐渐消散在我们的人生中了，即使我们依旧常常能窥见家庭给我们带来的方方面面的影响，但那些不好的过去，已经不能再阻止我们向前出发了。

很庆幸，我们都长成了很好的大人。我们终于在长大的过程中更加理解过去的自己，也更加理解父母，他们其实也只是比我们更大一点的小孩。意识到父母也并不总是正确的，或许就是治愈自己的开始。

人生真的还很长，我们都会慢慢从过去走向未来，直到自己的人生被新找寻到的那些精彩填满，偶尔回想起过去的经历，只会剩下一些感慨。

“原来不知不觉，我已经走了这么远了，我真是一个厉害的家伙啊。”

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五月天有一句词这样写道：你走后，爱情的遗迹像是空城。

离开一段曾经交付过真心的恋爱，或许需要很长的时间来愈合，失去一个曾经朝夕相伴的恋人，就好像从生活中硬生生刨去一半回忆，那些裹挟着甜蜜与痛苦的记忆总会在某一个瞬间蜂拥而至，让人难以自拔。

本期节目我们想来聊聊应该如何走出失恋后的阶段，让自己早些回到正常生活。

【时间轴】

01:00  袅袅和远川的失恋经历

23:40  失恋后，我们都做了哪些事让自己走出失恋“阴影”？

38:20  分手后会删除对方吗？

42:40  能接受分手后继续做朋友吗？

45:07  会因为失恋而害怕再次进入感情吗？

46:30 给大家的小小tips：如何能够走出失恋

人生就是这样，无论我们经历过多少美妙的瞬间，又付出过多少真心，或许还是在某一天不得不和对方道别，然后独自走进下一段全新的旅程，无论我们多么不舍，但还是要继续往前飞奔。

不过没关系，沿途还是会有风景，旅途还是会有人相伴，我们还是会一直为美丽的事物、暧昧的瞬间感到怦然心动，奇妙的故事也会一直发生。

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